Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

O alimentatie sanatoasa - un zambet frumos garantat!

O alimentatie sanatoasa - un zambet frumos garantat! O alimentatie sanatoasa - un zambet frumos garantat!

Un zambet ne poate face sa trecem mai repede peste micile neplaceri zilnice, ne face sa ne recapatam buna dispozitie... Dar daca ne este frica sa zambim, desi ne-am dori? Un raspuns avizat ne ofera medicul stomatolog care spune ca o igiena dentara ca la carte este esentiala daca vrem sa avem dinti frumosi si sanatosi.

Igiena orala in prim-plan
Problemele dentare apar pentru ca nu suntem obisnuiti sa mergem la un control preventiv, dar si pentru ca nu respectam regulile importante de igiena dentara, reguli care includ si evitarea abuzurilor alimentare. Igiena orala ar trebui sa preocupe pe fiecare dintre noi si nu ar trebui sa omitem seara sau dimineata sa ne spalam pe dinti. Periajul atent si corect, de cel putin doua ori pe zi, trebuie sa devina o obisnuinta, iar dupa pranz trebuie sa ne clatim bine cu apa, pentru a indeparta eventualele resturi alimentare ramase.

Nimanui nu-i face placere sa auda ca a mai aparut o carie, ca are dinti sensibili (hiperestezie dentinara), ca smaltul dintilor nu mai este alb sau nefisurat. Fisurile apar in general din cauza placii bacteriene care persista si a tartrului care nu este indepartat corect. Alta cauza a hiperesteziei dentinare ar putea fi retractia gingiei cu descoperirea partiala a radacinii dintelui. De asemenea, gingivita, o inflamare a tesutului din jurul dintelui, poate fi si ea o cauza a aparitiei hiperesteziei dentinare, daca nu este tratata.

Sa mergem mai des la dentist
„Piatra” sau tartrul dentar este alcatuita in mare parte din saruri de calciu din saliva care se depun pe dinti. Tartrul se depune in special pe fata interna a dintilor de jos, pe fata dinspre obraz a molarilor superiori, precum si in zone in care dintii nu se curata bine la periaj. De aceea, ar trebui sa facem periodic un control, sa vorbim mai des cu medicul dentist, sa ne interesam de noi produse ce ne pot veni in ajutor. Consultatiile stomatologice ne ajuta sa identificam problemele si sa luam masuri inainte ca ele sa dezvolte complicatii.

Un medic dentist poate pune un diagnostic corect in cazul dintilor sensibili si ne poate oferi un sfat care sa ne indrume catre o solutie simpla. De cele mai multe ori solutia o reprezinta folosirea unei paste de dinti concepute special pentru dintii sensibili in combinatie cu produsele auxiliare din gama adresata persoanelor cu hiperestezie dentinara (apa de gura, ata dentara, periute speciale). De asemenea, persoanele cu dinti sensibili ar fi bine sa consume mai putine dulciuri si alimente acide, inclusiv fructe si bauturi, intre mese si inainte de culcare. Acestea pot eroda smaltul dintilor provocand hiperestezia dentinara, afectand insa si culoarea dintilor.

Dinti sanatosi cu dieta si produse dentare de top
Igiena orala corecta, zilnica, a dintilor cu ajutorul unei paste de dinti speciale trebuie completata si cu o dieta echilibrata. Nu trebuie sa uitam ca tutunul, cafeaua, ceaiul si bauturile carbogazoase contin anumite substante ce afecteaza culoarea dintilor nostri. Pentru cei sceptici, in ceea ce priveste tratamentele de albire efectuate controlat in cabinet, trebuie sa amintim ca exista o pasta de dinti ce are ca ingrediente active clorura de potasiu (ce reduce hipersensibilitatea dentinara) si fluorura de sodiu (ce are efect anticarie si creste remineralizarea osoasa), iar pirofosfatul tetrapotasic previne si indeparteaza petele dentare precum cele de ceai, cafea sau nicotina.

ABC-ul igienei dentare
Dintii sanatosi se datoreaza in principal unei igiene corect efectuate. De aceea, nu trebuie sa neglijam tehnica de spalare a dintilor si durata optima a periajului (3 – 5 minute). De asemenea, alegerea produselor dentare atat pasta de dinti, cat si mijloacele adjuvante, este foarte importanta: apa de gura (efect antibacterian si miros placut), ata dentara (elimina resturile care nu au iesit la periaj) si guma de mestecat (efect de curatare si improspatare).
 

Citește și:
Mâini uscate şi crăpate? Iată cele mai bune soluţii!
Ruj hidratant vs rezistent: avantaje şi dezavantaje
Celulita, între mit şi adevăr


Exclusiv Online - 18.10.2007
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.