Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Nu lasa iarna sa-ti strice pielea!

Nu lasa iarna sa-ti strice pielea! Nu lasa iarna sa-ti strice pielea!

Desi sezonul rece se anunta a fi unul bland si credeam ca am scapat de frig, viforul de la inceputul lui decembrie ne-a spulberat speranta ca pielea nu va avea de suferit. Asa ca pentru a nu ne compromite frumusetea si sanatatea tegumentelor, femei, barbati, persoane cu probleme speciale ale pielii, dar si cele care racesc des, cu totii trebuie sa ne asiguram ca ne ingrijim corect in lunile reci.

Iarna se da parca comanda generala de "uscare si inasprire a pielii" si asta observam cel mai bine pe pielea de pe gambe, de care trebuie sa avem grija mai mult parca decat vara. Un motiv in plus pentru a folosi geluri de dus cat mai delicate, hidratante. Inainte de a ne imbraca, este bine sa ungem foarte bine pielea corpului cu crema, printr-un automasaj bland. In felul acesta, ne protejam impotriva unor probleme estetice, cum ar fi vergeturile, de exemplu, mai ales daca stiti ca aveti neplacutul obicei de a mai lua cateva kilograme in plus peste iarna.

Tot in aceasta perioada, suntem tentati sa petrecem mai mult timp sub dus, pentru a ne incalzi, insa o expunere prea lunga la temperaturi crescute usuca si mai mult pielea, favorizand descuamarea. De aceea, cremele de dus trebuie sa fie mult mai blande, eventual sa contina un complex activ de hidratare. In ceea ce priveste tenul, acum avem nevoie, in primul rand, de maximum de hidratare. Aceasta fiindca pielea nu mai beneficiaza de toate ingredientele hranitoare din circulatie din cauza vasoconstrictiei pronuntate de la nivelul tisular.

Atunci ea se usuca si devine mai vulnerabila. Zilnic, trebuie aplicata, cu o jumatate de ora inainte de a iesi in frig, o pelicula protectoare de crema, pe pielea umezita foarte usor cu un brumizator de apa, minerala ori termala. Nici mainile nu trebuie uitate. Ar trebui chiar sa va cumparati inca un tubulet de crema de maini, eventual cu SPF minim 20, pe care sa il aveti in geanta sau in masina alaturi de balsamul special pentru buze.

Atentie maxima in aceasta perioada cu vant, burnita, ploi reci, si la metodele agresive de tratare a tenului din cabinetele de cosmetica, estetica sau dermatologie, precum dermabraziunea, peelingurile. Optati mai degraba pentru metodele intens hidratante si hranitoare, ce incarcau pielea in timpul verii si ingrasau tenul. La fel de indicate sunt mezoterapia cu vitamine uleioase, acid hialuronic, dar si curele cu zinc si siliciu, cu vitamina D sau complexul Omega.

Protectie maxima impotriva intemperiilor

Daca mergeti la zapada, la schi in zilele insorite, evident trebuie sa cumparati o crema noua de protectie solara. Aceasta pentru a evita patarea tenului, mai ales in zona obrajilor si a ochilor. In timpul iernii, orice dermatita, eczema, sensibiiitate cutanata la factori chimici sau fizici se pot accentua, pe fondul acestei deshidratari accentuate de frig. Eu insami am avut un asemenea episod, cand eram studenta la Medicina, din cauza sapunului lichid foarte agresiv din spitale, sali de operatie sau de consulta­tie.

Intr-una dintre ierni, medicul dermatolog care imi era si asistent universitar, mi-a recomandat chiar un unguent cu cortizon pentru calmarea leziunilor de la nivelul mainilor si ne-a atras atentia, cu aceasta ocazie, asupra pericolului folosirii unor sapunuri lichide, mai ales a celor foarte transparente si parfumate.

Iarna, ne-a fost recomandat sa folosim fie sapunuri solide, fie sapunuri lichide, dar blande, eventual avand incorporate in compozitie creme hidratante, ceea ce le face mult mai laptoase. Ma conformez si in ziua de azi sfatului, mai ales ca sensibilitatea mi-a ramas. Profitati iarna si de faptul ca putem purta manusi. Acestea nu sunt doar accesorii sic, ci se pot transforma chiar in cele mai bune masti protectoare pentru mainile noastre.

Le puteti alege pe cele din materiale naturale, din piele, bumbac sau lana, captusite insa cu matase, astfel incat sa puteti aplica o crema hidratanta inainte de a le pune. Matasea nu o va absorbi cu siguranta. Periodic, recurgeti si la clasica terapie cu masca de parafina lichida incalzita. Iarna, pielea sufera si dintr-un alt motiv: apelam la terapii antialgice si antitermice, fie din cauza racelilor, anexitelor, sinuzitelor sau exacerbarii unor dureri osteoarticulare, in cazul unor fracturi mai vechi sau dureri de tip reumatic.

Multe dintre medicamentele antialgice contin aspirina, ibuprofen sau paracetamol. Aceste trei substante, la fel si ketoprofenul sau naproxenul de sodiu, apartin clasei medicamentelor antiinflamatorii nesteroidiene care pot provoca uneori reactii alergice, eruptii cutanate, dar pot perturba, de asemenea, circulatia periferica. Astfel, apar petele sau hematoamele la lovituri de intensitate mica.
 
Ingrijire la masculin 
Si barbatii ar trebui sa se preocupe iarna mai mult de tenul lor si sa  mizeze pe hidratare de data aceasta. Pentru barbati este mai simplu:  in cazul tenurilor fara probleme, trebuie aplicata, dupa dus, o crema hidratanta, imbogatita eventual cu filtru UV, dar si cu uleiuri esentiale sau uleiuri de cocos ori jojoba, ce hranesc si protejeaza pielea. Pentru cei care folosesc produse de exfoliere pentru usurarea barbieritului, sfatul este: iarna, mai rar!

O data pe saptamana este suficient. In timpul iernii, barbieritul poate fi mai dificil pentru unii barbati din cauza deshidratarii excesive. Firele de par devin parca mai rezistente din aceasta cauza si astfel barbieritul poate crea disconfort, iritatii, foliculita. Pentru a evita neplacerile, solutiile sunt hidratarea de zi cu zi, dar si hidratarea intensa, cu cateva minute inainte de barbierit, prin masarea delicata a fetei cu un cocteil de uleiuri esentiale sau creme speciale.

Alegeti cosmeticele potrivite!
 
O atentie speciala ingrijirii tenului pe timp de iarna ar trebui sa o acorde persoanele cu ten acneic sau cuperoza, cele care prezinta zone foarte uscate, descuamate, vase sparte, foliculi activi ori un ten gras acneic, agresat cu alcool, peeelinguri, exfoliante. Sunt situatii in care produsele de ingrijire trebuie alese impreuna cu un medic dermatolog.

Pentru curatarea, demacherea si hidratarea tenului, trebuie folosite produsele dermatocosmetice pentru tenul gras si acneic care au o textura non-grasa si ingredienti hipoalergici si dezinfectanti, cu proprietati antiinflamatorii, precum aloe, musetel, acidul salicilic, vitamina A, camfor, triclosan etc. Exista si o serie de produse naturale, cu ingredienti biologici activi, cum ar fi extrasele de tomate rosii pentru cuperoza.
 

Citeste si: Afara e frig, machiajul rezista!



Articol din revistă - 30.12.2010
Citește pe descopera.ro
Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU. Arghezi l-a făcut în vremea în care era călugărul Iosif Povestea INCREDIBILĂ a fiului nelegitim al lui Arghezi, devenit un GENIU....
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
Taur Taur 21 April - 21 May

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood a fost ÎMPUŞCAT în cap în plină stradă. A murit pe loc BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
Bucuria nu a ţinut mult! Cel mai aşteptat...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele Liberiei! A intrat în birou şi a crezut că nu vede bine: e uluitor ce a putut găsi FOTO | Clipe de groază pentru preşedintele...
Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA de la Notre Dame. Dezvăluirea s-ar putea să vă surprindă A fost găsit un VINOVAT pentru TRAGEDIA...
Numele unei companii europene a fost CENZURAT...
Telefoane mobile interzise prin OUG în...
ProMotor.ro
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA ÎNCET, DAR SIGUR! Uite ce trebuie să faci ca să nu ai probleme Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Cum să foloseşti un motor DIESEL ca la...
Descopera.ro
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul pe care ar trebui să îl ai ca BĂRBAT Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
SINGUR împotriva Imperiului Otoman: Povestea...
Cele mai PERICULOASE lucruri care dorm cu...
ULTIMA ORĂ
IMAGINEA devenită VIRALĂ, făcută cu O ORĂ înainte ca Notre-Dame să fie cuprinsă de FLĂCĂRI: Fotograful a făcut anunţul aşteptat de tot internetul! Căutările au luat sfărşit! | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.