Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?

Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?, foto Shutterstock Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?, foto Shutterstock

Femeilor le place să fie perfecte din vârful degetelor de la picioare şi până în creştetul capului tot timpul anului. Însă multora li se blochează entuziasmul să se aranjeze şi să iasă la petreceri atunci când descoperă că au călcâile crăpate... Ce este de făcut? De ce se crapă pielea câlcâielor şi ce soluţii există pentru călcâie sănătoase şi catifelate în cele ce urmează.


Românii au fel şi fel de expresii pentru a descrie călcâiele crăpate. Una dintre ele este ”fata de la ţară” - dat fiind faptul că în satele româneşti încă se umblă desculţ sau cu şlapi din cauciuc vara. O altă expresie celebră este ”îi cântă greierii în călcâie” - dorind să se descrie cât de adânci sunt cutele în zona călcâielor şi să se sublinieze lipsa de îngrijire. Evident, nu doar femeilor li se crapă călcâiele, însă ele sunt mai des ţinta ironiilor. În realitate, nu ţine doar de îngrijire şi igienă, mulţi factori contribuie la apariţia călcâielor crăpatate.

Călcâie crăpate - poate nu vă hidrataţi corespunzător

Chiar dacă majoritatea timpului într-un an le ţinem ascunse în încălţări, călcâiele necesită îngrijire şi atenţie speciale. Chiar acum în sezonul rece pielea călcâielor necesită hidratare şi îngrijire atât din interior cât şi din exterior. Mai ales dacă aveţi pielea uscată. Aşadar, 2 litri de apă pe zi şi o alimentaţie care include legume, fructe sunt de ajutor. Din cap până în picioare.

Presiunea îndelungată pe călcâie poate duce la crăparea pielii

Încălţămintea poate favoriza apariţia călcâielor crăpate, de asemenea. Presiunea care se pune pe călcâie atunci când purtăm tocuri, dar şi atunci când purtăm încălţări cu talpă dură şi subţire care nu acoperă călcâiele. Chiar şi atunci când umblăm mult afară cu picioarele goale, pielea călcâielor nu este în formă. Nici încălţămintea care nu ne vine perfect, nu contează cât de frumoasă este, nu este în avantajul pielii călcâielor.

CITESTE PE EVZ.RO: Emily, „surpriză” colosală pentru patronii de...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Bacalaureat 2020. Rezultate finale la BAC, publicate...

Călcâie crăpate - vârsta înaintată este un alt factor

O altă cauză a călcâielor crăpate este vârsta. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea călcâielor devine mai uscată, îşi pierde din elasticitate, se îngroaşă şi se crapă.
Kilogramele în plus, carenţele nutriţionale nu sunt benefice pielii călcâielor
Supraponderabilitatea, obezitatea, dar şi sarcina sunt un alt stres pentru pielea călcâielor care sub presiunea constantă a greutăţii se crapă.
Joburile care presupun mult timp statul în picioare pot duce la călcâie crăpate, dar şi deficienţele de nutrienţi din dietă - calciu, fier, zinc afectează calitatea pielii.
Călcâiele crăpate pot fi însă şi un simptom al unor afecţiuni medicale precu micoze, psoriazis, eczeme, boli tiroidiene, diabet, boli de piele diverse.

Cum poti combate călcâiele crăpate?

  • Evită încălţămintea de tip flip-flops, balerinii.
  • Pentru mersul pe jos, poartă încălţăminte potrivită ca număr, cu talpă ortopedică şi care să acopere călcâiele (atunci când se poate).
  • Şosetele din bumbac 100% purtate chiar şi noaptea menţin nivelul de hidratare al pielii şi lasă pielea să respire.
  • Evită băile şi duşurile lungi şi fiebinţi pentru a nu deshidrata pielea.
  • A nu se tăia cu lama, unghieră, cuţit sau alte pile pielea îngroşată a călcâielor. Poate duce la infecţii!
  • Folosirea unor produselor de tip scrub sau a pietrei ponce este benefică pielii călcâielor, dar nu se folosesc atunci când crăpăturile sunt adânci şi este instalată senzaţia de durere.
  • Un consult la medicul dermatolog te poate ghida către metodele ce ţi se potrivesc.


Citește și:
Ştergerea petelor şi a hiperpigmentărilor: tehnologii avansate şi remedii naturale pentru o piele perfectă
Picioare transpirate - de ce miros urât de fapt?
Stai mult în picioare? Iată ce boală rişti să faci
Iritaţia între picioare: care sunt cauzele, cum poate fi tratată şi prevenită
GANDUL.RO: Revine starea de urgență în România? ANUNȚUL...
EVZ.RO: Emily, „surpriză” colosală pentru patronii de...
CAPITAL.RO: Bacalaureat 2020. Rezultate finale la BAC, publicate...
IMPACT.RO: Horoscop, duminică, 5 iulie. Zodia care are mare...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Un turc descrie la 1660 prostituatele de pe meleagurile...
Exclusiv Online - 27.12.2019
Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu îl ignora! Doctorulzilei.ro Primul semn al cancerului care afectează cele mai multe românce. Nu...
Sigur nu știai asta! Cum alegi cele mai sănătoase roșii de la piață? Infoactual.ro Sigur nu știai asta! Cum alegi cele mai sănătoase roșii de la piață?
Uite cum să prepari legumele pentru câinele tău! Care sunt bune și cum să le pregătești Animalzoo.ro Uite cum să prepari legumele pentru câinele tău! Care sunt bune și...
Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă ești…” Substantial.ro Ștefania a fost criticată de fani, pentru că s-a făcut blondă. “Parcă...
Revine starea de urgență în România? ANUNȚUL făcut în urmă cu puțin timp! Gandul.ro Revine starea de urgență în România? ANUNȚUL făcut în urmă cu...
Cele mai delicioase chifteluțe cu vinete! Nu se folosește carne, iar gustul este excepțional. Rețeta perfectă VoxBiz.ro Cele mai delicioase chifteluțe cu vinete! Nu se folosește carne, iar...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

Sunteţi implicat trup şi suflet în problemele cu care vă confruntaţi la serviciu, dar eficienţa dumneavoastră în chestiunile practice este uşor diminuată. Luna iulie anunţă unele dispute în...citește mai departe

×

Gandul.ro
Revine starea de urgență în România? ANUNȚUL făcut în urmă cu puțin timp! Revine starea de urgență în România?...
Au făcut anunțul! Se închid și plajele!
Răsturnare de situaţie! Anunţul făcut...
Go4it.ro
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă Detaliul uluitor descoperit la statuia David,...
Bill Gates este călător în timp? Iată...
Şi-a dus mireasa la hotel în noaptea nunții....
ProMotor.ro
Nici nu au curajul să se apropie de mașină! Povestea SINISTRĂ a unui BMW care a stat în showroom 23 de ani! Nici nu au curajul să se apropie de mașină!...
A mințit că are prieten ca să scape de...
Dezastru în București: Ce s-a întâmplat...
Descopera.ro
BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel mai odios CRIMINAL în serie din istoria Rusiei! I-a DETRONAT pe alţi doi monştri umani BESTIA din Siberia sau VÂRCOLACUL, cel...
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Ce se întâmplă cu SOARELE nostru și...
ULTIMA ORĂ
Detaliul uluitor descoperit la statuia David, realizată acum 500 de ani. Iată ce ascunde în mâna dreaptă

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .