Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?

Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?, foto Shutterstock Călcâie crăpate. Doamnelor, de ce apar?, foto Shutterstock

Femeilor le place să fie perfecte din vârful degetelor de la picioare şi până în creştetul capului tot timpul anului. Însă multora li se blochează entuziasmul să se aranjeze şi să iasă la petreceri atunci când descoperă că au călcâile crăpate... Ce este de făcut? De ce se crapă pielea câlcâielor şi ce soluţii există pentru călcâie sănătoase şi catifelate în cele ce urmează.


Românii au fel şi fel de expresii pentru a descrie călcâiele crăpate. Una dintre ele este ”fata de la ţară” - dat fiind faptul că în satele româneşti încă se umblă desculţ sau cu şlapi din cauciuc vara. O altă expresie celebră este ”îi cântă greierii în călcâie” - dorind să se descrie cât de adânci sunt cutele în zona călcâielor şi să se sublinieze lipsa de îngrijire. Evident, nu doar femeilor li se crapă călcâiele, însă ele sunt mai des ţinta ironiilor. În realitate, nu ţine doar de îngrijire şi igienă, mulţi factori contribuie la apariţia călcâielor crăpatate.

Călcâie crăpate - poate nu vă hidrataţi corespunzător

Chiar dacă majoritatea timpului într-un an le ţinem ascunse în încălţări, călcâiele necesită îngrijire şi atenţie speciale. Chiar acum în sezonul rece pielea călcâielor necesită hidratare şi îngrijire atât din interior cât şi din exterior. Mai ales dacă aveţi pielea uscată. Aşadar, 2 litri de apă pe zi şi o alimentaţie care include legume, fructe sunt de ajutor. Din cap până în picioare.

Presiunea îndelungată pe călcâie poate duce la crăparea pielii

Încălţămintea poate favoriza apariţia călcâielor crăpate, de asemenea. Presiunea care se pune pe călcâie atunci când purtăm tocuri, dar şi atunci când purtăm încălţări cu talpă dură şi subţire care nu acoperă călcâiele. Chiar şi atunci când umblăm mult afară cu picioarele goale, pielea călcâielor nu este în formă. Nici încălţămintea care nu ne vine perfect, nu contează cât de frumoasă este, nu este în avantajul pielii călcâielor.

Călcâie crăpate - vârsta înaintată este un alt factor

O altă cauză a călcâielor crăpate este vârsta. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea călcâielor devine mai uscată, îşi pierde din elasticitate, se îngroaşă şi se crapă.
Kilogramele în plus, carenţele nutriţionale nu sunt benefice pielii călcâielor
Supraponderabilitatea, obezitatea, dar şi sarcina sunt un alt stres pentru pielea călcâielor care sub presiunea constantă a greutăţii se crapă.
Joburile care presupun mult timp statul în picioare pot duce la călcâie crăpate, dar şi deficienţele de nutrienţi din dietă - calciu, fier, zinc afectează calitatea pielii.
Călcâiele crăpate pot fi însă şi un simptom al unor afecţiuni medicale precu micoze, psoriazis, eczeme, boli tiroidiene, diabet, boli de piele diverse.

Cum poti combate călcâiele crăpate?

  • Evită încălţămintea de tip flip-flops, balerinii.
  • Pentru mersul pe jos, poartă încălţăminte potrivită ca număr, cu talpă ortopedică şi care să acopere călcâiele (atunci când se poate).
  • Şosetele din bumbac 100% purtate chiar şi noaptea menţin nivelul de hidratare al pielii şi lasă pielea să respire.
  • Evită băile şi duşurile lungi şi fiebinţi pentru a nu deshidrata pielea.
  • A nu se tăia cu lama, unghieră, cuţit sau alte pile pielea îngroşată a călcâielor. Poate duce la infecţii!
  • Folosirea unor produselor de tip scrub sau a pietrei ponce este benefică pielii călcâielor, dar nu se folosesc atunci când crăpăturile sunt adânci şi este instalată senzaţia de durere.
  • Un consult la medicul dermatolog te poate ghida către metodele ce ţi se potrivesc.


Citește și:
Ştergerea petelor şi a hiperpigmentărilor: tehnologii avansate şi remedii naturale pentru o piele perfectă
Picioare transpirate - de ce miros urât de fapt?
Stai mult în picioare? Iată ce boală rişti să faci
Iritaţia între picioare: care sunt cauzele, cum poate fi tratată şi prevenită
Exclusiv Online - 27.12.2019
Citește pe descopera.ro
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul OMS: „Există doar un singur medicament eficient” Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul. Anunţul a fost făcut de adjunctul...
VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul din anul 5000. ''Veştile nu sunt bune pentru umanitate'' VIDEO. Un alt CĂLĂTOR ÎN TIMP a prezentat o FOTOGRAFIE cu Pământul...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Englezii închid uşa „instalatorilor polonezi şi muncitorilor români”: Regatul Unit nu mai vrea forţă de muncă ieftină în fabrici, depozite, hoteluri şi restaurante Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
RĂSTURNARE uriaşă de teatru de la unul...
BusinessMagazin.ro
Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie de vacanţă preferată de români.1.000 de turişti dintr-un hotel au fost plasaţi în carantină Coronavirusul a ajuns într-o destinaţie...
Declaraţie şocantă a preşedintelui Chinei,...
Povestea lui Mohammad Murad si cât de greu...
Mediafax.ro
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de familie vor purta Harry şi Meghan după ce renunţă la titulatura „Alteţa sa regală” Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Avion prăbuşit în Kazahstan. Bilanţul...
Gandul.info
Ce se întâmplă cu copiii născuți din mame care sunt infectate cu coronavirus. Adevărul a ieșit acum la iveală Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
De ce copiii nu iau coronavirus! Ce ascunde...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Pot fi telefoanele la fel de dependente ca drogurile? Ce spun, de fapt, oamenii de ştiinţă Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
NETFLIX nu mai asigură gratuitate utilizatorilor...
ProMotor.ro
ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC le fură clienții nemților ATAC la Mercedes și BMW! Noul model FRANȚUZESC...
Ce înseamnă 10:10, 9:15 sau 69 pe înțelesul...
Care sunt piesele care pică cel mai des...
Descopera.ro
PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis Han le-o aplica femeilor care îl enervau PEDEAPSA sexuală pe care PUTERNICUL Ginghis...
Cu un singur BĂRBAT se poate REPOPULA planeta...
PROBLEMA de matematică pe care doar o persoană...
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.