Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

8 trucuri pentru a-ţi păstra tenul tânăr

Înaintarea în vârstă îşi spune cuvântul din ce în ce mai repede, însă încă mai există soluţii pentru a păcăli puţin timpul. În afară de injecţii sau tratamente de întinerire, noi îţi oferim câteva trucuri pentru combaterea ridurilor, chiar la tine acasă!

Dormi pe spate

Dormitul în anumite poziţii noapte după noapte poate duce în cele din urmă la apariţia „ridurilor de somn” - ridurile care devin gravate în straturile superioare ale pielii şi nu se estompează odată ce te ridici. Dormitul pe o parte duce la apariţia ridurilor pe obraji şi bărbie, în timp ce dormitul pe burtă îţi oferă o frunte încovoiată.

Mănâncă mai mult somon

Somonul (alături de alţi peşti de apă rece) este o mare sursă de proteine, unul dintre elementele de bază ale unui ten grozav. De asemenea are o mulţime de acizi graşi omega-3. Experţii spun că acizii graşi esenţiali hrănesc pielea şi o păstrează plină de viaţă şi tinereţe, iar în cele din urmă acest lucru poate ajuta la reducerea ridurilor.

Nu te încrunta! Ia ochelari de citit!

Orice expresie facială pe care o faci de mai multe ori (cum ar fi încruntatul) duce la contractarea muşchilor faciali şi face canaluri sub suprafaţa pielii. În cele din urmă, acele canaluri devin riduri. Aşa că ţine ochii larg deschişi, evită să îi micşorezi. Poartă ochelari de citit dacă ai nevoie de ei şi nu uita sub nicio formă de ochelarii de soare. Aceştia pot proteja pielea din jurul ochilor de deteriorarea provocată de soarel şi te pot feri de apariţia ridurilor.

CITESTE PE EVZ.RO: Mai fierbinte ca soarele! Barbații au luat foc când...
CITESTE PE CAPITAL.RO: Se dau 3.000 de EURO de la stat! Astăzi s-a făcut...

Aplică substanţe cu acizi naturali

Acizii naturali ridică stratul superior al celulelor moarte ale pielii. Acest lucru ajută la reducerea aspectului porilor, liniilor fine şi a ridurilor de suprafaţă, în special în jurul ochilor. Formele mai puternice de acizi naturali pot ajuta la creşterea producţiei de colagen în pielea ta. Aceasta este o proteină care oferă pielii elasticitate şi fermitate. Folosirea acizilor naturali îţi poate face pielea mai sensibilă la soare, aşa că ai grijă să foloseşti protecţie solară în fiecare zi.

Nu spăla excesiv faţa

Uleiurile naturale produse de pielea ta te protejează de riduri, în cele din urmă. Dacă îţi speli faţa prea des, practic nu vei face decât să elimini protecţia de care ai nevoie pentru a diminua aspectul ridurilor. Foloseşte un săpun hidratant sau un gel de curăţat delicat sau cremă.

Foloseşte un serum pe bază de vitamina C

Unele studii au descoperit că emulsiile pentru ten pe bază de vitamina C pot stimula cantitatea de colagen pe care o produce pielea ta. Vitamina C protejează împotriva daunelor provocate de razele UVA şi UVB şi ajută la reducerea roşeţei, petelor întunecate şi tonusului inegal al pielii. Cu toate acestea, trebuie să utilizezi un produs pentru piele cu tipul potrivit de vitamina C. Acidul L-ascorbic poate fi cel mai bun pentru ameliorarea ridurilor. 

Soia pentru îngrijirea pielii

Soia poate îmbunătăţi aspectul pielii tale şi îl poate proteja. Studiile sugerează că soia aplicată pe piele sau luată ca supliment (nu ca aliment) poate ajuta la protejarea pielii sau chiar vindecarea unor daune solare. Îţi poate ajuta structura şi fermitatea pielii şi chiar poate tonifia pielea.

Schimbă cafeaua cu cacao

Încearcă o băutură gustoasă pentru reducerea ridurilor. Un studiu arată că o băutură pe bază de cacao are un nivel ridicat de doi antioxidanţi (epicatechină şi catechină), iar aceştia protejează pielea de daunele solare, îmbunătăţesc fluxul de sânge către celulele pielii, păstrează umiditatea şi fac pielea să pară mai fină.



Citește și:
Injecţiile anti-îmbătrânire: tipuri şi indicaţii
Alimente care accelerează procesul de îmbătrânire: cu ce să le înlocuieşti
Regimul miraculos anti-îmbătrânire
GANDUL.RO: Carmen Iohannis, așa cum n-ai mai văzut-o niciodată!...
EVZ.RO: Mai fierbinte ca soarele! Barbații au luat foc când...
CAPITAL.RO: Se dau 3.000 de EURO de la stat! Astăzi s-a făcut...
IMPACT.RO: 3 rețete de prăjituri în care trebuie să pui neapărat...
EVENIMENTULISTORIC.RO: Toate măsurile adoptate azi de guvernul Orban pentru...
Exclusiv Online - 31.08.2019
Ce să mănânci la cină ca să slăbești. Alimente care ard grăsimea în timp ce dormi Doctorulzilei.ro Ce să mănânci la cină ca să slăbești. Alimente care ard grăsimea...
Românii redescoperă Delta Dunării! Numărul turiștilor a crescut cu 15% față de anul trecut Infoactual.ro Românii redescoperă Delta Dunării! Numărul turiștilor a crescut cu...
Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura un laptop Animalzoo.ro Moment amuzant! Un porc mistreț, surprins în flagrant în timp ce fura...
Sancțiuni dure pentru elevii fără mască. Anunțul lui Nelu Tătaru Substantial.ro Sancțiuni dure pentru elevii fără mască. Anunțul lui Nelu Tătaru
Carmen Iohannis, așa cum n-ai mai văzut-o niciodată! Cum a fost surprinsă Prima Doamnă! Gandul.ro Carmen Iohannis, așa cum n-ai mai văzut-o niciodată! Cum a fost surprinsă...
Cu ce se ocupă fiica lui Vladimir Putin. Adevărul neștiut despre Maria. Cum de a acceptat vaccinul pentru COVID VoxBiz.ro Cu ce se ocupă fiica lui Vladimir Putin. Adevărul neștiut despre Maria....
Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

×

Gandul.ro
Carmen Iohannis, așa cum n-ai mai văzut-o niciodată! Cum a fost surprinsă Prima Doamnă! Carmen Iohannis, așa cum n-ai mai văzut-o...
Un polițist a rupt tăcerea! Dezvăluiri...
Concluzia șocantă a patologilor: 'Nimeni...
ApropoTv.ro
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Go4it.ro
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în...
Mirele mergea la propria nuntă când a...
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei...
ProMotor.ro
99% dintre șoferi habar nu au ce înseamnă acest indicator rutier 99% dintre șoferi habar nu au ce înseamnă...
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în...
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Descopera.ro
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice tot ce scrie în BIBLIE Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT,...
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ULTIMA ORĂ
Un istoric aruncă bomba: Nu trăim în 2020, ci în 1723! Iată ce s-ar fi întâmplat cu 300 de ani de istorie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .