Cele mai

Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Fructe cu coajă tare, fistic, prăjit uscat, fără adaos de sare - valori nutriționale

Cantitate Unitate de masură Greutate (grame)
1 porţie (49 bucăţi) 28,35 grame
1 bucată 0,7 grame
Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Noua cantitate: Calculează
Macronutrienți
Amidon g 1.38
Apă g 1.85
Aport caloric / Energic total kcal 567
Carbohidraţi (total) g 29.38
Fibre (total) g 9.9
Fructoză (inclusă în glucide) g 0.22
Glucide/Zaharuri (total) g 7.74
Glucoză / dextroză (inclusă în glucide) g 0.26
Zaharoză (inclusă în glucide) g 7.12
Maltoză (inclusă în glucide) g 0.13
Lipide / Grăsimi (total) g 44.82
Proteine g 20.95
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 71.4
Vitamina A, IU IU 259
Vitamina A, RAE µg 13
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.695
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 2.42
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.234
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 1.373
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.513
Vitamina B6 mg 1.122
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 13.2
Vitamina C mg 3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 51
Minerale
Calciu mg 107
Cupru mg 1.293
Fier mg 4.03
Fosfor mg 469
Magneziu mg 109
Mangan mg 1.243
Potasiu mg 1007
Seleniu µg 10
Sodiu mg 6
Zinc mg 2.34
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 23.676
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 13.448
Acizi graşi saturaţi (total) g 5.456
Aminoacizi
Acid aspartic g 1.907
Acid glutamic g 4.062
Alanină g 0.955
Arginină g 2.203
Histidină g 0.513
Cistină g 0.36
Betaină mg 0.8
Valină g 1.262
Prolină g 0.844
Serină g 1.263
Fenilalanină g 1.107
Glicină g 0.992
Triptofan g 0.284
Treonină g 0.703
Izoleucină g 0.932
Leucină g 1.599
Lizină g 1.195
Metionină g 0.343
Tirozină g 0.507
Fitonutrieţi
Beta caroten µg 156
Beta-sitosterol mg 210
Campesterol mg 10
Luteină + zeaxantină µg 1160
Stigmasterol mg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.



Sursă: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură
Taguri: fructe, fistic, sare,
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .