Home • Alimente • Cereale şi paste • Cereale gata pentru consum, de grâu expandat, fortifiate cu vitamine

Cereale gata pentru consum, de grâu expandat, fortifiate cu vitamine

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	0.823
Acid glutamic	g	4.972
Alanină	g	0.548
Arginină	g	0.712
Histidină	g	0.38
Cistină	g	0.289
Valină	g	0.702
Prolină	g	1.537
Serină	g	0.808
Fenilalanină	g	0.762
Glicină	g	0.576
Triptofan	g	0.226
Treonină	g	0.45
Izoleucină	g	0.626
Leucină	g	1.064
Lizină	g	0.405
Metionină	g	0.257
Tirozină	g	0.445
Lipide
Acizi graşi saturaţi (total)	g	0.2
Macronutrienți
Apă	g	3
Aport caloric / Energic total	kcal	364
Carbohidraţi (total)	g	79.6
Fibre (total)	g	4.4
Lipide / Grăsimi (total)	g	1.2
Proteine	g	14.7
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.409
Fier	mg	31.7
Fluor	µg	27
Fosfor	mg	355
Magneziu	mg	145
Mangan	mg	1.755
Potasiu	mg	348
Seleniu	µg	123.1
Sodiu	mg	4
Zinc	mg	2.36
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	2.6
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	1.8
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	35.3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.518
Vitamina B6	mg	0.17
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	32

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: cereale fortifiate grau vitamine

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Cereale gata pentru consum, de grâu expandat, fortifiate cu vitamine

Cautare