Hreanul pentru nasul înfundat: de ce desfundă nasul mirosurile puternice

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Când nasul este înfundat din cauza unei răceli, a multor secreții nazale sau a unei alergii, hreanul este unul dintre remediile tradiționale la care unii oameni apelează pentru a respira mai ușor. Aroma sa puternică poate provoca o senzație bruscă de eliberare a nasului, însoțită uneori de lăcrimare, strănut sau secreții nazale abundente.

Dar ce se întâmplă, de fapt, în organism? Hreanul chiar decongestionează nasul sau doar creează impresia că putem respira mai bine? Diferența este importantă, mai ales dacă acest remediu este folosit în locul unor măsuri care pot ameliora în mod real congestia nazală.

Citește și: Hreanul, mai mult decât un condiment. Ce beneficii are pentru sănătate și cine ar trebui să-l evite

Recomandări

Ce se întâmplă cu inima dacă bei ceai fierbinte?

Ce ceai să bei pentru a-ți proteja sănătatea creierului și a reduce riscul de AVC

De ce are hreanul un miros atât de puternic?

Hreanul conține compuși numiți glucozinolați, care, atunci când rădăcina este tăiată sau rasă, pot fi transformați în izotiocianați. Unul dintre compușii responsabili pentru senzația intensă de iuțeală și usturime este izotiocianatul de alil.

Acesta stimulează terminațiile nervoase senzoriale, inclusiv prin activarea unor receptori precum TRPA1, implicați în percepția iritației chimice. De aceea, atunci când răzuim hreanul sau ne apropiem prea mult de el, putem simți o usturime intensă la nivelul nasului și al ochilor.

Senzația este asemănătoare, prin anumite mecanisme senzoriale, cu cea produsă de muștarul iute sau de wasabi. Nu este însă un semn că nasul se curăță de infecție, ci un răspuns al sistemului senzorial la compușii iritanți.

De ce avem impresia că nasul se desfundă?

Atunci când inspirăm aroma intensă a hreanului, stimularea nervilor senzoriali poate produce o senzație puternică de prospețime, usturime sau eliberare a căilor nazale. În același timp, iritația poate declanșa strănutul, lăcrimarea și creșterea secrețiilor nazale.

Aceste reacții pot face ca nasul să pară mai liber pentru scurt timp. Totuși, senzația de respirație mai ușoară nu înseamnă neapărat că mucoasa nazală s-a dezumflat.

În cazul unei răceli sau al unei rinite alergice, congestia apare în mare parte din cauza inflamației și a umflării țesuturilor din interiorul nasului. Mirosul puternic al hreanului nu este un tratament dovedit pentru această inflamație și nu elimină virusurile, bacteriile sau alergenii responsabili de simptome.

Mai mult, la persoanele sensibile, substanțele iritante pot agrava simptomele unei rinite nonalergice, provocând nas care curge, strănut și disconfort.

Cum se folosește tradițional hreanul pentru nasul înfundat?

În medicina populară, hreanul ras este uneori folosit pentru că aroma sa intensă pare să stimuleze respirația nazală. Unele persoane îl consumă în cantități mici alături de mâncare, în timp ce altele încearcă să îi inhaleze mirosul.

Trebuie făcută însă o distincție importantă: consumul alimentar obișnuit de hrean nu este același lucru cu expunerea intenționată și prelungită a nasului la vaporii săi iritanți.

Nu există o doză sau o metodă de inhalare a hreanului validată clinic pentru tratarea congestiei nazale. Din acest motiv, nu este recomandat să apropii hreanul proaspăt ras de nări, să îl introduci în nas sau să prepari soluții concentrate pentru aplicare nazală. Aceste practici pot irita mucoasa și pot accentua disconfortul.

Hreanul poate rămâne un condiment alimentar, dar nu ar trebui considerat un decongestionant nazal.

Ce riscuri are folosirea hreanului pentru desfundarea nasului?

Principalul risc este iritarea mucoaselor. Compușii care dau hreanului gustul și mirosul caracteristice pot provoca usturime, strănut și lăcrimare. În cazul unei expuneri intense, disconfortul poate deveni pronunțat.

Prudența este importantă mai ales dacă:

• ai deja mucoasa nazală iritată sau sângerări nazale;
• suferi de rinită alergică ori nonalergică și reacționezi la mirosuri puternice;
• ai astm sau alte probleme respiratorii care se pot agrava la contactul cu iritanții;
• intenționezi să folosești remediul la un copil, ale cărui mucoase sunt sensibile.

Nu aplica hrean direct pe mucoasa nazală și nu încerca să îl inhalezi în cantități mari pentru a obține un efect mai intens. O reacție senzorială puternică nu înseamnă un beneficiu terapeutic mai mare.

Ce poți face în siguranță când ai nasul înfundat?

Dacă vrei să respiri mai ușor, există metode mai bine susținute de recomandările medicale.

1. Folosește un spray nazal cu soluție salină. Acesta poate ajuta la fluidizarea și îndepărtarea secrețiilor. Dacă alegi irigarea nazală, folosește numai apă sterilă, distilată sau fiartă și răcită corespunzător, nu apă direct de la robinet.

2. Hidratează-te suficient. Consumul de lichide ajută la menținerea hidratării generale, deși nu elimină direct inflamația nazală.

3. Evită iritanții. Fumul de țigară, parfumurile intense și vaporii chimici pot agrava congestia la unele persoane.

4. Cere sfatul farmacistului despre decongestionante. Unele spray-uri nazale pot reduce temporar umflarea mucoasei, dar trebuie utilizate conform prospectului și numai pentru perioada recomandată. Folosirea excesivă poate produce congestie de rebound, adică nasul se înfundă din nou sau chiar mai rău după întreruperea efectului medicamentului.

5. Identifică posibila cauză. Dacă simptomele sunt asociate cu strănut repetat, mâncărimi nazale și ochi apoși, poate fi vorba despre o alergie. În această situație, tratamentul diferă de cel pentru o răceală.

Când este nevoie de un consult medical?

Un nas înfundat se ameliorează adesea în câteva zile, mai ales dacă este asociat unei răceli obișnuite. Totuși, este indicat să ceri sfatul medicului dacă simptomele persistă, se agravează, revin frecvent sau sunt însoțite de febră persistentă, durere facială importantă ori secreții nazale cu sânge.

Dacă apar dificultăți de respirație importante sau umflarea bruscă a feței ori a gâtului, solicită ajutor medical de urgență.

Hreanul poate crea senzația că nasul se desfundă datorită compușilor săi iuți, care stimulează terminațiile nervoase senzoriale. Totuși, acest efect nu demonstrează că inflamația nazală s-a redus și nu există dovezi clinice solide că inhalarea hreanului tratează congestia.

Pentru un nas înfundat, soluțiile saline și, atunci când sunt potrivite, medicamentele recomandate de medic sau farmacist sunt opțiuni mai bine fundamentate. Hreanul poate fi consumat ca aliment, dar folosirea lui ca iritant nazal nu este o metodă de tratament recomandată.

Foto: Shutterstock