Ai varice? Remediile naturiste care îți pot ameliora senzația de picioare grele

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Varicele nu sunt doar o problemă estetică. Venele dilatate pot fi însoțite de durere, senzație de greutate, mâncărime sau sensibilitate a pielii și apar pe fondul afectării circulației venoase. 

Pe lângă tratamentul recomandat de medic, anumite măsuri simple pot contribui la ameliorarea unor simptome. Printre acestea se numără mișcarea ușoară, hidratarea corespunzătoare și evitarea perioadelor lungi petrecute în aceeași poziție.

Ghimbirul poate fi folosit ca remediu naturist

Ghimbirul conține gingerol și alți compuși cu proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Sursa recomandă ceaiul de ghimbir ca remediu naturist pentru persoanele care se confruntă cu varice.

Recomandări

Remedii pentru varice de folosit pe caniculă. Cum să activezi „pompa” naturală a gambelor

Boala frecventă, care poate da complicații severe. Varicele nu sunt doar o problemă de natură estetică

Pentru preparare, se poate folosi aproximativ 1 cm de rădăcină de ghimbir sau o linguriță de pudră la un litru de apă. Ghimbirul se adaugă după fierbere, iar ceaiul se mai lasă 5-10 minute înainte de a fi strecurat.

Totuși, persoanele cu ulcer gastric sau tulburări de coagulare ar trebui să evite acest remediu sau să ceară sfatul medicului înainte de utilizare.

Ceaiul de rozmarin, printre remediile tradiționale

Rozmarinul este menționat pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare și poate fi folosit sub formă de infuzie.

Pentru preparare, se folosesc aproximativ 5 grame de frunze proaspete la 250 ml de apă clocotită. Se lasă la infuzat 5-10 minute.

Este însă importantă prudența. Sursa precizează că acest remediu nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează și persoanelor cu afecțiuni hepatice. Rozmarinul poate interacționa și cu anumite medicamente, inclusiv anticoagulante și antihipertensive.

Castanul sălbatic, unul dintre cele mai cunoscute remedii pentru circulația venoasă

Castanul sălbatic este unul dintre remediile tradiționale cel mai des asociate cu insuficiența venoasă. Acesta conține escină, un compus despre care sursa menționează că poate contribui la susținerea tonusului vascular și a circulației.

Preparatele pe bază de castan sălbatic se găsesc sub diverse forme, inclusiv capsule sau tincturi. În cazul suplimentelor, doza trebuie stabilită în funcție de produs și de recomandarea medicului sau farmacistului, mai ales dacă persoana urmează deja un tratament.

Este important de reținut că varicele nu trebuie tratate exclusiv cu remedii naturiste. Acestea pot avea cel mult un rol complementar, iar simptomele persistente trebuie evaluate medical.

Strugurii negri aduc resveratrol

Strugurii negri sunt incluși, de asemenea, în lista remediilor prezentate de Click. Aceștia conțin resveratrol, un compus cu proprietăți antioxidante.

Sursa propune prepararea unui suc simplu dintr-o cană de struguri negri și o cană de apă, amestecate la blender și consumate fără zahăr.

Mai degrabă decât să fie privit drept un tratament pentru varice, acest preparat poate fi inclus într-o alimentație echilibrată.

Compresele cu varză pot calma local disconfortul

Un alt remediu tradițional este reprezentat de frunzele de varză aplicate local. Sursa recomandă încălzirea ușoară a frunzelor și aplicarea lor pe zonele afectate până când se răcesc.

Acest tip de remediu poate fi privit cel mult ca o metodă complementară pentru confortul local și nu înlocuiește evaluarea sau tratamentul recomandat de specialist.

Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru masaj

Sursa menționează și un amestec de ulei de floarea-soarelui cu uleiuri de sunătoare, lavandă și lămâie. Amestecul este utilizat pentru masajul picioarelor, cu mișcări blânde, dinspre tălpi spre coapse.

În cazul uleiurilor esențiale, trebuie avută grijă la concentrație și la eventualele reacții ale pielii. Aplicarea pe piele iritată, lezată sau inflamată trebuie evitată.

Mișcarea rămâne importantă pentru circulația picioarelor

Indiferent de remediul ales, stilul de viață are un rol important în gestionarea simptomelor asociate insuficienței venoase. Exercițiile fizice ușoare și evitarea statului prelungit în picioare sau pe scaun sunt recomandate ca măsuri generale.

Dacă apar durere accentuată, umflare bruscă a unui picior, modificări importante ale pielii sau alte simptome neobișnuite, este necesar un consult medical. Varicele simptomatice pot necesita tratamente specifice, iar remediile naturiste nu înlătură cauza problemei.

FOTO: Shutterstock