Meniul pe care Kate Middleton îl urmează după tratamentul împotriva cancerului. Alimentele la care nu vrea să renunțe

Adaugă-ne ca sursă preferată

Urmărește-ne in Discover

Kate Middleton acordă o atenție sporită alimentației după tratamentul oncologic urmat în 2024, alegând un stil de viață echilibrat, bazat pe alimente bogate în nutrienți și mese pregătite cât mai sănătos. Deși este foarte atentă la ceea ce consumă, Prințesa de Wales spune că nu consideră necesare dietele extreme și își permite din când în când câteva răsfățuri culinare.

Alimentație bazată pe echilibru, nu pe restricții

Potrivit informațiilor apărute în presa britanică, Kate Middleton și-a adaptat obiceiurile alimentare după perioada de chimioterapie, punând accent pe fructe, legume și alimente bogate în vitamine și antioxidanți.

Surse apropiate Familiei Regale susțin că prințesa preferă un stil de viață sustenabil și evită dietele restrictive.

Recomandări

Kate Middleton a încheiat Wimbledon 2026 cu una dintre cele mai elegante apariții ale verii

Kate Middleton, mărturisiri sfâșietoare despre cancer: „Îți schimbă mintea, corpul și spiritul”. Cum se simte acum?

„După tot ceea ce a trăit, este și mai atentă la ceea ce mănâncă, însă consideră că viața trebuie să includă și mici plăceri. Nu urmează diete la modă, ci își dorește un stil de viață echilibrat”, a declarat o sursă apropiată, potrivit publicațiilor britanice.

Ce mănâncă Kate Middleton într-o zi

Micul dejun include frecvent smoothie-uri preparate din ingrediente bogate în antioxidanți și vitamine, precum:

• kale;
• spanac;
• salată romaine;
• coriandru;
• afine;
• spirulină;
• matcha.

În completare, Prințesa consumă adesea fulgi de ovăz, considerați o sursă bună de fibre și energie.

La prânz, preferă deseori preparate fără carne, iar bucătăria japoneză ocupă un loc important în meniul familiei. Atât Kate Middleton, cât și prințul William au declarat în trecut că apreciază sushi.

Seara, mesele sunt simple și echilibrate, incluzând preparate precum:

• pui la cuptor;
• curry gătit în casă;
• paste;
• legume proaspete.

Kate Middleton obișnuiește să gătească pentru familia sa și îi implică pe cei trei copii în pregătirea meselor.

Cele două alimente la care nu renunță

Chiar dacă are o alimentație atent planificată, prințesa nu renunță complet la micile plăceri culinare.

Potrivit surselor citate, două dintre preparatele sale preferate sunt:

• popcornul cu unt;
• sticky toffee pudding, un desert tradițional britanic preparat din blat pufos și sos bogat de caramel.

Aceste alimente sunt consumate ocazional, în contextul unei diete echilibrate.

Gustările preferate

Între mese, Kate Middleton preferă gustări simple și nutritive, precum:

• măsline;
• papaya;
• fructe proaspete;
• legume crude.

Aceste alegeri completează un stil alimentar bazat pe diversitate și moderație.

FOTO: Profimedia.