Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Caută în:

Sex perfect? Obţine-l în 5 paşi!

Fiecare cuplu are propriile “tabieturi” în ceea ce priveşte arta sexului. Fie că e vorba de fantezii cu costume, fie ca e vorba de sex tandru, romantic, sau puţin mai “wild”, toţi suntem diferiţi şi avem dorinţe diferite. Şi totuşi, care e secretul unui vieţi amoroase “ca la carte”?

Viaţa sexuală a cuplurilor de lungă durată, care e sistematic socotită drept „excelentă” de către acestea, are în comun, conform cercetătorilor, următoarele:

  • Amândoi vă cunoaşteţi bine şi trupul propriu şi pe al partenerului. Ştiţi ce vreţi în pat!

E surprinzător să auzi cât de des spun oamenii: „Nu sunt mulţumit de viaţa mea sexuală, dar nu ştiu de ce anume am nevoie ca să o îmbunătăţesc”. Trebuie mai întâi să ştii ce vrei ca să obţii apoi acel lucru. Fiecare ar trebui să citească măcar trei cărţi bune despre sex, să se masturbeze în mod regulat şi să atingă orgasmul de unul singur fără prea mult efort. Dacă tu nu ştii de ce are nevoie trupul tău pentru a ajunge la orgasm, cum ar putea să ştie partenerul/partenera?

  • Vorbiţi despre sex în mod regulat

Închipuie-ţi că partenerul tău ţi-ar alege cărţile pe care să le citeşti sau programele la care să te uiţi la tv. Ai sări în sus, nu? Cum să ştie el ce vrei tu acum dacă nu te întreabă? Nenumăraţi oameni acceptă această afirmaţie fără probleme. Dar dacă ai vrea să aplici aceeaşi regulă în dormitor, mulţi s-ar simţi foarte ofuscaţi. „Sexul trebuie să fie ceva spontan, instinctiv, ceva care pur şi simplu <se întâmplă>. Trebuie să vină natural”. Frumoasă idee! Păcat că în viaţa reală lucrurile nu se petrec aşa. Dacă există un lucru pe care poţi să-l faci imediat pentru a-ţi îmbunătăţi viaţa sexuală, acela este să discuţi cu partenerul tău despre sex, cât de clar şi la obiect poţi!

  • Planificaţi partidele de sex şi ce aveţi de făcut ca să iasă bine

Iată ceva de care aproape toate cuplurile se tem, ca şi când ar însemna că (a) dorinţa s-a dus, (b) din punct de vedere sexual sunt tare nefericiţi de vreme ce decurg la astfel de soluţii şi (c) este oricum greu de îndeplinit. Uită clişeele acestea! Acceptă că e posibil să depui puţin efort intelectual în viaţa ta sexuală, fără să se piardă nimic din spontaneitate. Ori de cîte ori ai un gând erotic în timpul zilei, pune-l pe hârtie şi foloseşte-l ca punct de plecare. Dacă nu încercaţi în mod activ să aduceţi variaţie în viaţa voastră sexuală, o să sfârşiţi prin a face doar amorul ala chior de somn, de dimineaţă!

  • Vă stabiliţi propriile reguli şi nu vă mai pasă ce fac alţii în pat

Există două feluri de sex: manufacturat şi adevărat. Sexul manufacturat e servit la TV, în cărţi şi filme erotice. Femeile au orgasm după două sau trei mişcări ale lui; bărbaţii nu îşi pierd niciodată, dar niciodată, erecţia când au băut prea multe beri. Sexul adevărat e departe de aşa ceva. Nu există reguli universale despre ce ar trebui să le placă oamenilor în pat şi ce nu. Orice vă face pe amândoi fericiţi e în regulă. Nu vă temeţi să fiţi diferiţi de normă!

  • Nu vă fie jenă să vă dezlănţuiţi

Dacă e vorba de partenerul tău pe termen lung, de ce să-ţi fie jenă? Fii deschis(ă) la experimente şi învaţă să rişti. Destinde-te, râzi mult, lasă inhibiţiile deoparte şi imaginaţia să zboare!

Sursa: "Hot sex", Tracey Cox

Citește și:
Chimia sexuală - între dorinţă şi excitaţie
Cine face primul pas - te lasi cucerită sau preiei iniţiativa?
De ce mimează femeile orgasmul?


Exclusiv Online - 24.04.2014
Citește pe one.ro
Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ Cine este Anastasia Cecati, actriţa de 31 de ani, ucisă de soţ
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre cel de-al treilea copil Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni. Primele declaraţii despre...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Va fi o lună pozitivă pentru persoanele aflate în poziţii de leadership Luna aceasta optaţi pentru munca neîntreruptă pentru că aveţi obiective precise, pe care nu doriţi cu niciun chip să...citește mai departe

×

One.ro
Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea de 100 milioane $. Acum e datoare vândută Lisa Marie Presley şi-a tocat moştenirea...
Elena Băsescu, însărcinată în 6 luni....
Mihaela Rădulescu, apariţie şocantă...
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori mai bogată decât China sa fie DISTRUSĂ complet. Oamenii muncesc o lună întreagă pentru 10 dolari şi bonus salarial plătit în ouă Cum a ajuns o ţară care era de 12 ori...
Cum arată Sistine Stallone, fiica lui SYLVESTER...
Descopera.ro
NEBUNIE curată! Americanii vor trimite RACHETE ATOMICE pe Marte. Care este scopul - VIDEO NEBUNIE curată! Americanii vor trimite...
Dragostea cu NĂBĂDĂI dintre Brâncuşi...
DESFRÂUL fără margini al Reginei Maria....
Mediafax.ro
CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE din cauza valizei NUCLEARE a preşedintelui SUA! Ce au făcut oamenii lui Trump în timpul vizitei din China CIRC la nivel înalt! S-a lăsat cu BĂTAIE...
RĂSTURNARE de situaţie în Marea Britanie...
Unele dintre cele mai cunoscute magazine...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
După 11 ani, o prezentatoare tv renunţă la proiectul care a făcut-o celebră. Cu ce post a semnat?  - FOTO După 11 ani, o prezentatoare tv renunţă...
Andreea Bălan, într-un costum minuscul...
Prinşi în fapt! Adrian Cristea, sex în...
Go4it.ro
Unul dintre cele mai EMBLEMATICE smartphone-uri va fi relansat în această lună, cu cinci senzori foto şi procesor ultra-modern. Fanii sunt extaziaţi. „ Va spulbera competiţia!” [FOTO AICI] Unul dintre cele mai EMBLEMATICE smartphone-uri...
ProMotor.ro
Această tânără a ieşit să facă plajă. SURPRIZA de proporţii pe care a avut-o când a văzut pozele [FOTO] Această tânără a ieşit să facă plajă....
Această rusoaică s-a urcat în lift fără...
La CLUJ se iau carnete după cum ţi-e norocu'....
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.