Sange menstrual cu cheaguri
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, pastilele anticonceptionale pot da astfel de dereglari, fie la inceputul utilizarii... citește

Caută în:
Cele mai

Vitamina C - secretul tinereţii veşnice!

Dacă vrei să trăieşti mai mult, mănâncă mai multe fructe şi legume bogate în Vitamina C, chiar acum! „Un bărbat de 35 de ani, care mănâncă alimente bogate în Vitamina C şi ia suplimente de acest fel, îşi va reduce cu două treimi riscul de a muri din cauza unei boli de inimă, şi va trăi cu cel puţin 6 ani mai mult”, anticipează dr. James Enstrom, cercetător la UCLA.

„Am putea adăuga vieţii noastre 12 până la 18 ani, luând între 3 200 şi 12 000 mg de Vitamina C pe zi”, afirmă dr. Linus Pauling.

Cum luptă Vitamina C împotriva îmbătrânirii

Circa 120 de studii indică în mod elocvent că Vitamina C este un fel de vaccin împotriva cancerului. Fără îndoială, oamenii care iau cât mai multă Vitamina C îşi reduc considerabil probabilitatea de îmbolnăvire. Ne referim în special la cancerul de stomac, esofag, pancreas, cavitate bucală şi, posibil, cervix, rect sau sân, potrivit analizelor întreprinse de dr. Gladys Block, epidemiolog în domeniul cancerului.

Cinci porţii zilnice de fructe şi legume conţin între 200 şi 300 mg de Vitamina C – suficient pentru a întârzia apariţia cancerului. Dr. Block ia până la 3 000 mg de Vitamina C pe zi.

O primă modalitate prin care organismul porneşte lupta împotriva invadatorilor străini, cum ar fi bacteriile sau virusurile, este aceea de a concentra armatele de globule albe numite limfocite. 5 000 mg de Vitamina C luate zilnic măresc producerea de limfocite, acţionând ca un antibiotic împotriva bacteriilor.

Mai mult decât atât, Vitamina C sprijină în mod spectaculos funcţionarea sistemului imunitar. Atunci când persoanele care au făcut subiectul unui studiu în SUA au mâncat timp de nouă săptămâni mai puţin de o treime din dozele recomandate de Vitamina C, nivelul de glutation – proteină de dimensiuni reduse, prezentă în aproape toate celulele organismului nostru, care are rol puternic antioxidant şi de eliminare a toxinelor – din sânge a scăzut cu 50%.  Chiar şi o mică deficienţă de Vitamina C poate însemna o povară pentru apărarea imunitară, au concluzionat cercetătorii.

De asemenea, cercetătorii au arătat că Vitamina C poate face reversibilă îmbătrânirea – prin întinerirea biochimică a globulelor albe în cazul persoanelor în vârstă. Într-un studiu asupra acestora, cu o vârstă medie de 75 de ani, doar 120 mg de Vitamina C pe zi au ridicat, în numai două săptămâni, nivelurile globulelor ca a unor persoane tinere cu o vârstă medie de 35 de ani. Într-un alt remarcabil studiu, o cantitate zilnică de doar 50 mg de Vitamina C a facut acelaşi lucru pentru pacienţii spitalizaţi. Dar de data asta, leucocitele lor au devenit mai tinere din punct de vedere biochimic decât cele ale subiecţilor tineri!

Citește și:
Urzica te vitaminizează şi te remineralizează!
Consumă PEŞTE – te ajută să te menţii în formă!
Atenţie, bărbaţi! Varicele nu afectează doar femeile!


Exclusiv Online - 07.03.2014
Citește pe one.ro
"Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat fanii la vestea divorţului actriţei "Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat...
O nouă jucărie la modă în România: Squishy. Ce este, de unde a apărut şi cât de periculoasă este O nouă jucărie la modă în România: Squishy. Ce este, de unde a apărut...
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

Lucrurile sunt destul de încurcate, nu? În cuplu tineţi cont că o comunicare deschisă poate stabiliza definitiv lucrurile între voi. Este posibil ca stresul şi activitatea susţinută să vă afecteze...citește mai departe

×

One.ro
"Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou împreună". Cum au reacţionat fanii la vestea divorţului actriţei "Jennifer Aniston şi Brad Pitt, din nou...
Motivul pentru care Felix Baumgartner nu-şi...
Adela Popescu, despre prima experienţă...
Zf.ro
Este OFICIAL: O nouă multinaţională în România!! Veste URIAŞĂ după ce gigantul american... Este OFICIAL: O nouă multinaţională în...
BusinessMagazin.ro
Cum i-a fost furat imperiul de 600 de milioane de dolari unuia dintre cei mai mari antreprenori români din ani 2000. Cum i-a fost furat imperiul de 600 de milioane...
Tenisul NU VA MAI FI NICIODATĂ LA FEL....
Descopera.ro
DESFRÂUL fără margini al Reginei Maria. Ce i-a făcut unui tânăr ofiţer. O istorie fără perdea care nu apare în niciun manual DESFRÂUL fără margini al Reginei Maria....
Această femeie are două VAGINE şi poate...
''Păpuşa'' care revoluţionează industria...
Mediafax.ro
MOTIVUL pentru care Simona Halep s-a RETRAS din turneul de la Doha după ce a câştigat meciul MOTIVUL pentru care Simona Halep s-a RETRAS...
Horoscop chinezesc 2018 | Cum va fi influenţată...
SCANDAL, sub ochii lui Halep: Wozniacki,...
Gandul.info
Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România. Anunţul meteorologilor este acum OFICIAL. Totul se întâmplă în acest weekend Un fenomen EXTREM DE RAR loveşte România....
HARTA consumului de alcool la nivel mondial....
VESTE-ŞOC despre Sylvester Stallone. Informaţia...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După ce a semnat cu Nike şi se va întoarce pe primul loc mondial, Halep dă o lovitură de CINCI STELE! PERIOADA DE AUR a carierei Simonei! După...
BREAKING NEWS | SCANDAL MONSTRU la meciul...
BREAKING NEWS | ŞOCUL săptămânii în...
ApropoTv.ro
Fiul lui Ştefan Bănică Jr, asemănare izbitoare cu tatăl său. Cel mai frumos din liceu - FOTO Fiul lui Ştefan Bănică Jr, asemănare...
Ce se întâmplă în realitate la filmările...
Corina Caragea SE MĂRITĂ cu un mare boss...
Go4it.ro
Această femeie a mers la mai multe magazine de haine prezente şi în România - H&M, Zara - şi a intrat în cabinele de probă. A scos telefonul şi a descoperit ceva INCREDIBIL. „Tare! Voi fi şi eu atentă când mai merg” [FOTO] Această femeie a mers la mai multe magazine...
ProMotor.ro
Ea este singura româncă invitată de Hugh Hefner la el acasă (40 de poze incendiare) Ea este singura româncă invitată de Hugh...
Care este cea mai sigură DACIA din toate...
STUDENTA rusoaică de care s-a îndrăgostit...
ULTIMA ORĂ
DESCOPERIRE APOCALIPTICĂ a cercetătorilor japonezi. „100 de MILIOANE de oameni VOR MURI, iar soarele nu se va mai vedea”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.