Ce se intampla daca am intarziat cu pilulele anticonceptionale?
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Buna ziua, da, in momentul in care ati uitat sa luati pastila la termenul stabilit, ele nu... citește

Caută în:
Cele mai

Consumul de carbohidraţi la fel de periculos ca fumatul şi carnea roşie?

● Vizualizări: 7423

Persoanele care consumă mulţi carbohidraţi prezintă un risc mai mare de a suferi de cancer pulmonar, chiar dacă nu au umat niciodată, potrivit unui nou studiu. 

O dietă bogată în carbohidraţi poate fi la fel de dăunătoare ca şi fumatul, avertizează rezultatul cercetărilor unei echipe de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Texas, Statele Unite.

Dar nu este vorba despre orice fel de carbohidraţi. Carbohidraţii cu un indice glicemic ridicat sunt cei asocaţi cu apariţia cancerului pulmonar.

Pâinea albă, cartofii, orezul şi covrigii sunt alimente din care a fost eliminată fibra, produse rafinate, cu un indice glicemic crescut. Alimentele care prezintă un indice glicemic superior sunt digerate rapid şi stimulează pancreasul provocând o creştere a nivelului de glucoză şi insulină din sânge care conduce la afectarea creşterii celulare şi implicit la apariţia tumorilor, motivează cercetătorii.

Pe de altă parte, carbohidraţii din paste integrale, ovăz sau cartofi dulci au indicele glicemic redus.

Studii anterioare au asociat şi alte alimente, cum ar fi carnea roşie şi lactatele, cu un risc mai mare de cancer pulmonar. Consumul de fructe şi legume este asociat cu un risc redus de a dezvolta cancer.

Consumul ridicat de zahăr este asociat cu un risc mai mare de boli cardiovasculare, obezitate, diabet de tip 2 şi cancer.

O dietă bogată în carbohidraţi poate fi la fel de dăunătoare ca şi fumatul, avertizează rezultatul cercetărilor unei echipe de oameni de ştiinţă de la Universitatea din Texas, Statele Unite.

Rezultatele studiului se bazează pe chestionarea obiceiurile alimentare a peste 2.000 de pacienţi care au fost diagnosticaţi cu cancer pulmonar şi compararea dietei acestora cu cea a 2.400 de persoane sănătoase.

Persoanele care au consumat mai multă pâine albă, cartofi, orez sau cornuri, au prezentat un risc de dezvoltare a cancerului la plămâni cu 49% mai mare faţă de cei care nu obişnuiesc să consume astfel de produse. Legătura între alimentele cu un indice glicemic ridicat şi cancerul pulmonar a fost mai puternică în cazul persoanelor care nu au fumat nicioadată sau cele care au fumat mai puţin de 100 de ţigări. Consumul acestor alimente a fost asociat cu un risc de 2,55 mai mare de a dezvolta unui cancer la plămâni la persoanele care nu au fumat niciodată, în timp ce printre fumători riscul a crescut doar cu 31%.

Cercetătorii de la Universitatea din Texas au evidenţiat astfel riscurile care se ascund în spatele poftei excesive pentru pâine albă, cartofi, orez sau chiar cornuri şi covrigi.

“Riscul pare să fie mai mare printre nefumători, suferând sugerând că vinovat de producerea bolii este nivelul de indice glicemic. În cazul fumătorilor, fumatul este factorul de risc dominant pentru dezvoltarea cancerului pulmonar şi un impact mult mai mare decât dieta”, explică profesorul de epidemiologie de la Universitatea din Texas.

Studiul a fost publicat în jurnalul Cancer Epidemiolgy, Biomarkes & Prevention.

Alimentele cu indice glicemic ridicat au fost relaţionate şi cu un risc cresc de cancer ovarian, cancer colorectal şi cancer de tiroidă.

Studiul efectuat de cercetătorii de la Universitatea din Texas nu este primul care menţionează dependenţa dintre alimentaţia cu un indice glicemic ridicat şi apariţia cancerului, consumul acestui tip de alimente fiind vizat ca principal factor de risc şi în cancerul ovarian, cel de tiroidă şi cel colorectal.

Carbohidraţii nu pot fi excluşi complet din dietă, sunt necesari funcţionării unui organism sănătos, dar cu siguranţă pot fi asimilaţi din alimente mai puţin rafinate, cu un indice glicemic scăzut.

Citește și:
Carbohidraţii şi Indicele Glicemic în diete şi cure de slăbire
Alimentele cu cel mai bun indice glicemic pentru copii!
Fructul cu cel mai mic indice glicemic, recomandat chiar şi pentru diabetici


Exclusiv Online - 17.03.2016
Citește pe one.ro
Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani Fiica lui Ingrid Vlasov, model profesionist la 11 ani
Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi, adorm târziu şi înjură mult Experţii au ajuns la concluzia că oamenii inteligenţi sunt dezordonaţi,...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

Viaţa socială va fi foarte aglomerată pentru tine în aceasă perioadă. Ai parte de multe petreceri, întâlniri cu prieteni mai vechi şi multe alte activităţi sociale. În plan amoros, vor reveni...citește mai departe

comments powered by Disqus

×

One.ro
Un tânăr îşi ajută tatăl care suferă de Alzheimer printr-o metodă neobişnuită Un tânăr îşi ajută tatăl care suferă...
Mihaela Rădulescu, topless la piscină
El este celebru în toată lumea! Cum arată...
Zf.ro
Răsturnare TOTALĂ de situaţie în Marea Britanie. Decizia luată de premier aruncă în aer toate controversele despre Brexit Răsturnare TOTALĂ de situaţie în Marea...
ADEVĂRUL de la raft. Care este DIFERENŢA...
Un business simplu, dar extrem de profitabil....
BusinessMagazin.ro
Satele superbe din România, unde o casă costă mai puţin decât un Logan Satele superbe din România, unde o casă...
Cum a reuşit o tânără să deschidă...
O afacere devenită virală pe internet...
Descopera.ro
Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale. Nicio TÂNĂRĂ sclavă nu a scăpat de aici Locul dezmăţului şi al ORGIILOR sexuale....
Cel mai PERVERS sultan. Ce le-a făcut tuturor...
ÎMPĂRĂTEASA nimfomană care reuşea să...
Mediafax.ro
Cutremur IMENS în Atlantic! Informaţii despre un eventual TSUNAMI Cutremur IMENS în Atlantic! Informaţii...
LOTO 6 DIN 49, LOTO 5 DIN 40, JOKER ŞI...
Încă o VESTE TRISTĂ din fotbal! A murit...
Gandul.info
”TRAIAN BĂSESCU, VIITORUL PREMIER”. Anunţul care aruncă în aer clasa politică din România ”TRAIAN BĂSESCU, VIITORUL PREMIER”....
Ponta, DECLARAŢIE HALUCINANTĂ după cutremurul...
VESTE TRAGICĂ din Italia. Care este de...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
El e eroul olimpic. Şi-a vândut medalia de argint de la Rio pentru a ajuta un copil cu tumoră malignă oculară. "Acum, medalia valorează cât sănătatea micului Olek" El e eroul olimpic. Şi-a vândut medalia...
ProSport a descoperit fondul de investiţii,...
Toşca a părăsit cantonamentul echipei...
ApropoTv.ro
Decolteu ameţitor! Andreea Marin, în costum de baie la 41 de ani. Îţi place cum arată? – FOTO Decolteu ameţitor! Andreea Marin, în costum...
Minodora nu mai arată aşa! A pierdut iar...
Dieta prin care Patrizia Paglieri a slăbit...
Descopera Travel
Cele mai frumoase parcuri naţionale din Europa - FOTO Cele mai frumoase parcuri naţionale din...
TOP 10 cele mai frumoase plaje din Europa...
"Corabia de piatră" - insula grecească...
Go4it.ro
Motivul pentru care smartphone-ul tău din 2014 nu va primi cea mai nouă versiune de Android Motivul pentru care smartphone-ul tău din...
ProMotor.ro
Astea sunt MAŞINILE DE EVITAT! Astea sunt MAŞINILE DE EVITAT!
A ieşit la bătaie, dar nimic nu putea...
Şi-a lovit maşina, apoi a început calvarul....
ULTIMA ORĂ
Reacţia ciudată a lui Iohannis, când a fost întrebat de cutremurul din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.