Anticonceptionalele isi mai fac efectul daca iau antibiotice?
Dr. Andreas Vythoulkas Medic specialist obstetrica-ginecologie

Ar fi bine ca atunci cand se iau antibiotice sa existe o protectie suplimentara anticonceptionalelor,... citește

Cele mai
APLICAȚII

Două aplicaţii utile: verifică greutatea ideală şi calculează numărul de calorii pe care îl poţi consuma zilnic pentru a nu te îngrăşa.

Mersul pe bicicleta in oras: sanatos sau nu?

Mersul pe bicicleta in oras: sanatos sau nu? Mersul pe bicicleta in oras: sanatos sau nu?

Mersul pe bicicleta este o activitate sportiva foarte sanatoasa. Mai mult, adeptii curentului eco sustin ideea folosirii bicicletei nu doar pentru timpul liber, ci chiar si pe post de mijloc de locomotie, inlocuind mersul cu masina sau cu mijloacele de transport in comun. Luand totusi in considerare gradul ridicat de poluare din orasele din Romania, este mersul pe bicicleta in oras o idee buna?

Chiar si specialistii din lumea medicala recomanda folosirea bicicletei la un nivel mai ridicat decat cel de relaxare sau de slabire. Cu alte cuvinte, daca ne folosim bicicleta pentru a ne rezolva treburile de peste zi, pedaland dintr-o parte intr-alta a orasului, vom avea o viata lunga si frumoasa, sustin acestia.

Bineinteles, toate astea daca facem abstractie de poluare si de posibilele accidente care ne pot afecta serios sanatatea. Sa nu uitam totusi ca Bucurestiul este cel mai aglomerat si cel mai poluat oras din Europa Centrala si de Est. Iar celelalte orase din tara nu fac exceptie nici ele in privinta toxicitatii. Tocmai din aceste motive, CSID iti prezinta beneficiile dar si inconvenientele mersului pe bicicleta in oras, ca sa poti sa iei o decizie corecta in ceea ce te priveste.

Expunerea la poluare

Uite ce poluanti poti sa intampini in drumul tau pe bicicleta: oxizi de azot, monoxid de carbon, ozon, particule in suspensie. Majoritatea dintre ei provin bineinteles de la masini si iti pot cauza probleme serioase atat de plan fizic cat si psihic.

Veste buna totusi: pe bicicleta esti mai putin expusa la poluare decat oamenii din automobile! Pare incredibil insa pe langa emanatiile propriului automobil, soferii si pasagerii respira si emanatiile automobilelor din jur, absorbite in spatiul inchis din masina de catre sistemul de ventilatie.

Mai mult, pe bicicleta ai avantajul de a nu petrece prea mult timp blocata intre masini si de a lua-o pe rute mai putin ciculate si mai ferite de agitatia din trafic.

Expunerea la accidente

Daca nu esti o persoana inzestrata cu atentie distributiva, manevrarea bicicletei printre masini poate fi o alegere foarte proasta. Riscul de accidentare este destul de mare, mai ales daca tinem cont de stilul de conducere pe care il practica unii soferi de automobile.

Asa ca, daca te hotarasti sa mergi pe bicicleta in oras, trebuie sa iti alegi strategic pozitia de pe sosea, sa poti sa anticipezi pericolele si sa te echipezi corespunzator.

Cand sa nu optezi pentru o bicicleta

Daca in mod normal orice persoana poate sa mearga pe bicicleta, in trafic acest mijloc de locomotie cere mai mult efort si o conditie fizica mult mai buna.

Asa ca daca ai dureri articulare, ameteli, probleme de echilibru, de vedere sau sau cardio-vasculare, nu te aventura pe strazi. De asemenea, daca bicicleta ta nu este adaptata morfologiei corpului tau, risti sa te trezesti cu tendinita rotuliana, dureri de gat, de umeri sau de spate, si nicidecum cu o stare de sanatate mai buna.

Tu esti pro sau contra mersului pe bicicleta in oras?

Citeste si Vedetele recomanda mersul pe jos


Foto: Elle McPherson, Pamela Anderson, Tori Spelling, Mary-Kate Olsen.

Citește și:
Sportul m-a ajutat să îmi depăşesc limitele fizice şi psihice!
Sportul - 8 secrete care te ajută să te ridici de pe canapea!
Sportul care nu costă nimic: mersul pe jos
Exclusiv Online - 24.05.2014
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Dragoste Nu este cea mai fericită perioadă pentru tine, în ceea ce priveşte dragostea. Dacă eşti singură, vei întâlni mai multe persoane noi, dar nu îţi va atrage nimeni atenţia în mod special....citește mai departe

comments powered by Disqus
One.ro
Soţie de fotbalist prinsă în flagrant (FOTO) Soţie de fotbalist prinsă în flagrant...
Este prea frumoasă la doar 17 ani! O păzesc...
Top 10 cele mai frumoase franţuzoaice ale...
Zf.ro
Premieră pentru IKEA pe piaţa românească Premieră pentru IKEA pe piaţa românească
Încă o fabrică pusă la pământ de buldozere:...
Ce scrie presa internaţională despre acuzaţiile...
BusinessMagazin.ro
Tânăra de 25 de ani care conduce cea mai recomandată atracţie turistică din Bucureşti. Toţi străinii o caută Tânăra de 25 de ani care conduce cea mai...
Doi tineri au pornit o afacere unică în...
Descopera.ro
„Viaţa dinaintea morţii”. Portrete tulburătoare, realizate înainte şi imediat după moarte (Galerie FOTO) „Viaţa dinaintea morţii”. Portrete...
Ce mâncau gladiatorii romani? Dieta lor...
„Vestea asta va bucura multă lume”....
Mediafax.ro
TUR PRIVAT în complexul de lux de 25 de milioane de euro pe care nu îl vizitează nimeni - FOTO TUR PRIVAT în complexul de lux de 25 de...
Cum au reacţionat specialiştii când au...
Cum este de fapt în spaţiu. NASA a publicat...
zooland.ro
Au crezut că au o casa bântuită, însă adevărul i-a înspăimântat de moarte! Au crezut că au o casa bântuită, însă...
Melanie Griffith şi-a petrecut adolescenţa...
Cel mai curajos căţel acceptă provocarea!...
DA.ZF.ro
Cum îşi petrece weekend-ul antreprenoarea care deţine magazinul de lux Victoria Gallery: Anul trecut am stabilit un record personal de 120 de zboruri Cum îşi petrece weekend-ul antreprenoarea...
Un român a plătit 250.000 de euro pentru...
5 maşini second hand, premium, până în...
ProSport.ro
Cum explică Laban înfrângerea cu Celtic: "Nu am putut să contracarăm stilul de joc al scoţienilor" Cum explică Laban înfrângerea cu Celtic:...
Stoican crede că meciul cu Pandurii îl...
Ea va fi şefa lui Mourinho. Chelsea trece...
ApropoTv.ro
Cum arată Jerry Seinfeld acum! Nu-l mai recunoaşte nimeni Cum arată Jerry Seinfeld acum! Nu-l mai...
Ce salariu fabulos are Mona Segall la Antena...
Incredibil cum arată sora Evei Longoria!
GQ.ro
Cum arată viaţa celui mai excentric playboy din lume Cum arată viaţa celui mai excentric playboy...
Răspunsuri la întrebările pe care îţi...
Cel mai sănătos mic dejun pe care ţi-l...
Incasa.ro
Sezlongul – piesa de mobilier care face camera mai confortabila Sezlongul – piesa de mobilier care face...
Cartofi frantuzesti la cuptor
Casuta din gradina – spatiu de depozitare...
Gradinamea.ro
Sfaturi pentru ingrijirea plantelor de interior Sfaturi pentru ingrijirea plantelor de interior
Parcul Natural Lunca Muresului
Ghebele, printre ciupercile preferate ale...
2.6359