Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Leu Leu 23 iulie - 22 august

Relaţia cu persoana iubită este bună. Ar trebui totuşi să încercaţi să fiţi mai altruişti unul cu celălalt şi atunci relaţia ar fi chiar perfectă. În viaţa dumneavoastră vor avea loc...citește mai departe

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diana Vasile, psihoterapeut: sfaturi pentru un psihic sănătos în timpul pandemiei de coronavirus VIDEO

 

Pandemia de coronavirus a bulversat vieţile tuturor. Anxietatea, incertitudinea şi schimbarea însoţesc această perioadă, iar unele persoane se confruntă cu stări de teamă şi panică.

Se ştie că situaţiile cu potenţial periculos, orin stresul produs,  activează mecanismele de supravieţuire. Însă pe termen lung, stresul cronic poate afecta pe imunitatea. Şi agresivitatea afectează imunitatea şi capacitatea de recuperare a organismului.

La unele persoane cu tulburări psihice, anxietatea şi depresia se pot accentua. Însă există şi pacienţi care se mobilizează mai uşor şi depăşesc criza. Încrederea şi flexibilitatea sunt importante în această perioadă, pentru că psihicul uman se remodelează cu fiecare experienţă.

Despre toate acestea, am discutat pe larg într-un interviu video cu Diana Vasile, psihoterapeut şi preşedinte al Institutului pentru Studiul şi Tratamentul Traumei.

Psihoterapeutul Diana Vasile are câteva recomandări şi pentru părinţii care se confruntă cu situaţii stresante în timpul pandemiei. Aceştia trebuie să recurgă o bună organizare a activităţilor la domiciliu. Spaţiul din casă trebuie organizat riguros, iar timpul de odihnă trebuie respectat.

De mare folos în această perioadă sunt emoţiile pozitive. Psihologii ne recomandă să combatem cu toate mijloacele agresivitatea şi să cultivăm compasiunea

De asemenea, consilierea psihologică on line poate veni în sprijinul celor cu probleme. Aflăm câteva informaţii extrem de utile pentru a depăşi cu bine perioada din interviul video realizat cu Diana Vasile!

Citește și:
Ghid de fericire în vreme de coronavirus
CORONAVIRUS – Ce pericole ne pândesc, în afara epidemiei
Alexandru Pleşea, psiholog: tehnici de linişte pe durata fricii de Coronavirus


Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând sedativ Doctorulzilei.ro Acad. Ovidiu Bojor: Cel mai bun ceai împotriva insomniei. E cel mai blând...
Horoscopul zilei! Sâmbătă, 15 august. Scorpionii au chef de ducă Infoactual.ro Horoscopul zilei! Sâmbătă, 15 august. Scorpionii au chef de ducă
Educația câinelui. Cum trebuie să fie? ASEMĂNĂTOARE cu cea a copilului? Animalzoo.ro Educația câinelui. Cum trebuie să fie? ASEMĂNĂTOARE cu cea a copilului?
Antonia dă cărțile pe față și povestește amănunte din relația cu Velea Substantial.ro Antonia dă cărțile pe față și povestește amănunte din relația...
Medic de la ATI rupe tăcerea:  „Adevărul gol goluț! Nu este decât o mare iluzie.. Gandul.ro Medic de la ATI rupe tăcerea: „Adevărul gol goluț! Nu este decât...
Detalii neștiute despre Lidia Fecioru. Cum își tratează pacienții cu ajutorul energiilor vindecătoare: „Mulți mă întreabă dacă se vindecă” VoxBiz.ro Detalii neștiute despre Lidia Fecioru. Cum își tratează pacienții...

×

Gandul.ro
Cea mai bună veste! Când se va termina pandemia! Cea mai bună veste! Când se va termina...
Țara în care cadavrele celor răpuși...
STENOGRAME EXCLUSIVE cu Duduienii: 'Va ieși...
ApropoTv.ro
Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams Ultimele zile din viaţa lui Robin Williams
Discursul regizorului Cristi Puiu de la...
Ellen DeGeneres este susţinută de soţia...
Go4it.ro
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei...
Au ridicat drona pentru a studia eroziunea...
A pus un selfie pe internet, dar nu a fost...
ProMotor.ro
Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în sapă de lemn cu întreținerea Top 5 mașini SCUMPE care nu te aduc în...
Cu cât se devalorizează Dacia Duster la...
Mașini RULATE care te lasă în drum cel...
Descopera.ro
Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT, dar asta nu e cel mai ȘOCANT. O descoperire contrazice tot ce scrie în BIBLIE Purtăm genele unui strămoș NECUNOSCUT,...
„FETELE lui tata”. Ele sunt fiicele...
Un FENOMEN astronomic spectaculos se produce...
ULTIMA ORĂ
Un hoţ a furat ceva din buzunarul unei femei. Când a văzut ce e a vrut să îl pună, șocat, înapoi

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .