By CSID: sosul care nu îngraşă VIDEO

Atunci atenţie maximă la sosuri! Aceasta pentru că de multe ori, suntem tentaţi să punem ulei mult sau maioneză, fără să ne gîndim că o lingură dintr-un sos consistent ar putea avea zeci şi chiar sute de calorii.
  • Publicat:
  • Actualizat:

Vreţi să slăbiţi mâncând salate? Atunci atenţie maximă la sosuri! Aceasta pentru că de multe ori, suntem tentaţi să punem ulei mult sau maioneză, fără să ne gîndim că o lingură dintr-un sos consistent ar putea avea zeci şi chiar sute de calorii.

Există însă variante de sosuri light, numai bune de folosit pentru a da saviare legumelor proaspete. Împreună cu Irina Reisler, promotor al vieţii sănătoase şi a programelor de slăbire, v-am pregătit o reţetă simplă şi la îndemâna oricui.

Make up: Valentina Ionescu

Hair: Irina Valeria, Tribute Salon by George Soare

Mulţumim www.thenestproject.ro!

 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Beatrice Osanu - Redactor-şef
Beatrice Osanu este unul dintre oamenii “Ce se întâmplă, doctore?” care a asistat la naşterea emisiunii în 2002 şi a revistei în 2005. În anii care au trecut de atunci, a cunoscut sute de medici, nutriţionişti, antrenori de fitness şi psihologi, dar şi celebrităţi care au inspirat-o, ...
citește mai mult