Beneficii incredibile ale rodiei pentru sănătate – VIDEO by CSID

Rodia conţine de trei ori mai mulţi antioxidanţi decât vinul roşu sau ceaiul verde. Urmăreşte acest video pentru a descoperi şi alte beneficii incredibile ale rodiei pentru sănătate.

Rodia este o sursă importantă de vitamina C (un antioxidant natural), magneziu şi potasiu.

Rodiile conţin antocianine şi flavonoizi care  luptă împotriva aterosclerozei.

În plus, rodia este bogată în antioxidanţi şi elemente antiinflamatoare.

De asemenea, rodiile cresc nivelul colesterolului bun (HDL) şi îl reduc pe cel rău (LDL).

Studiile arată că rodiile sunt de ajutor nu numai la nivel celular, ci şi mental.

Persoanele care au consumat constant suc de rodii şi-au îmbunătăţit starea de spirit.

Despre cât de mult te pot ajuta rodiile, află chiar acum pe csid.ro.