Reţete de post | Reţete rapide de mâncare delicioasă de post

Suntem în Postul Paștelui sau în Postul Crăciunului, iar unii dintre noi aleg să respecte această tradiție. Perioada postului este, pentru multe persoane, prilej de curățare spirituală, dar și de detoxifiere. Deseori ne întrebăm ce mâncăm de post ca să fie sănătos și sățios în același timp? Ce rețete de post să mai încercăm pentru a nu ne plictisi mâncând mereu aceleași lucruri? Aici vă oferim o colecție diversificată de rețete culinare de post, și multe sfaturi privind perioada postului.
Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post
Dietă și nutriție

Perioada în care suntem predispuși la îngrășare: Regulile de aur pentru dieta de post

Rețetă de mici de post delicioși, suculenți, fără grăsimi nocive, cu multe proteine
Rețete culinare

Rețetă de mici de post delicioși, suculenți, fără grăsimi nocive, cu multe proteine

3 meniuri light de post concepute de un medic nutriţionist: Consumi doar 1.200 de calorii pe zi
Dietă și nutriție

3 meniuri light de post concepute de un medic nutriţionist: Consumi doar 1.200 de calorii pe zi

Alimentele de post care te îngrașă și îți afectează imunitatea. Conțin lectine, iar printre acestea se numără și plante pe care le credeai sănătoase.
Dietă și nutriție

Alimentele de post care te îngrașă și îți afectează imunitatea. Conțin lectine, iar printre acestea se numără și plante pe care le credeai sănătoase.

Produsele de post ultra-procesate: Cori Grămescu ne învață cu ce să le înlocuim
Dietă și nutriție

Produsele de post ultra-procesate: Cori Grămescu ne învață cu ce să le înlocuim

Plăcintă cu varză dulce cu foi subțiri din comerț - rețeta de post, pas cu pas
Rețete culinare

Plăcintă cu varză dulce cu foi subțiri din comerț – rețeta de post, pas cu pas

Clătite de post umplute cu ciuperci și sos bechamel cu lapte vegetal
Rețete culinare

Clătite de post umplute cu ciuperci și sos bechamel cu lapte vegetal

Platou de post rapid de făcut și foarte sănătos
Noi ce mâncăm azi

Platou de post rapid de făcut și foarte sănătos

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete
Rețete culinare

Shaorma vegetariană cu humus, avocado și legume proaspete

Tocăniță de linte cu ciuperci și dovlecel - rețetă de post sănătoasă
Rețete culinare

Tocăniță de linte cu ciuperci și dovlecel – rețetă de post sănătoasă

Varză murată călită cu ciuperci - rețetă de post delicioasă
Rețete culinare

Varză murată călită cu ciuperci – rețetă de post delicioasă

Pate de ciuperci cu nuci - o rețetă simplă și rapidă, gata în 30 de minute
Rețete culinare

Pate de ciuperci cu nuci – o rețetă simplă și rapidă, gata în 30 de minute

Borș de fasole verde sau galbenă și verdeață proaspătă - rețetă de vară ușoară și rapidă
Rețete culinare

Borș de fasole verde sau galbenă și verdeață proaspătă – rețetă de vară ușoară și rapidă

Cheesecake vegan cu matcha: fără brânză, fără zahăr, fără coacere
Rețete culinare

Cheesecake vegan cu matcha: fără brânză, fără zahăr, fără coacere

Cum să faci omletă vegană, fără ouă - rețetă de post, bogată în proteine
Rețete culinare

Cum să faci omletă vegană, fără ouă – rețetă de post, bogată în proteine

Sărmăluțe de post cu orez și nucă în foi de viță - rețetă delicioasă
Rețete culinare

Sărmăluțe de post cu orez și nucă în foi de viță – rețetă delicioasă

Plăcintă cu ciuperci și praz în foi subțiri - rețetă simplă și rapidă
Rețete culinare

Plăcintă cu ciuperci și praz în foi subțiri – rețetă simplă și rapidă

Supă cremă de conopidă de post - cremoasă, gustoasă, cu puține calorii
Rețete culinare

Supă cremă de conopidă de post – cremoasă, gustoasă, cu puține calorii

Șnițele de soia marinată - rețetă de post delicioasă
Rețete culinare

Șnițele de soia marinată – rețetă de post delicioasă

Supă cremă de mazăre cu busuioc - proaspătă, dietetică, de post
Rețete culinare

Supă cremă de mazăre cu busuioc – proaspătă, dietetică, de post

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel - rețetă dietetică
Rețete culinare

Salată de năut cu ardei copți și pătrunjel – rețetă dietetică

Halva de casă cu susan, miere, seminţe de floarea-soarelui şi cacao
Rețete culinare

Halva de casă cu susan, miere, seminţe de floarea-soarelui şi cacao

Ciocolata care nu îngrașă - rețetă de post, fără zahăr, by Anca Alungulesei
Rețete culinare

Ciocolata care nu îngrașă – rețetă de post, fără zahăr, by Anca Alungulesei

Risotto cu fenicul și ciuperci - rețetă de post sățioasă
Rețete culinare

Risotto cu fenicul și ciuperci – rețetă de post sățioasă

Conopidă gratinată de post - cremoasă în interior, crocantă la exterior
Rețete culinare

Conopidă gratinată de post – cremoasă în interior, crocantă la exterior

Colțunași de post cu ciuperci și cartofi - rețetă rapidă și ușor de preparat
Rețete culinare

Colțunași de post cu ciuperci și cartofi – rețetă rapidă și ușor de preparat

Supă cremă de ciuperci de post - cremoasă și hrănitoare
Rețete culinare

Supă cremă de ciuperci de post – cremoasă și hrănitoare

Mâncărică de praz cu măsline și sos de roșii - rețetă de post gustoasă
Rețete culinare

Mâncărică de praz cu măsline și sos de roșii – rețetă de post gustoasă

Pastă de ardei copți cu nuci (muhammara): un preparat de post foarte gustos
Rețete culinare

Pastă de ardei copți cu nuci (muhammara): un preparat de post foarte gustos

Negresă de post cu avocado, desertul pofticioşilor care ţin dietă
Rețete culinare

Negresă de post cu avocado, desertul pofticioşilor care ţin dietă

Gogoși de post cu lapte de soia - sunt la fel de pufoase și delicioase precum cele de dulce!
Rețete culinare

Gogoși de post cu lapte de soia – sunt la fel de pufoase și delicioase precum cele de dulce!

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului
Dietă și nutriție

Cele mai bune surse de proteine în timpul postului

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu
Dietă și nutriție

Ce mâncăm de post ca să nu ne îngrășăm? Sfaturile lui Cori Grămescu

Sarmale de post în foi de ștevie creață - rețetă ușoară de primăvară
Rețete culinare

Sarmale de post în foi de ștevie creață – rețetă ușoară de primăvară

Fasole bătută cu ceapă caramelizată - cea mai simplă rețetă
Rețete culinare

Fasole bătută cu ceapă caramelizată – cea mai simplă rețetă

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos
Rețete culinare

Bomboane Raffaello fără zahăr și fără coacere, din 3 ingrediente: migdale, curmale și fulgi de cocos

CSÎD a încercat - curry de jackfruit cu ananas și cocos - rețetă delicioasă
Rețete culinare

CSÎD a încercat – curry de jackfruit cu ananas și cocos – rețetă delicioasă

Supă de linte - ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică
Rețete culinare

Supă de linte – ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică

Curry de dovleac - rețetă delicioasă, simplă și economică
Rețete culinare

Curry de dovleac – rețetă delicioasă, simplă și economică

Peperonata - cea mai delicioasă mâncare cu ardei italienească - rețetă originală
Rețete culinare

Peperonata – cea mai delicioasă mâncare cu ardei italienească – rețetă originală

Garnitură de dovlecei, rețetă tradițională din Italia
Rețete vegetariene

Garnitură de dovlecei, rețetă tradițională din Italia

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi
Deserturi, dulciuri, patiserie

Budincă de chia cu lapte de cocos şi kiwi

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci
Rețete vegetariene

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Burger vegetarian cu broccoli, năut şi cuşcuş
Rețete vegetariene

Burger vegetarian cu broccoli, năut şi cuşcuş

Supa de năut cu condimente indiene - reţetă rapidă şi foarte săţioasă
Rețete vegetariene

Supa de năut cu condimente indiene – reţetă rapidă şi foarte săţioasă

Supă rece de avocado şi roşii - reţetă fără foc, gata în 3 minute
Rețete vegetariene

Supă rece de avocado şi roşii – reţetă fără foc, gata în 3 minute

Prăjitura Crizei Economice- fără ouă sau produse lactate
Deserturi, dulciuri, patiserie

Prăjitura Crizei Economice- fără ouă sau produse lactate

Toast cu humus, miere şi fistic pentru micul dejun
Aperitive, gustări, garnituri

Toast cu humus, miere şi fistic pentru micul dejun

Supă cremă de spanac, cu tulpini de ţelină, praz şi seminţe de dovleac
Supe, ciorbe

Supă cremă de spanac, cu tulpini de ţelină, praz şi seminţe de dovleac

Taco de post cu ciuperci şi conopidă
Rețete vegetariene

Taco de post cu ciuperci şi conopidă

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde
Rețete vegetariene

Noodles vegetarieni cu usturoi şi ceapă verde

CSÎD a încercat - Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.
Deserturi, dulciuri, patiserie

CSÎD a încercat – Baton fitness fără zahăr, fără ouă, fără făină cu 0,5 lei.

CSÎD a încercat: spaghete cu leurdă, 3 lei/porţia
Rețete vegetariene

CSÎD a încercat: spaghete cu leurdă, 3 lei/porţia

Clătite de post cu sirop de arţar şi fructe de pădure
Deserturi, dulciuri, patiserie

Clătite de post cu sirop de arţar şi fructe de pădure

Kebap de post
Rețete vegetariene

Kebap de post

Pizza de post
Paste, pizza, panificație

Pizza de post

Burger de post cu ciuperci
Rețete vegetariene

Burger de post cu ciuperci

Balila – salată caldă de năut & chimion - reţetă de la un health coach
Rețete culinare

Balila – salată caldă de năut & chimion – reţetă de la un health coach

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii
Supe, ciorbe

Supă de linte: reţetă, valori nutriţionale, beneficii

Supă de linte - reţetă de la un health coach
Rețete culinare

Supă de linte – reţetă de la un health coach

Salam de biscuiţi: reţetă de post
Deserturi, dulciuri, patiserie

Salam de biscuiţi: reţetă de post

Quinoa: două reţete de post sănătoase
Rețete vegetariene

Quinoa: două reţete de post sănătoase

Tort de ciocolată: reţetă de post
Deserturi, dulciuri, patiserie

Tort de ciocolată: reţetă de post

5 reţete delicioase de post
Rețete culinare

5 reţete delicioase de post

Tabouleh cu pătrunjel şi bulgur
Salate

Tabouleh cu pătrunjel şi bulgur

Cartofi dulci „prăjiţi” la cuptor: un deliciu sănătos, cu puţine calorii!
Rețete vegetariene

Cartofi dulci „prăjiţi” la cuptor: un deliciu sănătos, cu puţine calorii!

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare