sportivi

Ouăle în dietă: Cum alegi variantele cele mai nutritive?

Ouăle în dietă: Cum alegi variantele cele mai nutritive?

Ouăle sunt o sursă valoroasă de proteine și micronutrienți, dar nu toate ouăle sunt la fel. Ouăle de găină sunt cele mai consumate, însă există și alte variante – precum cele de prepeliță, rață, gâscă […]

(P) Creatina: Ce este, cum funcționează și de ce este atât de populară în rândul sportivilor

Sport - fitness - mișcare fizică

(P) Creatina: Ce este, cum funcționează și de ce este atât de populară în rândul sportivilor

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Dietă și nutriție

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Superalimentul pe care îl consumă marii jucători de fotbal. Îmbunătățește performanța și previne accidentările grație componentelor sale nutriționale

Dietă și nutriție

Superalimentul pe care îl consumă marii jucători de fotbal. Îmbunătățește performanța și previne accidentările grație componentelor sale nutriționale

Creatina duce la pierderea părului?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Creatina duce la pierderea părului?

Fizioterapia: beneficii, când este necesară, ce afecțiuni poate trata?

Fizioterapia: beneficii, când este necesară, ce afecțiuni poate trata?

Laptele cu ciocolată, bun pentru recuperarea sportivilor

Dietă și nutriție

Laptele cu ciocolată, bun pentru recuperarea sportivilor

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea

Moartea subită la sportivi, explicată de dr. Cristian Bulescu

Moartea subită la sportivi, explicată de dr. Cristian Bulescu

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează

Sport - fitness - mișcare fizică

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează

Dr. Şerban Damian: soluţii pentru sportivi în perioada de izolare VIDEO

Dietă și nutriție

Dr. Şerban Damian: soluţii pentru sportivi în perioada de izolare VIDEO

Cum s-a transformat Robert Lewandowski într-un atlet desăvârşit

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum s-a transformat Robert Lewandowski într-un atlet desăvârşit

TOP-ul soţiilor de sportivi cu cele mai mari câştiguri pe Instagram

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

TOP-ul soţiilor de sportivi cu cele mai mari câştiguri pe Instagram

Cum arată logodnica lui Michael Phelps GALERIE FOTO

Cum arată logodnica lui Michael Phelps GALERIE FOTO

Recuperare medicală sportivă – un concept nou de terapie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Recuperare medicală sportivă – un concept nou de terapie

Beneficiile consumului zilnic de fasole și năut: reduc inflamația și scad colesterolul

Dietă și nutriție

Beneficiile consumului zilnic de fasole și năut: reduc inflamația și scad colesterolul

Rețeta pentru supa centenarilor din Sardinia. Ce să mănânci la prânz să ajungi la 100 de ani

Dietă și nutriție

Rețeta pentru supa centenarilor din Sardinia. Ce să mănânci la prânz să ajungi la 100 de ani

Cum să speli lenjeria de pat ca să rămână parfumată și proaspătă. Trucul folosit în hotelurile de 5 stele

Casă, grădină, animale de companie

Cum să speli lenjeria de pat ca să rămână parfumată și proaspătă. Trucul folosit în hotelurile de 5 stele

Ce să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă: recomandările medicilor

Știri

Ce să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă: recomandările medicilor

Cum trebuie depozitată corect înghețata. Greșeala care îi strică gustul

Dietă și nutriție

Cum trebuie depozitată corect înghețata. Greșeala care îi strică gustul

Fundaţia Olimpică Română te invită să alergi pentru foşti sportivi care au nevoie de ajutor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fundaţia Olimpică Română te invită să alergi pentru foşti sportivi care au nevoie de ajutor

Terapia alternativă PRP, secretul sportivilor de performanţă!

Terapia alternativă PRP, secretul sportivilor de performanţă!

Sportivii NU sunt feriţi de această boală!

Sportivii NU sunt feriţi de această boală!

Sportul - 8 secrete care te ajută să te ridici de pe canapea!

Sport - fitness - mișcare fizică

Sportul – 8 secrete care te ajută să te ridici de pe canapea!

Efectele benefice ale cafelei asupra sportivilor

Efectele benefice ale cafelei asupra sportivilor

Medalii şi burgeri pe viaţă

Medalii şi burgeri pe viaţă

Bauturile pentru sportivi: cand si cum le consumam?

Sport - fitness - mișcare fizică

Bauturile pentru sportivi: cand si cum le consumam?