sanatate psihica

A fi „pasăre de noapte” îti poate influența sănătatea mentală și fizică

A fi „pasăre de noapte” îti poate influența sănătatea mentală și fizică

Într-o lume care premiază productivitatea dimineața devreme, cei care adorm târziu se confruntă adesea cu provocări ce țin de sănătatea lor mentală și fizică. Aceste persoane care aleg să rămână treze până târziu pot fi mai […]