peste

Peștele sănătos care crește colesterolul

Peștele sănătos care crește colesterolul

Deși peștele este considerat un superaliment pe care ar trebui să îl consumăm de cel puțin 2 ori pe săptămână, prea puțini dintre noi atingem gramajul de aproape 300 de grame recomandat de medicii nutriționiști. […]

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat
Video

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime
Dietă și nutriție

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii
Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Cel mai sănătos și gustos pește. 4 rețete cu scrumbie de Dunăre
Dietă și nutriție

Cel mai sănătos și gustos pește. 4 rețete cu scrumbie de Dunăre

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”
Dietă și nutriție

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână
Dietă și nutriție

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Câte minute se prăjește peștele ca să nu-l usuci. 3 trucuri ale bucătarilor
Sfaturi practice

Câte minute se prăjește peștele ca să nu-l usuci. 3 trucuri ale bucătarilor

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?
Dietă și nutriție

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?

6 pești toxici. Conțin foarte mult mercur, de evitat!
Dietă și nutriție

6 pești toxici. Conțin foarte mult mercur, de evitat!

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie
Rețete culinare

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre
Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat
Dietă și nutriție

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat

Meniuri cu pește şi fructe de mare de Revelion. 10 rețete pentru Anul Nou
Mâncăruri cu pește

Meniuri cu pește şi fructe de mare de Revelion. 10 rețete pentru Anul Nou

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului
Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Luminița Georgescu: „Access te scoate din zona problemelor și te duce în zona posibilităților și a alegerii”
Video
Luminița Georgescu: „Access te scoate din zona problemelor și te duce în zona posibilităților și a alegerii”
Cei din jur te tratează în funcție de ceea ce accepți: ce să nu tolerezi niciodată!
Relații și cuplu
Cei din jur te tratează în funcție de ceea ce accepți: ce să nu tolerezi niciodată!
Cum să consumăm corect peștele pentru a nu ne umple de toxine: sfatul unui reputat medic
Video
Cum să consumăm corect peștele pentru a nu ne umple de toxine: sfatul unui reputat medic
4 semne care indică că ești o persoană foarte sensibilă
Psihologie și carieră
4 semne care indică că ești o persoană foarte sensibilă
5 cadouri care aduc ghinion în casă: ce să NU accepți niciodată!
Casă, grădină, animale de companie
5 cadouri care aduc ghinion în casă: ce să NU accepți niciodată!
Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă
Rețete culinare

Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă

Scăderea bruscă a glicemiei poate duce la pierderea conștienței. Cum să măsori corect glicemia și ce să mănânci
Dietă și nutriție

Scăderea bruscă a glicemiei poate duce la pierderea conștienței. Cum să măsori corect glicemia și ce să mănânci

7 alimente pe care rinichii tăi le adoră
Sănătate

7 alimente pe care rinichii tăi le adoră

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie
Dietă și nutriție

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert
Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog
Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor
Vitamine și minerale

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea
Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

Vacanță sustenabilă la Marea Nordului în Bremerhaven, Germania
Vacanțe

Vacanță sustenabilă la Marea Nordului în Bremerhaven, Germania

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!
Medicină alternativă – remedii naturale

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Top 10 cele mai bune alimente cu proteine. Sunt ideale, dacă vrei să slăbești

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul
Dietă și nutriție

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Mâncat conștient – reguli de bază
Dietă și nutriție

Mâncat conștient – reguli de bază

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii
Video

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii

Cel mai bun pește pentru sănătatea inimii. Reduce colesterolul și trigliceridele
Dietă și nutriție

Cel mai bun pește pentru sănătatea inimii. Reduce colesterolul și trigliceridele

Supa și peștele - de ce să le consumi des
Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță
Dietă și nutriție

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngrași? Sfaturile antrenoarei de fitness Cori Grămescu
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngrași? Sfaturile antrenoarei de fitness Cori Grămescu

Alimente antiinflamatoare - ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă
Dietă și nutriție

Alimente antiinflamatoare – ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Alimentul aparent sănătos care te poate îmbolnăvi de cancer. Medicii recomandă să îl mâncăm de 2 ori pe săptămână
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul aparent sănătos care te poate îmbolnăvi de cancer. Medicii recomandă să îl mâncăm de 2 ori pe săptămână

5 feluri de mâncare sănătoase și delicioase la grătar (P)
Dietă și nutriție

5 feluri de mâncare sănătoase și delicioase la grătar (P)

Ce să mănânci dacă ai probleme cu pielea. Alimentele care previn uscarea tenului, roșeața și acneea
Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă ai probleme cu pielea. Alimentele care previn uscarea tenului, roșeața și acneea

Alimentul cu cel mai mare conținut de iod. Îl găsești la magazinele cu produse naturiste, e 10 lei punga
Dietă și nutriție

Alimentul cu cel mai mare conținut de iod. Îl găsești la magazinele cu produse naturiste, e 10 lei punga

Vitamina cea mai complexă de care mulți duc lipsă. Deficiența ei poate duce la palpitații și anxietate
Dietă și nutriție

Vitamina cea mai complexă de care mulți duc lipsă. Deficiența ei poate duce la palpitații și anxietate

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet
Dietă și nutriție

Cel mai bun supliment pentru pacienții cu prediabet

Alimentul ieftin care poate preveni diabetul și bolile cardiovasculare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul ieftin care poate preveni diabetul și bolile cardiovasculare

Peștele pe care mulți români îl consumă, dar studiile arată că a devenit un pericol pentru sănătate
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Peștele pe care mulți români îl consumă, dar studiile arată că a devenit un pericol pentru sănătate

10 alimente bune pentru tiroidă. Consumă-le frecvent pentru a evita problemele
Dietă și nutriție

10 alimente bune pentru tiroidă. Consumă-le frecvent pentru a evita problemele

Consumul de alimente procesate, cauza multor alergii. Medic: Am avut pacient cu alergie la penicilină fără să fi făcut niciodată penicilină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul de alimente procesate, cauza multor alergii. Medic: Am avut pacient cu alergie la penicilină fără să fi făcut niciodată penicilină

Dorada la cuptor – cum se face marinada și cât timp se lasă peștele la copt
Rețete culinare

Dorada la cuptor – cum se face marinada și cât timp se lasă peștele la copt

Piramida alimentară a omului sănătos: 5 grupe de alimente esențiale și porțiile corecte
Dietă și nutriție

Piramida alimentară a omului sănătos: 5 grupe de alimente esențiale și porțiile corecte

De câte ori pe săptămână e bine să mâncăm carne? Sfatul Mihaelei Bilic
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De câte ori pe săptămână e bine să mâncăm carne? Sfatul Mihaelei Bilic

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?
Dietă și nutriție

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Mihaela Bilic: Dacă ții post cu adevărat, nu trebuie să te scoli de la masă cu burta plină
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Dacă ții post cu adevărat, nu trebuie să te scoli de la masă cu burta plină

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate

Beneficiile pentru sănătate oferite de cele mai proaspete fructe de mare
Dietă și nutriție

Beneficiile pentru sănătate oferite de cele mai proaspete fructe de mare

Din toamnă încep să se numere și carențele de vitamina D...
Dietă și nutriție

Din toamnă încep să se numere și carențele de vitamina D…

Degețele de pește la cuptor - crocante, delicioase, ușor de preparat!
Rețete culinare

Degețele de pește la cuptor – crocante, delicioase, ușor de preparat!

Alimentul care scade la jumătate riscul de cancer colorectal, dacă este consumat zilnic. Porția recomandată: 60 de grame
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care scade la jumătate riscul de cancer colorectal, dacă este consumat zilnic. Porția recomandată: 60 de grame

20 de alimente care opresc căderea părului. Sunt bogate în zinc, fier și vitamina C
Îngrijire Frumusețe

20 de alimente care opresc căderea părului. Sunt bogate în zinc, fier și vitamina C

Hamsii prăjite în mălai, la cuptor - rețeta simplă, rapidă, dietetică
Rețete culinare

Hamsii prăjite în mălai, la cuptor – rețeta simplă, rapidă, dietetică

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim
Dietă și nutriție

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț
Dietă și nutriție

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Peștele pangasius este toxic! Conține un metal greu asociat cu apariția cancerului
Dietă și nutriție

Peștele pangasius este toxic! Conține un metal greu asociat cu apariția cancerului

E scump să mănânci sănătos? Din contră! Vezi diferențele de preț
Dietă și nutriție

E scump să mănânci sănătos? Din contră! Vezi diferențele de preț

Sănătatea ochilor: 10 alimente pe care să le consumi
Dietă și nutriție

Sănătatea ochilor: 10 alimente pe care să le consumi

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere
Dietă și nutriție

Peștele sau fructele de mare? Care e cea mai sănătoasă alegere

Dieta suedeză - slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!
Dietă și nutriție

Dieta suedeză – slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!

Pește la cuptor: Cod la cuptor cu lămâie
Rețete culinare

Pește la cuptor: Cod la cuptor cu lămâie

Dieta cu peşte
Dietă și nutriție

Dieta cu peşte

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare