peste

Atenție la peștele pe care îl consumați! Specii cu risc ridicat de mercur

Atenție la peștele pe care îl consumați! Specii cu risc ridicat de mercur

Consumul de pește este recunoscut ca fiind benefic pentru sănătate datorită conținutului bogat în acizi grași omega-3 și nutrienți esențiali, însă nu toate speciile sunt la fel de sigure.

Peștele cu beneficii miraculoase pentru creier și inimă. Motivul pentru care românii nu îl consumă des

Peștele cu beneficii miraculoase pentru creier și inimă. Motivul pentru care românii nu îl consumă des

Cum îți poți da seama dacă dorada este proaspătă sau expirată. Piedone, șeful ANPC, a dezvăluit secretul știut de puțini

Cum îți poți da seama dacă dorada este proaspătă sau expirată. Piedone, șeful ANPC, a dezvăluit secretul știut de puțini

Cel mai bun pește pentru slăbit. Îți subțiază talia și reduce pofta de mâncare

Dietă și nutriție

Cel mai bun pește pentru slăbit. Îți subțiază talia și reduce pofta de mâncare

Peștele care este la fel de sănătos ca somonul, dar mult mai ieftin. De ce românii nu-l cumpără?

Peștele care este la fel de sănătos ca somonul, dar mult mai ieftin. De ce românii nu-l cumpără?

Singurul pește din lume, mai sănătos decât semințele de chia. Îl găsești și la noi!

Dietă și nutriție

Singurul pește din lume, mai sănătos decât semințele de chia. Îl găsești și la noi!

Ce mănâncă un medic neurolog într-o zi pentru sănătatea creierului. Alimente pe care să le pui pe lista de cumpărături

Dietă și nutriție

Ce mănâncă un medic neurolog într-o zi pentru sănătatea creierului. Alimente pe care să le pui pe lista de cumpărături

Consumul de pește în postul Paștelui. Ce recomandă ANPC tuturor românilor

Consumul de pește în postul Paștelui. Ce recomandă ANPC tuturor românilor

Carnea delicioasă care îți protejează creierul: o găsești în toate supermarketurile din România

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Carnea delicioasă care îți protejează creierul: o găsești în toate supermarketurile din România

Pericol în Postul Paștelui! Peștele pe care trebuie să-l eviți. Este considerat cel mai toxic din lume și conține peste 70 de paraziți

Dietă și nutriție

Pericol în Postul Paștelui! Peștele pe care trebuie să-l eviți. Este considerat cel mai toxic din lume și conține peste 70 de paraziți

Cel mai sănătos pește din lume! Conține mai mulți nutrienți decât legumele

Dietă și nutriție

Cel mai sănătos pește din lume! Conține mai mulți nutrienți decât legumele

Alimente pe care e mai sănătos pentru creier să le consumi congelate

Alimente pe care e mai sănătos pentru creier să le consumi congelate

40 de alimente pe care nutriționiștii le consumă zilnic

Dietă și nutriție

40 de alimente pe care nutriționiștii le consumă zilnic

Cel mai bun pește pentru sănătatea oaselor. Conține mai multă vitamina D și calciu decât laptele

Cel mai bun pește pentru sănătatea oaselor. Conține mai multă vitamina D și calciu decât laptele

Povestea virală a pisicii care a învățat să cumpere singură pește. Cum a reacționat proprietarul magazinului când a văzut-o

Povestea virală a pisicii care a învățat să cumpere singură pește. Cum a reacționat proprietarul magazinului când a văzut-o

Ce conține conserva de ton din comerț. Mihaela Bilic a dat verdictul despre produsul adorat de mulți români

Dietă și nutriție

Ce conține conserva de ton din comerț. Mihaela Bilic a dat verdictul despre produsul adorat de mulți români

Cum faci piftia să iasă limpede. Secretul păstrat al gospodinelor

Dietă și nutriție

Cum faci piftia să iasă limpede. Secretul păstrat al gospodinelor

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

Recomandări pentru un antrenament complet la fiecare etapă a vieții

Video

Recomandări pentru un antrenament complet la fiecare etapă a vieții

Descoperiți noul meniu de iarnă la Restaurantul Stejarii – O experiență culinară rafinată în luna decembrie

Dietă și nutriție

Descoperiți noul meniu de iarnă la Restaurantul Stejarii – O experiență culinară rafinată în luna decembrie

Chirurgia dentară fără frică și procedurile moderne pentru inserarea implantului dentar

Video

Chirurgia dentară fără frică și procedurile moderne pentru inserarea implantului dentar

Produsele congelate care vor dispărea din magazine din 2025. Care este motivul

Produsele congelate care vor dispărea din magazine din 2025. Care este motivul

Cum poți folosi zațul de cafea să scapi de mirosul de usturoi sau pește din frigider

Casă, grădină, animale de companie

Cum poți folosi zațul de cafea să scapi de mirosul de usturoi sau pește din frigider

Mihaela Bilic spulberă miturile și prejudecățile: Cât de sănătos este peștele, de fapt

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic spulberă miturile și prejudecățile: Cât de sănătos este peștele, de fapt

Ce este laptele de pește și cât de benefic e pentru sănătate? Iată cum îl poți prepara

Ce este laptele de pește și cât de benefic e pentru sănătate? Iată cum îl poți prepara

Alimentul care poate preveni îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic dezvăluie secretul

Dietă și nutriție

Alimentul care poate preveni îmbătrânirea pielii. Mihaela Bilic dezvăluie secretul

Transformarea uimitoare a femeii care a mâncat doar sardine timp de patru luni. Cazul său a devenit viral

Dietă și nutriție

Transformarea uimitoare a femeii care a mâncat doar sardine timp de patru luni. Cazul său a devenit viral

Cel mai sănătos pește. Conține o mulțime de vitamine și de minerale

Dietă și nutriție

Cel mai sănătos pește. Conține o mulțime de vitamine și de minerale

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos

Dietă și nutriție

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos

Consumul acestui aliment în timpul sarcinii poate reduce riscul de autism cu 20%

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Consumul acestui aliment în timpul sarcinii poate reduce riscul de autism cu 20%

Consumul de pește, noua alternativă pentru carne. Ce trebuie să se regăsească în farfuria ta

Dietă și nutriție

Consumul de pește, noua alternativă pentru carne. Ce trebuie să se regăsească în farfuria ta

Top 5 alimente pentru memoria copiilor

Dietă și nutriție

Top 5 alimente pentru memoria copiilor

Americanul în vârstă de 101 ani și-a dezvăluit SECRETELE longevității. Ce a consumat toată viața lui

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Americanul în vârstă de 101 ani și-a dezvăluit SECRETELE longevității. Ce a consumat toată viața lui

Alimentul care conține mai mult Omega 3 decât somonul și tonul. Reduce trigliceridele din sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale

Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai mult Omega 3 decât somonul și tonul. Reduce trigliceridele din sânge și ajută la scăderea tensiunii arteriale

Ce pește e cel mai recomandat pentru sănătate. Dr. Vlad Ciurea: „Merge foarte bine pentru celula nervoasă”

Dietă și nutriție

Ce pește e cel mai recomandat pentru sănătate. Dr. Vlad Ciurea: „Merge foarte bine pentru celula nervoasă”

Dieta riscantă prin care tânărul din imagine a slăbit 95 de kilograme în 2 ani. Ce a mâncat în fiecare zi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta riscantă prin care tânărul din imagine a slăbit 95 de kilograme în 2 ani. Ce a mâncat în fiecare zi

Pește cu orez și roșii cherry la tigaie, delicios, sănătos și gata în doar 15 minute

Rețete culinare

Pește cu orez și roșii cherry la tigaie, delicios, sănătos și gata în doar 15 minute

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi

Cât de multe proteine ar trebui să consumi pe zi

Puțini români știu acest lucru. Câte luni poate fi ținut peștele în congelator, de fapt

Puțini români știu acest lucru. Câte luni poate fi ținut peștele în congelator, de fapt

Top 5 alimente care îți pot îmbunătăți performanțele cognitive

Dietă și nutriție

Top 5 alimente care îți pot îmbunătăți performanțele cognitive

Ai prediabet? Suplimentul care întoarce diabetul din drum

Dietă și nutriție

Ai prediabet? Suplimentul care întoarce diabetul din drum

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

Dietă și nutriție

Câte kilograme este normal să iei în sarcină? Sfaturi de nutriție pentru femeile însărcinate

„Sunt un idiot!”- A mâncat intenționat viermi dintr-un pește ca să vadă ce pățește. Ireal ce a urmat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

„Sunt un idiot!”- A mâncat intenționat viermi dintr-un pește ca să vadă ce pățește. Ireal ce a urmat

Ce să mănânci ca să nu-ți mai cadă părul. 20 de alimente care întăresc rădăcina firului de păr

Îngrijire Frumusețe

Ce să mănânci ca să nu-ți mai cadă părul. 20 de alimente care întăresc rădăcina firului de păr

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime

Dietă și nutriție

Alimentele care „sugrumă” inima cu colesterol. Ce să mănânci ca să cureți sângele de grăsime

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să fii fericit. Alimentele care cresc producția de serotonină, hormonul stării de bine

Povestea femeii care a rămas fără mâini și picioare după ce a mâncat pește. „Avea degetele și picioarele negre”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Povestea femeii care a rămas fără mâini și picioare după ce a mâncat pește. „Avea degetele și picioarele negre”

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer

Cel mai curat pește din România - Scrumbia de Dunăre. Beneficii pentru sănătate și 4 rețete de încercat

Dietă și nutriție

Cel mai curat pește din România – Scrumbia de Dunăre. Beneficii pentru sănătate și 4 rețete de încercat

Câte minute se prăjește peștele ca să nu-l usuci. 3 trucuri ale bucătarilor

Sfaturi practice

Câte minute se prăjește peștele ca să nu-l usuci. 3 trucuri ale bucătarilor

Peștele sănătos care crește colesterolul

Dietă și nutriție

Peștele sănătos care crește colesterolul

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dietă și nutriție

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

Dietă și nutriție

Alimentul delicios care ajută la slăbit și întinerește creierul. Mihaela Bilic: „Toți românii îl mănâncă în Duminica Floriilor”

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Dietă și nutriție

Alimentul care slăbește și protejează creierul de demență. Sunt de ajuns 300 de grame pe săptămână

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?

Dietă și nutriție

Adevărul despre pește: care e mai bun, peștele congelat sau proaspăt?

6 pești toxici. Conțin foarte mult mercur, de evitat!

Dietă și nutriție

6 pești toxici. Conțin foarte mult mercur, de evitat!

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Rețete culinare

Masă de prânz rapidă și dietetică: somon la grătar cu varză de Bruxelles la tigaie

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Cel mai bun pește pentru slăbit. Ce să cumperi când vrei să scapi de kilogramele în plus

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat

Dietă și nutriție

Ce garnituri merg la pește. 5 combinații delicioase, cu puține calorii și ușor de preparat

Meniuri cu pește şi fructe de mare de Revelion. 10 rețete pentru Anul Nou

Mâncăruri cu pește

Meniuri cu pește şi fructe de mare de Revelion. 10 rețete pentru Anul Nou

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă

Rețete culinare

Cât timp se lasă carnea la marinat ca să nu se întărească atunci când o gătești. Ingredientele obligatorii dintr-o marinadă

Scăderea bruscă a glicemiei poate duce la pierderea conștienței. Cum să măsori corect glicemia și ce să mănânci

Dietă și nutriție

Scăderea bruscă a glicemiei poate duce la pierderea conștienței. Cum să măsori corect glicemia și ce să mănânci

7 alimente pe care rinichii tăi le adoră

7 alimente pe care rinichii tăi le adoră

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie

Dietă și nutriție

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Vitamine și minerale

Totul despre Vitamina D – când se ia, când este necesar să suplimentezi, când supradozarea provoacă îmbolnăvire, când să le dai copiilor și gravidelor

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea