obicei

Mitul celor 21 de zile. Cât timp ne ia, de fapt, să adoptăm un nou obicei

Mitul celor 21 de zile. Cât timp ne ia, de fapt, să adoptăm un nou obicei

Teoria că avem nevoie de 21 de zile (trei săptămâni) ca să dezvoltăm un nou obicei nu își are originea într-o cercetare și, de fapt, nu are o bază științifică reală.  În cât timp se […]