chefir

Dr. Ruxandra Constantina - Top alimente şi condimente pentru digestie uşoară

Dr. Ruxandra Constantina – Top alimente şi condimente pentru digestie uşoară

Pentru a stimula digestia, este indicat să avem în alimentaţia de zi cu zi iaurt, legume (morcovi), fructe, seminţe, cereale, dar şi condimente precum pătrunjel.