Sportul protejeaza creierul

Oamenii care fac regulat exercitii de un nivel moderat spre intens sunt mai protejati de micile leziuni ale creierului, numite si „infarcte silentioase”, de altfel, primele semne ale unei boli cerebrovasculare.

Acestea au fost asociate in numeroase cercetari cu riscul de probleme de memorie, mobilitate scazuta, chiar dementa.

Studiul de acum inainteaza cifra de 40% mai putine riscuri de a suferi astfel de probleme, daca facem sport. Pai ce mai asteptam?

Recomandări

Care sunt pașii de urmat ca să faci un milion de euro în 5 ani. Iancu…

Dana Roba a rămas cu sechele mari, după ce a fost bătută de soț. Cu ce…