Vergeturile pot fi evitate!

Vergeturile sunt la fel de neplăcute ca şi celulita, însă există soluţii şi în cazul lor.
Vergeturile pot fi evitate!

Vergeturile sunt la fel de neplăcute ca şi celulita, însă există soluţii şi în cazul lor. 

Ele se prezintă ca linii albe de necroză a ţesutului cutanat (a pielii), apar mai ales la femei, foarte rar la bărbaţi.

Principala cauză este lipsa elasticităţii pielii şi variaţia bruscă în volum a corpului (mai ales în urma slăbirilor şi îngrăşărilor repetate). Sunt localizate cel mai frecvent pe fese, pe şolduri şi în zona pieptului.

Pentru a evita vergeturile, trebuie să ţii cont de următoarele indicaţii:

  • se evită regimurile drastice de slăbire
  • se renunţă la alimentele conservate, care conţin substanţe chimice de sinteză
  • se evită carnea şi produsele din carne, margarina, se reduc pe cât posibil zahărul alb şi dulciurile cu zahăr alb
  • se evită perioadele de sedentarism asociate cu mese copioase, care determină o sporire rapidă a masei corporale
  • se consumă alimente care favorizează regenerarea ţesuturilor: ţelină, mărar, soia, susan, nuci
  • se recomandă cura cu macerat din fructe de pădure, cura cu struguri sau cura cu drojdie de bere
Cum luptăm contra osteoporozei
Cum luptăm contra osteoporozei
Recomandări: