Sexul crește imunitatea STUDIU

Sexul nu mai trebuie fie un subiect tabu, mai ales atunci când ne raportăm la beneficiile sale asupra organismului. Potrivit cercetărilor, sexul regulat crește imunitatea. Iată mai multe despre asta!

Mai mult sex, imunitate mai ridicată!

Un studiu realizat în cadrul universității Wilkes din USA a ajuns la concluzia că persoanele care au o activitate sexuală regulată se bucură de o imunitate mai bună comparativ cu cele care trăiesc în abstinență. Iar acest lucru se datorează nivelului de imunoglobulină A, anticorp prezent în organism care combate îmbolnăvirea celulelor.

Așadar, sexul te poate proteja de răceli, gripe sau alte infecții ale aparatului respirator, dar nu numai!

Recomandări

Așa arată un hamburger de la McDonald’s după ce a fost ținut timp de un an…

Gordon Ramsay spune care sunt, de fapt, cele mai bune 3 feluri de mâncare din lume

Iată și alte beneficii ale intimității asupra sănătății tale:

Un somn mai odihnitor

Cercetările arată faptul că oxitocina eliberată în timpul orgasmului favorizează un somn mai odihnitor. Axietatea va sta și ea departe, dar și stresul.

Sprijină sănătatea cardiovasculară

Tot studiile sunt cele care arată faptul că persoanele care fac sex de cel puțin două ori pe săptămâna au un risc cu 50% mai scăzut să sufere un AVC.

Citește și: Faceţi sex din belşug ca să fiţi feriţi de boli!

Un ten mai curat și mai luminos

În timpul intimității circulația sanguină este îmbunătățită, crescând astfel și aportul de oxigen. Pielea elimina mai eficient toxinele, așadar tenul rămâne mai sănătos și mai curat, lipsit de imperfecțiuni sau de probleme.

Un risc mai scăzut de tulburări ale sănătății mintale

Mai multe studii concluzionează și faptul că persoanele active din punct de vedere sexual sunt mai puțin predispuse să sufere de tulburări ale sănătății mintale, cum sunt depresia sau anxietatea.

Citește și: Ce câștigă psihicul după amorul fizic?

Întărește mușchii pelvieni

Sexul are un efect uimitor, un efect asemeni exercițiilor Kegel: sprijină întarirea musculaturii pelviene, reducând astfel riscul de incontinență urinară.

Prelungește viață

Da, conform cercetărilor, oamenii care fac sex în mod regulat trăiesc mai îndelung și au, per total, o calitate mai bună a vieții.

Sursă: Cleveland Clinic