Priveşte dieta ca pe un întreg pentru un metabolism sănătos!

Toate studiile realizate până de curând au tras un semnal de alarmă pentru iubitorii de sucuri nenaturale, cu atât mai mult carbogazoase, care îşi asumă riscuri mai mari în ceea ce priveşte diabetul şi afecţiunile cardiace.
Priveşte dieta ca pe un întreg pentru un metabolism sănătos!

Toate studiile realizate până de curând au tras un semnal de alarmă pentru iubitorii de sucuri nenaturale, cu atât mai mult carbogazoase, care îşi asumă riscuri mai mari în ceea ce priveşte diabetul şi afecţiunile cardiace.

Ultimul studiu pe această complicată temă ce ţine de dietă şi metabolism a oferit conceptului o nouă dimensiune: cei care consumă sucuri naturale sau chiar numai apă sunt uneori mai predispuşi să se îmbolnăvească decât cei care nu sunt foarte prudenţi, conform cercetătorilor din SUA.

Pe de altă parte, şi cei care ţin o dietă alimentară strictă, dar consumă băuturi la întâmplare sunt la fel de expuşi în faţa colesterolului mare, creşterii în greutate, tensiunii arteriale etc.

Secretul poartă numele echilibrului pentru că, de fapt, dieta în ansamblul ei dă startul metabolismului. Dieta ca un întreg, asociată cu sportul, bineînţeles!

 

Bianca Dragomir
Bianca Dragomir

Mă întreb uşor retoric: există oare ceva mai dificil decât să scrii despre tine? Da, există! Să scrii despre tine şi apoi să prezinţi cele trei fraze timide şi alambicate celorlalţi care, pe deasupra, sunt cititorii tăi. E ca şi cum ai pleda nevinovat în faţa instanţei de judecată ... citește mai mult

Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată