Priveşte dieta ca pe un întreg pentru un metabolism sănătos!

Toate studiile realizate până de curând au tras un semnal de alarmă pentru iubitorii de sucuri nenaturale, cu atât mai mult carbogazoase, care îşi asumă riscuri mai mari în ceea ce priveşte diabetul şi afecţiunile cardiace.
  • Publicat:
  • Actualizat:
Priveşte dieta ca pe un întreg pentru un metabolism sănătos!

Toate studiile realizate până de curând au tras un semnal de alarmă pentru iubitorii de sucuri nenaturale, cu atât mai mult carbogazoase, care îşi asumă riscuri mai mari în ceea ce priveşte diabetul şi afecţiunile cardiace.

Ultimul studiu pe această complicată temă ce ţine de dietă şi metabolism a oferit conceptului o nouă dimensiune: cei care consumă sucuri naturale sau chiar numai apă sunt uneori mai predispuşi să se îmbolnăvească decât cei care nu sunt foarte prudenţi, conform cercetătorilor din SUA.

Pe de altă parte, şi cei care ţin o dietă alimentară strictă, dar consumă băuturi la întâmplare sunt la fel de expuşi în faţa colesterolului mare, creşterii în greutate, tensiunii arteriale etc.

Secretul poartă numele echilibrului pentru că, de fapt, dieta în ansamblul ei dă startul metabolismului. Dieta ca un întreg, asociată cu sportul, bineînţeles!

 

Urmărește CSID.ro pe Google News
Bianca Dragomir - Redactor
De-a lungul timpului redactor la mai multe publicații de lifestyle sau copywriter, Bianca este autoarea cărții „Toți câinii aleargă după fluturi” și, de curând, studentă în cadrul Masterului de Antropologie al SNSPA. Uneori mai schițează poeme, alteori visează cum, într-o zi, va ...
citește mai mult
Recomandare video
Totul despre stenoza aortică: „Pacientul poate ajunge chiar și la vârsta de 30 de ani să necesite înlocuire de valvă aortică cu o proteză”
Recomandări: