Regim de slabire rapida
Care ar fii cel mai bun regim
pentru a da un nr de kilograme intre 3-5kg, fara a avea urmari de
ingrasare ? Sau care ar fii cele mai bune tablete ce ajuta in
arderea caloriilor ? Mentionez ca am 1.60m si 61kg si doresc sa ma
sfatuiti ce ar fi mai eficient sa urmez pentru a ajunge sa scad
rapid de cateva kilograme.
Răspunsul specialistului
Draga Ramona,
Scaderea rapida in greutate nu este neaparat si cea mai buna cale
de urmat. Daca, de exemplu, timp de o saptamana ai manca jumatate
din ceea ce mananci acum, probabil ca ai da jos acele 3 kg care te
streseaza, insa iti garantez ca in urmatoarea saptamana le-ai pune
la loc. Nu imi spui nimic despre modul cum te alimentezi, asa ca nu
am ce sfaturi specifice sa iti dau. Daca nu stii principiile
generale, intra pe www.doctor.info.ro si citeste-le la Ghiduri. Cel
mai bun lucru ar fi sa incepi sa faci sport. Asa vei scapa de cele
3 kg si nici nu le vei mai pune la loc. In ceea ce priveste
„tabletele de ars calorii” – uita de ele.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F17065109%2F1-dr-ioan-boleac.jpg){kind=small}
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fbroccoli.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fproteine-vegetale.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fpaste-de-post-chef-scarlatescu-1200x675.png)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fburtica-hormonala.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fmini-pizza.jpg)