Cele mai
Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Caută în:
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Diversificarea alimentatiei bebelusului

I-am dat puiutului meu in varsta de aproape 1 an si jumatate smantana de 20% grasime o data o cantitate de 60 g impreuna cu iaurt o cantitate de 300-350g, apoi mai tarziu smantana de 12% de 2 ori si la max 2 saptamani iaurt de fructe 8% grasime, 3 pahare in decurs de 3 zile. S-a intamplat dupa consum sa faca diaree.

Apoi nu i-am mai dat astfel de produse, de teama sa nu aiba probleme din nou cu stoamcul.

Ce ii pot da de mancare?

Va multumesc anticipat. 

Întrebare pusă de i. c.

Răspunsul specialistului

Dupa varsta de un an se poate continua diversificarea si se poate trece la introducerea alimentelor cu risc de alergii mai ridicat ce au fost interzise in primul an de viata, precum: albusul de ou, pestele,citricele, capsunile, sucul de rosii,mierea, laptele de vaca etc.
Este recomandata ca dupa varsta de 1 an sa combinati un aliment nou cu o mancare pe care bebelusul o apreciaza. Veti respecta in continuare regula celor 4 zile, chiar daca acum copilul dvs. este mai marisor si nu ati intampinat probleme la introducerea alimentelor solide.

De asemenea este recomandat sa mai amanati pana in jurul varstei de 18 luni introducerea unor alimente  care pot provoca neplaceri digestive: porumbul boabe, varza, sucul de rosii, castravetii, ciocolata.
Bebelusul va continua sa manance ca si inainte iar parintii vor avea grija in continuare sa nu-i ofere alimente cu care s-ar putea ineca. Pana cand copilul nu va mesteca destul de bine, uneori chiar spre varsta de 3 ani, se vor evita alimentele prea tari sau cu samburi.


Alimentatia copilului intre 1 – 3 ani va trebui sa cuprinda toate grupele alimentare:


Proteine animale reprezentate de: ou ( de 2 ori pe saptamana), carne de pui, curcan, vita ( de 3-4 ori pe saptamana), lactate ( zilnic, 1-2 portii), peste ( o data pe saptamana), ficat de pui ( cel putin o data pe saptamana). Proteine vegetale sunt prezente in majoritatea legumelor si cerealelor. Mazarea, fasolea verde, lintea sunt o sursa buna de proteine vegetale si este recomandat sa includeti in alimentatia copilului cel putin 2 portii pe saptamana din aceste alimente. Asociati-le cu cereale pentru a le spori calitatile nutritive.


Grasimi si uleiuri vegetale de calitate – adaugati la toate mancarurile, dupa ce ai stins focul, ulei de masline. Oferiti copilului lactate integrale si nedregresate deoarece el are nevoie in continuare de grasimi pentru dezvoltarea creierului, cel putin pana la varsta de 2 ani.

Glucide – oferiti-i copilului o variatate cat mai mare de fructe si legume proaspete, un pahar de suc de fructe sau legume proaspat stors  pe zi si cereale integrale.

Carnea de porc va fi amanata in continuare. Sunt specialisti care recomanda ca aceasta sa nu fie introdusa in alimentatia copilului inainte de 4 ani.

• Oferiti-i copilului alimente bogate in calciu, fier si zinc deoarece sunt esentiale pentru dezvoltarea lui. O alimentatie cu un continut optim de vitaminele A, D si C ii va intari sistemul imunitar, protejandu-l impotriva infectiilor.

Laptele de vaca ar trebui sa fie ultima optiune deoarece este mult prea bogat in proteine si sare, si este sarac in fier. Este interzisa consumara iaurturilor cu fructe din comert si a branzei topite.

 

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie sa isi fundamenteze actiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila. Prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist. www.csid.ro, societatea Mediafax, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi pot fi receptionate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.



Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul Educaţiei  Ecaterina Andronescu Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi. PNL vrea retragerea cetăţeniei ambasadorului român. Vezi cum îşi dau toţi cu părerea fără să cunoască CUM  a votat reprezentantul României PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
Acum 30 de ani, Ceauşescu era IRONIZAT...
Nu e prima dată când sunt avertizat că...
ProSport.ro
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect „monstruos”. Nimeni nu s-ar fi gândit că e posibil Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
FOTO | Sandra Izbaşa îşi cucereşte din...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.