Care este cel mai bun aparat?
Salut. sunt oana din roman.. am 16
ani si 70 kg. extraordinar de mult. am 1.64, si as vrea sa stiu
care aparat pt sport eset cel mai bun. care mi l’ai recomanda? as
vrea sa stiu pentru ca eu caut de f mult timp ceva mai
ieftin(…pana in 500 ron maxim) dar si bun .va rog din suflet
ajutatima!!!multumesc anticipat
Răspunsul specialistului
Draga Oana,
Nu inteleg exact la ce fel de aparat te gandesti. Sper ca nu
centuri care vibreaza sau iti „electrocuteaza” muschii… Eu iti
recomand sa mergi la o sala de fitness si sa te inscrii la un curs
de gimnastica aerobica, Tae Bo etc. Daca nu vrei sa mergi la sala,
atunci investeste acei bani intr-o bicicleta stationara, pe care sa
o folosesti cate 4-5 zile pe saptamana, timp de 45-60 minute, si o
pereche de gantere reglabile, cu care sa faci exercitii pentru toti
muschii importanti ai corpului. Daca nu stii sa faci exercitii de
forta, intra pe siteul meu www.doctor.info.ro si
documenteaza-te.
Dr. Serban Damian
Răspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt doar de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situație, ca fiind asimilate unor consultații sau analize medicale de specialitate. Utilizatorii nu trebuie să își fundamenteze acțiunile viitoare pe sfaturile furnizate de CSID.ro. Datorită însuși modului în care funcționează comunicațiile intermediate de internet, o consultație medicală amănunțită nu este posibilă. Prin urmare, informația medicală prezentată de site-ul nostru nu trebuie folosită ca alternativă a consultului medical realizat în persoană de un medic specialist. www.csid.ro, societatea SC GÂNDUL MEDIA NETWORK S.R.L, precum și toți colaboratorii ale căror sfaturi pot fi recepționate prin intermediul CSID.ro nu pot fi considerați răspunzători pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F17065109%2F1-dr-ioan-boleac.jpg){kind=small}
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fbroccoli.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fproteine-vegetale.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fpaste-de-post-chef-scarlatescu-1200x675.png)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fburtica-hormonala.jpg)
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F04%2Fmini-pizza.jpg)