Sindromul colonului iritabil: 4 simptome frecvent întâlnite

Sindromul colonului iritabil, un grup de simptome care apar împreună, este destul de des întâlnit, dar simptomele pot varia de la o persoană la alta, iar printre acestea se numără dureri, schimbări în obiceiurile colonului, balonarea, diareea, constipația și gazele.

Durerile abdominale, vinovate pentru sindromul colonului iritabil

Durerile abdominale sunt un simptom comun. În cazul unei persoane care nu suferă de această afecțiune creierul și tractul gastrointestinal funcționează în armonie pentru a controla digestia, elimina hormonii și semnalele transmise de bacteriile sănătoase. Dar în cazul acestei afecțiuni, semnalele nu funcționează așa cum ar trebui, iar astfel apar crampele la nivelul mușchilor digestivi. Persoanele cu această afecțiune raportează dureri în partea inferioară a abdomenului, dar ele pot fi resimțite în orice altă zonă.

Constipația

Există mai multe tipuri de sindrom al colonului iritabil, fiecare bazat pe schimbarea micșărilor din tractul intestinal. Această afecțiune poate fi împărțită în patru subtipuri: cu diaree, constipație, simptomatologie mixtă și neclasificată. Constipația este cel mai des întâlnită, mai ales în rândul femeilor, iar pentru a ameliora acest simptom este nevoie de modificări aduse în dietă, stil de viață, obiceiurile de somn, activitate fizică și reducerea sau evitarea consumului de alcool și tutun.

Recomandări

Terapia care permite organismului să se vindece singur

De ce e bine să locuiești aproape de natură. Poți să-ți crești nu doar calitatea vieții,…

Diareea

Diareea este și ea un simptom predominant, alături de durere, care rezultă brusc și care poate deveni o sursă majoră de stres. Se recomandă schimbări în stilul de viață, terapie și medicamentație, dar și schimbări în dietă. Intoleranța la gluten sau lactoză poate fi un factor care să stea la baza acestui sindrom.

Balonarea și gazele

Gazele și balonarea sunt și ele simptome care produc disconfort. Cercetările anterioare sugerează că prezența bacteriilor pot sta în spatele acestor simptome. Unii experți sunt de părere că excesul de gaze poate produce balonarea, iar asta pentru că organismul se confruntă cu dificultatea de a le transporta. Se recomandă excluderea din dietă a alimentelor precum varză, fasole, broccoli, dar și a băuturilor alcoolice și carbogazoase.