Menstruaţia reprezintă sângerarea vaginală lunară, o parte naturală a sănătăţii femeii. În fiecare lună, începând cu perioada pubertăţii în care apare prima menstruaţie, cunsocută şi ca menarha (11-14 ani) şi până la menopauză (undeva în jurul vârstei de 51 de ani), corpul este pregătit pentru sarcină, reprezentând astfel perioada fertilă a femeii. Lunar, are loc procesul de ovulaţie, moment în care unul dintre ovare eliberează un ovul. Totodată este perioada în care apar schimbările hormonale, prin care uterul se pregăteşte penttru o posibilă sarcină. Ciclul menstrual este, în medie, de 28 de zile, iar sângerările pot varia de la 3 până la 7 zile.