O altă vitamină cu rol esențial în menținerea sănătății pielii este vitamina E. Aceasta acționează ca fel ca vitamina C, prin reglarea secreției de sebum. În plus, are un puternic efect antioxidant, are capacitate de fotoprotecție și previne apariția ridurilor și a petelor închise la culoare ce pot apărea odată cu înaintarea în vârstă. Găsești din abundență vitamina E și în alimente precum: germeni de grâu, uleiuri vegetale şi margarină, avocado, produse din cereale integrale, gălbenuş de ou, fructe cu coaja lemnoasă (nuci, arahide, alune, migdale), ficat, unt de arahide.