Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi” EXCLUSIV

Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi” Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi”

Iata cum descrie pe scurt Valentina Pelinel experientele sale culinare din timpul Sarbatorilor. Intr-un interviu exclusiv, ne-a declarat ca sportul poate compensa orice festin culinar. Iar Valentina chiar face loc din plin miscarii in viata ei.

CSID: Cum au fost Sarbatorile pentru tine din punct de vedere culinar: cu ce te-ai rasfatat?
Valentina Pelinel: Din punct de vedere culinar, Sarbatorile au insemnat mai multe calorii decat de obicei, normal. Daca de regula alimentatia mea e bazata pe multe fructe, legume si peste, de Sarbatori am gustat din aproape toate bucatele traditionale disponibile:). Si asa cred ca e normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi si sa nu se intample foarte des. Nu e un capat de tara daca te-ai abatut de la regimul alimentar sanatos/(ca la carte) 2-3 zile in vacanta sau cu ocazia unor sarbatori. Eu consider ca trebuie sa iti satisfaci un pic si poftele si simturile atat timp cat in mare parte faci ceea ce e sanatos pentru tine, care inseamna implicit si sa faci multa miscare, sa fii in forma fizica si psihica.

CSID: Cum ai reusit sa-ti pastrezi greutatea, ai mai facut sport?

Valentina Pelinel: Eu fac aerobic in fiecare zi cand sunt in tara, (puteti vedea fragmente si poze din dvd-ul meu de aerobic pe www.valentinapelinel.com). La fel si la New York, fac multa miscare (jogging, plimbari). Si cand sunt in calatorii/vacante, incerc sa fac miscare in functie de anotimp (jogging, inot, schi, power plate).

CSID: Cum ai petrecut de Revelion?
Valentina Pelinel: De Revelion, am luat masa cu sotul meu si doua cupluri de prieteni pe terasa unui hotel din Asia. Am admirat focurile de artificii si am dansat pana la 3 dimineata.

Citeste si: Valentina Pelinel se antreneaza zilnic cu Luminita Nicolescu


Citește și:
GANDUL.RO: Un bărbat a fost oprit și legitimat. Când a scos...
EVZ.RO: Celebrul virusolog Christian Drosten, comparat cu...
CAPITAL.RO: Breaking news! Traian Băsescu, implicat într-un...
Exclusiv Online - 11.01.2012
Vinul  roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea la distanță Doctorulzilei.ro Vinul roșu, ”medicamentul” natural care ține cancerul și bătrânețea...
Nenorocire în industria alimentară din România. Specialistul specialiștilor a dat verdictul crunt Infoactual.ro Nenorocire în industria alimentară din România. Specialistul specialiștilor...
Oamenii sunt niște GIGANȚI? Care este perspectiva din care ne văd PISICILE Animalzoo.ro Oamenii sunt niște GIGANȚI? Care este perspectiva din care ne văd PISICILE
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare în corp! Descoperire incredibilă CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Au cumpărat brocoli. Au deschis punga după 14 zile și au încremenit

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .