Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi” EXCLUSIV

Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi” Valentina Pelinel: “E normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi”

Iata cum descrie pe scurt Valentina Pelinel experientele sale culinare din timpul Sarbatorilor. Intr-un interviu exclusiv, ne-a declarat ca sportul poate compensa orice festin culinar. Iar Valentina chiar face loc din plin miscarii in viata ei.

CSID: Cum au fost Sarbatorile pentru tine din punct de vedere culinar: cu ce te-ai rasfatat?
Valentina Pelinel: Din punct de vedere culinar, Sarbatorile au insemnat mai multe calorii decat de obicei, normal. Daca de regula alimentatia mea e bazata pe multe fructe, legume si peste, de Sarbatori am gustat din aproape toate bucatele traditionale disponibile:). Si asa cred ca e normal sa gusti cand poftesti, dar sa nu exagerezi si sa nu se intample foarte des. Nu e un capat de tara daca te-ai abatut de la regimul alimentar sanatos/(ca la carte) 2-3 zile in vacanta sau cu ocazia unor sarbatori. Eu consider ca trebuie sa iti satisfaci un pic si poftele si simturile atat timp cat in mare parte faci ceea ce e sanatos pentru tine, care inseamna implicit si sa faci multa miscare, sa fii in forma fizica si psihica.

CSID: Cum ai reusit sa-ti pastrezi greutatea, ai mai facut sport?

Valentina Pelinel: Eu fac aerobic in fiecare zi cand sunt in tara, (puteti vedea fragmente si poze din dvd-ul meu de aerobic pe www.valentinapelinel.com). La fel si la New York, fac multa miscare (jogging, plimbari). Si cand sunt in calatorii/vacante, incerc sa fac miscare in functie de anotimp (jogging, inot, schi, power plate).

CSID: Cum ai petrecut de Revelion?
Valentina Pelinel: De Revelion, am luat masa cu sotul meu si doua cupluri de prieteni pe terasa unui hotel din Asia. Am admirat focurile de artificii si am dansat pana la 3 dimineata.

Citeste si: Valentina Pelinel se antreneaza zilnic cu Luminita Nicolescu


Exclusiv Online - 11.01.2012
Citește pe descopera.ro
SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT după sute de ani SECRETUL uriaş al lui da Vinci din pictura ,,Cina cea de taină'', DECRIPTAT...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cum arată cel mai mare aquapark din România. Este şi cea mai mare investiţie publică de acest fel din ţară - GALERIE FOTO - VIDEO Cum arată cel mai mare aquapark din România....
De ce DONAT un mogul imobiliar întreaga...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă a României în prim-plan! VIDEO & FOTO | Toţi ochii au fost pe ea, iar reacţia ei a luat prin surprindere pe toată lumea Scandal-monstru cu cea mai sexy sportivă...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
Transformare uluitoare! Acuzaţiile împotriva...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE MAI MARE ÎN ROMÂNIA decât în altă ţări! De ce DACIA DUSTER are un PREŢ DE PORNIRE...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.