Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

Caută în:

Medicul Monica Pop a slabit 30 de kilograme in numai cateva luni!

Prof. dr. Monica Pop, directorul spitalului clinic de Urgenţe Oftalmologice din Bucureşti, povesteşte despre "experienţa vieţii"

Cum aţi reuşit să slăbiţi atât de mult, într-un interval relativ scurt?

Toată lumea mi-a spus că mi-am făcut operaţii estetice, sau că am apelat la un medic nutriţionist, sau că am luat pastile. Pe lângă aspectul inestetic, kilogramele în plus îmi puneau în pericol sănătatea. În fiecare an îmi propuneam ca de la 1 ianuarie să mă apuc de slăbit. Într-o zi am apelat la un mic artificiu: mi-am cumpărat o bluză cu câteva numere mai mici, în care eram conştientă că nu intru, iar apoi timp de nouă zile nu am mâncat absolut nimic, beam doar o ceaşcă de cafea fără zahăr dimineaţa. Pe parcursul zilei, beam apă, atât cât îmi cerea organismul. După această perioadă bluza cumpărată îmi era largă. Apoi, am început să mănânc. Am luat două înghiţituri, după care m-a sunat o prietenă de-a mea şi am vorbit în jur de 20 - 30 de minute. Şi când m-am întors la mâncare, deja se instalase starea de saţietate. A doua zi, la ora mesei, s-a întâmplat aceeaşi poveste, după care am început eu să îmi sun prietenii, pentru a sta cât mai departe de farfurie.
Câte kilograme aţi slăbit şi în cât timp?

Am slăbit 37 de kilograme în opt luni.

Aţi avut momente în care vă simţeaţi slăbită?

Singura perioadă în care nu m-am simţit bine a fost după cele nouă zile de înfometare, în care am avut o stare de leşin. În rest nu mi s-a făcut rău, ba mai mult, îmi continuam activitatea profesională fără nici un fel de probleme. Am participat la conferinţe, congrese, am acordat consultaţii, am intrat în sala de operaţii fără a mă simţi nici un moment slăbită, deoarece aveam foarte multe de rezolvat.

Aţi avut momente în care aţi vrut să renunţaţi?

Trebuie să recunosc că primele nouă zile au fost destul de dificile, după care tentaţiile culinare nu mă mai afectau.

Aţi încercat şi alte diete mai soft, înainte de cea prin înfometare?

Am mai avut, în urmă cu aproximativ 17-20 de ani, o astfel de tentativă. Atunci timp de trei săptămâni, tot la fel, nu am mâncat nimic. Eram tânără, iar organismul suporta altfel înfometarea. Atunci am slăbit 20 de kilograme.

Cum vă menţineţi?

Am exclus din dietă tot ce înseamnă pâine, dulciuri, fructe dulci şi paste. Seara mănânc doar un pomello, dar dacă sunt la un eveniment nu pot spune că îmi refuz o mică gustare. Mă cântăresc în fiecare dimineaţă, pentru a ţine lucrurile sub control. În plus, îmi împart porţia de mâncare în patru şi mănânc doar un sfert. Până acum nu am apelat la operaţii estetice, dar s-ar putea să recurg la o astfel de intervenţie pentru faţă.

Ce beneficii v-a adus această schimbare?

Slăbitul mi-a schimbat modul de gândire. Mă simt altfel, nu pot spune ca şi atunci când aveam 20 de ani, dar mă simt bine în pielea mea, ceea ce este foarte important pentru o femeie. Înainte după ce urcam pe scări un singur etaj făceam ca trenul, ei bine acum simt că plutesc, parcă aş fi în "Dansul Lebedelor". Nu mă mai dor articulaţiile, respir mai bine şi am mai multă energie.

Recomandaţi acestă dietă altor persoane?

Bineînţeles. Tuturor persoanelor sănătoase, deoarece persoanele bolnave de diabet îşi pun viaţa în pericol. Cheia succesului constă în un pic de voinţă, susţinerea din partea celor dragi, deşi soţul meu nu a fost de acord, pentru că îmi spunea că la ce program încărcat am îmi pun sănătatea în pericol. În viaţă nu facem numai ce vor bărbaţii, iar eu nu regret această decizie. În plus, trebuie să eviţi, pe cât posibil, cumpărăturile în supermarket, deoarece în momentele acelea ai mânca orice.



Exclusiv Online - 08.12.2009
Taguri: Monica Pop, slabire
Citește pe descopera.ro
VIDEO. Fenomenele ŞOCANTE care ameninţă Pământul. ''Va începe RESETAREA''. Ce se va întâmpla cu oamenii VIDEO. Fenomenele ŞOCANTE care ameninţă Pământul. ''Va începe RESETAREA''....
De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV decât ştiai De ce nu trebuie să te ABŢII de la SEX niciodată. Este mult mai GRAV...
Fecioară Fecioară 23 august - 21 septembrie

În luna august s-ar putea ca toate lucrurile să vă apară într-o lumină minunată. Conjuncţia astrelor stârneşte imaginaţia şi entuziasmul. Aşteptaţi o veste importantă sau căutaţi un răspuns...citește mai departe

×

Zf.ro
Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi de 50% din impozit. Surpriză: Domeniul unde puteţi fi scutiţi...
SURPRIZĂ: O nouă investiţie majoră într-un...
Marele paradox al salariilor din Poliţie...
BusinessMagazin.ro
Cine este tânărul de 20 de ani din Botoşani care refuzat ce mai importante companii din lume, precum Facebook sau Microsoft Cine este tânărul de 20 de ani din Botoşani...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care poate...
Vreţi să vă MUTAŢI din România? O ţară...
Mediafax.ro
Jurnalist UCIS, după ce a publicat mai multe anchete despre autorităţile locale. Crima este ultima dintr-o LUNGĂ serie Jurnalist UCIS, după ce a publicat mai...
Un asteroid cu ”POTENŢIAL PERICULOS”...
Posibile CAUZE ale decesului lui Torok Zsolt:...
Gandul.info
Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi ARDE braţul drept. Simt gustul injecţiei letale” / Martorii la execuţie au rămas marcaţi pe viaţă: „Sunt mielul de sacrificiu al Domnului. Sper ca într-o zi să...” Mărturii şocante din camera morţii. „Îmi...
Un bărbat se uita pe poze de pe site-ul...
Adevăratul HANNIBAL LECTER, închis pe...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Scandal total în showbiz! Un personaj celebru a fugit cu amanta şi soţia vrea să-l dea pe mâna poliţiei: "Prostituata aia îl droghează toată ziua! Va ajunge la închisoare" Scandal total în showbiz! Un personaj celebru...
Fiica lui Gheorghe Dincă a cedat presiunii...
Secretele vieţii lui Liviu Dragnea în...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii telefoanelor sale. Cum reuşesc finlandezii să concureze cu Apple, Samsung şi Huawei NOKIA pregăteşte o SURPRIZĂ pentru fanii...
TELEFONUL ANULUI a ajuns în România. Iată...
O nouă INOVAŢIE de la APPLE: IPHONE 11...
ProMotor.ro
Care e principala cauză ale exploziei anvelopei. GREŞEALA pe care o fac toţi şoferii, care îi pune în pericol Care e principala cauză ale exploziei anvelopei....
Cu o banală SÂRMĂ hoţii i-au deschis...
Un nou examen MEDICAL pentru şoferi. Dacă...
Descopera.ro
GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în TIMPUL sexului. ''NU aşa trebuie'' GREŞEALA majoră pe care mulţi o fac în...
GESTUL româncelor de altă dată care înnebunea...
Problema SEXUALĂ pe care o au multe tinere....
ULTIMA ORĂ
Jurnalist UCIS, după ce a publicat mai multe anchete despre autorităţile locale. Crima este ultima dintr-o LUNGĂ serie

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.