Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Geanina Ilieş mănâncă broccoli şi usturoi

 

Prezentatoarea de ştiri de la Antena 1 este o adeptă a mâncării naturale şi a sportului. Ea are un băieţel de şase ani şi jumătate. Pentru că primăvara este un moment propice pentru a introduce în meniul zilnic salate, Geanina Ilieş recomandă pentru cititorii ”Ce se întâmplă, doctore?” una de broccoli cu usturoi.
 
Ingrediente: o legătură mare de broccoli, ¼ de cană cu oţet de orez (sau oţet de mere), sare, piper, 2 linguriţe cu muştar, 1 căpăţână de usturoi zdrobită.
 
Mod de preparare:
Legătura de broccoli se spală bine. Se desfac bucheţele în bucăţele mici. De la tulpină se îndepărtează părţile lemnoase. Folosiţi un cuţit mic, ascuţit. Tulpina se taie în fâşii înguste. Se pun broccoli, tulpina şi inflorescenţele într-un dispozitiv de fierbere la aburi, se la lasă pe foc circa 8 minute.

Se încearcă cu un cuţit sau furculiţă. După ce s-a înmuiat, se trece printr-un jet de apă rece, îi va păstra culoarea vie.
 
În tot acest timp, trebuie să fie gata dressingul. Acesta se obţine din oţet, muştar, sare, piper şi usturoi zdrobit. Puneţi broccoli într-un bol, turnaţi peste el dressingul. Dacă vă place salata condimentată, puteţi să mai adăugaţi sare şi piper. O porţie are în jur de 100 de calorii.
 


Citește și:
Slăbeşte prin dieta cu prăjituri

!
Ulei pentru prăjit vs ulei pentru salate
Curcanul nu e o modă! Aflaţi câte avantaje aveţi dacă îl consumaţi!
GANDUL.RO: Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte măsuri!
EVZ.RO: Bahmuțeanu, război total cu statul. Iubitul vedetei,...
CAPITAL.RO: Lovitură cruntă pentru cei care au CENTRALE termice...
Exclusiv Online - 30.03.2013
Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile abdominale Doctorulzilei.ro Gastroenterolog: Nu ignora aceste semne! Ce boli grave pot ascunde durerile...
Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului Infoactual.ro Nostradamus, previziuni 2020: Inceputul sfarsitului
De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte animale? Misterul a fost dezvăluit Animalzoo.ro De ce ne-a făcut Dumnezeu asemeni oilor? De ce nu au fost alese alte...
Gemeni Gemeni 22 May - 21 June

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger l-a surprins cu garda jos Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Raed Arafat face anunțul: Vor urma alte...
Medicii chinezi au rămas perplecși: Coronavirusul...
ApropoTv.ro
Explozia TikTok Explozia TikTok
Există vreo modalitate sigură de socializare...
Marilyn Monroe cântând “Happy Birthday,...
Go4it.ro
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
Atenție la această escrocherie 5G: te...
ProMotor.ro
Tot ce nu știai despre uleiul de motor. Ce înseamnă, de fapt, codurile pentru ulei: 5W30, 5w40 sau 10w60 Tot ce nu știai despre uleiul de motor....
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT în timp ce făceau sex. Rezultatul lor indică durata medie a unui act sexual. La voi cât ţine? - FOTO Cupluri din întreaga lume s-au CRONOMETRAT...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
Stârneşte multe CONTROVERSE dar este pe...
ULTIMA ORĂ
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge în România în câteva minute

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .