Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Vindecă-te de orice dependenţă: sfaturi pentru un nou început!

Cu toţii avem vicii, dependenţe de care nu putem scăpa, deşi ne străduim (sau, cel puţin, susţinem că încercăm).

Fie că este vorba despre lucruri grave, cum ar fi dependenţa de alcool, droguri sau ţigări, fie că este vorba de lucruri precum dependenţa de televizor, de dulciuri sau de telefonul mobil, toate acestea ne pun limite în viaţa de zi cu zi şi ne obligă să ne limităm dorinţele şi mai ales, pun o mare piedică sănăţii noastre.

Renunţarea la aceste vicii nu este un lucru atât de dificil pe cât pare. Ingredientul principal? Voinţa! Mirodeniile? Câteva sfaturi simple pe care să le urmezi, pas cu pas, pentru a redeveni TU!

Dependenţe alimentare

Majoritatea dependenţelor alimentare pot fi vindecare prin tratarea sensibilităţiilor şi alergiilor alimentare. Conştientizarea situaţiei, detoxifierea, postul şi consumul de enzime creează un mediu sănătos, lipsit de vicii. Dr. Ellen Cutler, una dintre cele mai de seamă autorităţi din acest domeniu, a pus la punct un program bazat pe enzime, menit să vindece sensibilităţile şi alergiile alimentare, cu care a obţinut un succes extraordinar!

Programul ei vindecă poftele alimentare printr-un process de curăţare şi detoxifiere, urmat de alcalinizarea organismului şi consumul de enzime şi suplimente alimentare. Prin acest proces, corpul îşi redobândeşte echilibrul, ceea ce asigură absorbţia substanţelor nutritive necesare şi eliminarea poftelor alimentare nesănătoase.

Cofeina, ţigările, alcoolul şi drogurile

Aproape toată lumea este de acord că dependenţa de fumat, alcool sau droguri poate ucide. Însă trebuie subliniat faptul că vindecarea acestor dependenţe se petrece în acelaşi fel ca şi vindecarea dependenţelor alimentare – nu prin forţă, ci prin conştientizare şi prin preluarea controlului asupra propriei vieţi. Suntem proprii noştri stăpâni sau suntem dominaţi de dependenţele noastre?

Putem să recurgem la ajutor de specialitate şi să învăţăm să observăm ceea ce ne conduce la aceste dependenţe. Astfel, data următoare când eşti pe cale să cedezi, întreabă-te dacă aşa eşti cu adevărat şi în felul acesta vrei să trăieşti. Înlocuieşte dependenţa cu ceva care îţi oferă plăcere, fără să te ucidă. Sărbătoreşte de fiecare dată când reuşeşti şi nu te mai culbabiliza când dai greş. Începe de la zero, conştientă de faptul că fiecare zi reprezintă un nou început!

Dependenţa de televizor

După cum am menţionat mai devreme, statisticile arată că persoanele din societatea industrializată se uită prea mult la televizor. Deseori urmărim vieţile altora (sau poveşti imaginate) în loc să trăim propria noastră viaţă. Avem tendinţa să credem ce ne spune publicitatea, deşi ni se repetă tot timpul că nu ne simţim bine dacă nu bem sau nu mâncăm un anumit produs, că nu mirosim bine dacă nu cumpărăm acel deodorant, că pielea sau părul nostru nu arată frumos dacă nu folosim nu-ştiu-care produs etc.

Gândeşte-te la negativismul care domină ştirile şi la felul în care suntem programaţi, spunându-ni-se ce trebuie să gândim sau să facem şi întreabă-te dacă aşa vrei să fie viaţa ta. Reducând timpul petrecut în faţa televizorului, câştigi o sursă importantă de timp liber pe care îl poţi investi pentru binele tău!

Citește și:
Învaţă cum să faci economii de Crăciun!
Medici care ne-au marcat şi de la care avem multe de învăţat
Femeia care iubeşte prea mult, victima perfectă a bărbatului ignorant!


Exclusiv Online - 11.12.2014
Citește pe descopera.ro
PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul făcut public astăzi de OMS PERICOLUL URIAŞ din cel mai folosit produs de către români. Anunţul...
Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul Este oficial! Cannabisul poate trata cancerul
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice decât MASONII sau ILUMINATII, care s-ar putea afla la CONDUCEREA LUMII Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
ADEVĂRUL pe care trebuie să îl audă...
Descopera.ro
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva prin cap mai multe zile. Medicii au fost uluiţi de ce au descoperit: ''Este un caz UNIC'' O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
De ce bărbaţii au penisuri MARI dar testicule...
Mediafax.ro
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa. Ce s-a întâmplat cu băieţelul de 7 ani din Afganistan care şi-a făcut un tricou cu numele fotbalistului dintr-o pungă de plastic, iar apoi l-a întâlnit pe starul Barcelonei Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Medicament popular, BLOCAT la vânzarea...
Gandul.info
Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE TOTALĂ. După mai multe amânări, soţia preşedintelui a venit ÎN SECRET la Parchetul General. Vezi câte sute de mii de euro trebuie SĂ RESTITUIE familia prezidenţială statului român Carmen Iohannis, audiată într-o DISCREŢIE...
Îţi dă sentimentul că vrei să fii ACOLO!...
România, ţara unde ţi se fură câinele...
ProSport.ro
Atât de respectată e Simona Halep, atât contează imaginea ei! Neobişnuit: Ce scrie unul dintre cele mai mari ziare din Europa despre campioana noastră Atât de respectată e Simona Halep, atât...
BREAKING NEWS | Liviu Drangea nu se mai...
Imagini extrem de rare! Totul a fost făcut...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la SAMSUNG, cel mai SCUMP model al companiei de până acum Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
JAPONIA a descoperit o nouă sursă importantă...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Kovesi, la aeroport. Fosta şefă a DNA pleacă din ţară, la scurt timp după ce a anunţat că este SUSPECTĂ într-un dosar penal

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.