Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Invata sa iti iubesti corpul!

Invata sa iti iubesti corpul! Invata sa iti iubesti corpul!

Pune in valoare calitatile!
Este mai usor sa iti iubesti corpul cand stii ca te prezinti lumii in cea mai buna “varianta” a ta. Si nici nu e nevoie de prea mult efort. Foloseste machiajul pentru a evidentia cele mai bune trasaturi ale tale, investeste intr-un stil care sa te avantajeze cat mai mult: o tunsoare care ti se potriveste si haine care sa iti puna in valoare calitatile fizice.

Ai grija la postura!
Daca mergi cu capul plecat si cu umerii aplecati in fata, asa te vor percepe persoanele din jurul tau. Adopta o postura prin care sa iti pui in valoare corpul. Mergi dreapta, trage umerii in spate si priveste inainte. Nu numai ca efectul asupra oamenilor va fi unul cu totul diferit, dar iti vei putea schimba in bine si starea de spirit.

Fii realista!
Nu te mai gandi ca in cazul in care vei slabi cateva kilograme sau vei merge la sala in fiecare zi sau daca iti vei face un implat cu silicoane, totul va fi diferit. Daca vei gandi astfel, nu iti vei accepta niciodata corpul asa cum este si vei astepta mereu momentul in care vei arata perfect, care nu va veni niciodata. Corpul tau este minunat asa cum este acum.

Ingrijeste-te!
Corpul tau este ceea ce te deosebeste la prima vedere de alte persoane, prin urmare, asigura-te ca ii acorzi atentia cuvenita. Fa-ti din cand in cand o masca faciala, un tratament de infrumusetare sau mergi la un salon de masaj. Toate acestea te vor face sa te simti minunat, ceea ce nu va trece cu siguranta neobservat de ceilalti.

Somnul de frumusete
Organismul uman este o adevarata minune a naturii, dar pentru a functiona la un nivel optim, are nevoie de odihna. De aceea este foarte important sa dormi suficient, mai ales pentru ca in timpul noptii organismul tau trece printr-un proces esential de refacere la nivel celular.

Fa miscare!
Daca te mentii in forma cu ajutorul exercitiilor fizice, vei arata si te vei simti mai bine. Exercitiile fizice regulate stimuleaza producerea endorfinelor, hormonii care te fac sa te simti bine. Iar daca te simti bine ai mai multa incredere in tine si vei avea o parere mai buna despre corpul tau.

Iubeste-te!
Nu te mai compara cu alte persoane. Daca faci acest lucru, intotdeauna te vei simti intimidata. Invata sa iubesti tot ceea ce inseamna corpul tau si aminteste-ti ca esti frumoasa asa cum esti.

Nu-ti lasa imaginatia s-o ia razna!
Poate crezi ca nasul tau este prea lung, ca fundul tau este prea mare sau ca burta iti iese in afara. Dar gandeste-te la toate acestea cu mai multa atentie – poate fi totul numai in mintea ta. Observi aceste lucruri si la alte persoane? Sunt sanse mari ca raspunsul sa fie “nu”, ceea ce arata ca oamenii nu te privesc atat de aproape cum te privesti tu si cu siguranta nu te studiaza asa cum o faci tu. Si chiar daca ar face acest lucru, faptul ca ai putina burtica nu ii va determina sa-si schimbe parerea despre tine.

Articol exclusiv online

 

Citește și:
Singur(ă) de sărbători...
Promisiunile sănătoase ale lui 2014
Oportunităţi de business pentru femei în 2014


Exclusiv Online - 06.06.2007
Taguri: Invata, sa, iti, iubesti, corpul!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă Cum se descurcau cavalerii în armură într-o PROBLEMĂ intimă
ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei ROLUL neştiut al clitorsului. TOTUL stă în evoluţia speciei
Vărsător Vărsător 20 ianuarie - 18 februarie

În această lună aveţi o stare de spirit foarte bună, ceea ce face ca relaţiile dumneavoastră cu anturajul să decurgă fără probleme. Aveţi suficiente motive să declaraţi public că viaţa...citește mai departe

×

Zf.ro
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a cumpărat PRODUSUL trebuie să îl ducă înapoi şi să NU ÎL CONSUME. Acesta conţine DIOXID DE SULF, nedecarat pe etichetă ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
RĂSTURNARE uriaşă de situaţie. ANAF...
BusinessMagazin.ro
O ţară importantă din Europa işi pregăteşte copiii de RĂZBOI. Aceştia fac ore de militărie ţinute în paralel cu disciplinele obişnuite de studiu şi sunt invăţati din şcoli cum să folosească o MITRALIERĂ O ţară importantă din Europa işi pregăteşte...
Care sunt cele 5 familii mult mai puternice...
Descopera.ro
ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie să ştie bărbaţii pentru a ÎNNEBUNI femeile ROLUL neştiut al clitorisului. Ce trebuie...
O TÂNĂRĂ a simţit că i se plimbă ceva...
Rusia a fost INVADATĂ, iar INAMICII nu...
Mediafax.ro
NASA se pregăteşte să facă CEVA care ar putea salva omenirea. Dacă misiunea va fi un succes, Apocalipsa va fi evitată NASA se pregăteşte să facă CEVA care...
Întâlnirea cu Messi i-a DISTRUS viaţa....
Prima femeie pilot care a condus legendara...
Gandul.info
Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul Apărării. A rămas într-un studio tv ameninţat că VA SĂRI ÎN AER. Vezi de ce lui Gabriel Leş nu i s-a părut CHIAR DE PLECAT de acolo Dublă alertă cu bombă, IGNORATĂ de ministrul...
Turişti ATACAŢI de suporterii Lazio Roma,...
Poza care o incriminează pe Kovesi, făcută...
ProSport.ro
Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi banii munciţi într-o viaţă, a fost arestat după ce a clonat carduri, iar azi viaţa i s-a schimbat total. Ce se întâmplă cu românul celebru ajuns o "ruină" Soţia l-a distrus după ce i-a luat toţi...
E incredibil ce a păţit această vedetă...
Un caz mai ciudat nu există. A avut două...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid? Rezultatele unor TESTE reale s-ar putea să te surprindă Este cel mai SCUMP iPhone şi cel mai rapid?...
Iată cum arată telefonul PLIABIL de la...
Primul telefon cu ecran complet, o SĂPTĂMÂNĂ...
ProMotor.ro
MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL. Orice şofer ar trebui să-i ştie MARTORII din bord care anunţă DEZASTRUL....
STRĂMOŞUL Daciei româneşti a primit...
Imagini cu Dacia Sandero acoperită cu folie...
ULTIMA ORĂ
Un cuplu de vegani aproape şi-a înfometat până la moarte copilul de 5 luni. Este ŞOCANT cu ce l-au hrănit. Micuţul, cu 500 de grame mai uşor decât la naştere

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.