Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Invata sa iti iubesti corpul!

Invata sa iti iubesti corpul! Invata sa iti iubesti corpul!

Pune in valoare calitatile!
Este mai usor sa iti iubesti corpul cand stii ca te prezinti lumii in cea mai buna “varianta” a ta. Si nici nu e nevoie de prea mult efort. Foloseste machiajul pentru a evidentia cele mai bune trasaturi ale tale, investeste intr-un stil care sa te avantajeze cat mai mult: o tunsoare care ti se potriveste si haine care sa iti puna in valoare calitatile fizice.

Ai grija la postura!
Daca mergi cu capul plecat si cu umerii aplecati in fata, asa te vor percepe persoanele din jurul tau. Adopta o postura prin care sa iti pui in valoare corpul. Mergi dreapta, trage umerii in spate si priveste inainte. Nu numai ca efectul asupra oamenilor va fi unul cu totul diferit, dar iti vei putea schimba in bine si starea de spirit.

Fii realista!
Nu te mai gandi ca in cazul in care vei slabi cateva kilograme sau vei merge la sala in fiecare zi sau daca iti vei face un implat cu silicoane, totul va fi diferit. Daca vei gandi astfel, nu iti vei accepta niciodata corpul asa cum este si vei astepta mereu momentul in care vei arata perfect, care nu va veni niciodata. Corpul tau este minunat asa cum este acum.

Ingrijeste-te!
Corpul tau este ceea ce te deosebeste la prima vedere de alte persoane, prin urmare, asigura-te ca ii acorzi atentia cuvenita. Fa-ti din cand in cand o masca faciala, un tratament de infrumusetare sau mergi la un salon de masaj. Toate acestea te vor face sa te simti minunat, ceea ce nu va trece cu siguranta neobservat de ceilalti.

Somnul de frumusete
Organismul uman este o adevarata minune a naturii, dar pentru a functiona la un nivel optim, are nevoie de odihna. De aceea este foarte important sa dormi suficient, mai ales pentru ca in timpul noptii organismul tau trece printr-un proces esential de refacere la nivel celular.

Fa miscare!
Daca te mentii in forma cu ajutorul exercitiilor fizice, vei arata si te vei simti mai bine. Exercitiile fizice regulate stimuleaza producerea endorfinelor, hormonii care te fac sa te simti bine. Iar daca te simti bine ai mai multa incredere in tine si vei avea o parere mai buna despre corpul tau.

Iubeste-te!
Nu te mai compara cu alte persoane. Daca faci acest lucru, intotdeauna te vei simti intimidata. Invata sa iubesti tot ceea ce inseamna corpul tau si aminteste-ti ca esti frumoasa asa cum esti.

Nu-ti lasa imaginatia s-o ia razna!
Poate crezi ca nasul tau este prea lung, ca fundul tau este prea mare sau ca burta iti iese in afara. Dar gandeste-te la toate acestea cu mai multa atentie – poate fi totul numai in mintea ta. Observi aceste lucruri si la alte persoane? Sunt sanse mari ca raspunsul sa fie “nu”, ceea ce arata ca oamenii nu te privesc atat de aproape cum te privesti tu si cu siguranta nu te studiaza asa cum o faci tu. Si chiar daca ar face acest lucru, faptul ca ai putina burtica nu ii va determina sa-si schimbe parerea despre tine.

Articol exclusiv online

 



Citește și:
Singur(ă) de sărbători...
Promisiunile sănătoase ale lui 2014
Oportunităţi de business pentru femei în 2014
Exclusiv Online - 06.06.2007
Taguri: Invata, sa, iti, iubesti, corpul!
Pe aceeași temă
Citește pe descopera.ro
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai amplu studiu de până acum MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât s-a spus iniţial - cel mai...
De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19 De ce SUEDIA nu a închis şcolile şi restaurantele în contextul COVID-19
Berbec Berbec 21 March - 20 April

Luna aprilie este favorabilă întâlnirilor, discuţiilor de afaceri şi chiar schimbărilor, dacă le aveţi în plan. În cazul în care aveţi temeri legate de un examen, de orice natură ar fi acesta...citește mai departe

×

Gandul.ro
Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE: Noi nu dormim de 10 zile, stăm în casă cu copiii, dar nu avem timp să vorbim cu ei, deoarece suntem MEREU pe telefoane! SMS la 8825 pentru DONAȚII Andreea Marin, în lacrimi la GÂNDUL LIVE:...
ULTIMA CINĂ. A murit într-un spital, conectată...
TRATAMENTUL pentru coronavirus care i-a...
ApropoTv.ro
Yoga şi meditaţie pentru a face faţă anxietăţii coronavirusului Yoga şi meditaţie pentru a face faţă...
Cumpărături „esenţiale” în timpul...
Reclamele adaptate perioadei de coronavirus
Go4it.ro
Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească de pe niciun telefon în 2020! Merg şi pe iOS şi pe Android şi îţi pot salva mult timp Aplicaţiile care nu trebuie să lipsească...
Cum să îţi plăteşti facturile de la...
Dr. Ian Lipkin, EXPERT în epidemii la nivel...
ProMotor.ro
Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști. Ideea GENIALĂ pe care a avut-o pentru a scăpa de control - VIDEO Acest șofer i-a lăsat MASCA pe polițiști....
Este OFICIAL! Vestea de ultimă oră de...
Nu este păcăleală de 1 aprilie: Dacia...
Descopera.ro
O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA coronavirusului, detectată de cercetători olandezi O nouă METODĂ de avertizare privind TRANSMITEREA...
MOR mult mai PUŢINI de coronavirus decât...
PARODIA momentului despre CORONAVIRUS -...
ULTIMA ORĂ
"China a ascuns numărul real de morţi şi de infectaţi cu coronavirus". Raport al serviciilor de informaţii americane

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .