Intârziere menstruaţie
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Trebuie sa faceti un test de sarcina si sa mergeti la un medic ginecolog pentru o consultatie.... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Bani - 4 idei ce salvează portofelul

foto 123RF.com foto 123RF.com

Se spune că banii nu aduc fericire, dar o întreţin. Ce facem însă atunci când aruncăm banii pe fereastră prin obiceiuri de consum greşite, deşi veniturile noastre sunt modice? Şi acum o să zâmbească unii dintre voi, dar oamenii care au o situaţie financiară bună, calculează la ban fiecare achiziţie. Şi nu sunt zgârciţi. Doar nu risipesc. Iată câteva idei pentru a diminua risipa, a rotunji bugetul şi de ce nu, a lăsa planeta să respire.

Evită risipa - nu cumpăra obiecte inutile

În ziua de azi, multă lume tratează tristeţea, depresia sau plictiseala prin shopping. Fie că este nevoie, fie că nu să cumperi îţi dă putere, acţiunea în sine generează de multe ori endorfinele şi nu obiectele achiziţionate. Evident, o sesiune de shopping impulsiv este nevinovată, suntem oameni.
Însă, dacă cumpăratul obiectelor inutile este frecvent chiar zilnic (nu contează că este o poşetă sau o cană) la sfârşitul unui an se pot aduna sume considerabile. Ţine de bugetul şi de preferinţele fiecăruia, dar probabil într-un an cel puţin 1.000 lei sunt cheltuiţi pe obiecte nenecesare.

Evită risipa - fă schimb de obiecte inutile, cu obiecte utile

Ceea nu nu îţi mai foloseşte ţie sau membrilor familiei tale poate fi schimbat cu obiecte folositoare. Şi în România au început să se organizeze evenimente unde se schimbă obiecte (curate şi în stare bună). Pe reţelele de socializare sunt numite bazaruri. Haine, haine de copii, jucării - care nu fac decât să ocupe spaţiu se pot schimba cu obiecte utile. Şi în plus, se încurajează reciclarea, dar aveţi avea şi sentimentul de nou. Să spunem că într-un an poate economisiţi cel puţin 300 de lei prin astfel de acţiuni.

Economie la facturile la energie

Chiar şi în casele în care membri familiei sunt atenţi la consumul de energie şi nu lasă luminile aprinse atunci când nu este necesar, deconectează sursele de căldură când nu sunt acasă, nu lasă apa să curgă atunci când se spală pe dinţi (celebrul motiv de ceartă între cupluri) tot pot primi facturi la energie cu sume mai mici. O idee sunt becurile LED, care promit chiar un consum cu 80% la scăzut şi au o durată de viaţă de peste 10.000 de ore, deci pot fi folosite cam 10, 15 ani. Dacă le înlocuiţi în toată casa, costurile energiei se vor diminua rapid. După ce amortizaţi cheltuielile becurilor (în medie un bec LED poate costa de la 15 lei în sus), vă puteţi bucura ca facturi mai mici, dar şi de faptul că cheltuiţi resursele naturii în mod eficient. Probabil cel puţin 120 de lei se economisesc într-un an.

Evită risipa - planificarea din timp a vacanţei ajută bugetul

Deşi, biletele de avion sunt un prag psihologic pentru a pleca într-o călătorie, nu ele sunt cele mai scumpe. Din contră, astăzi există multe companii low cost care oferă şi bilete la 45 lei/persoană/segment de zbor. Cazarea şi mâncarea sunt parte importantă a bugetului unei călătorii. Planificarea din timp ajută să conturaţi o excursie de vis, cu un buget mic. Oricine doreşte să călătorescă este bine să ştie care sunt perioadele la care biletele de avion sunt mai ieftine (de obicei prima săptămână din ianuarie este plină de oferte pentru tot anul) şi care sunt perioadele de vârf ale destinaţiilor (atunci hotelurile şi restaurantele au preţurile cele mai mari). Biletele de avion se scumpesc în general din martie. Aşadar, dacă vedeţi o ofertă foarte bună nu se va transforma probabil într-una super bună, iar preţurile vor creşte. (Peste 2 zile poţi plăti chiar 200 de lei în plus pentru un bilet de avion). Aşadar, informaţia este putere (verifică dacă poţi ajunge cu autobuzul sau metroul de la aeroport la locul de cazare, de exemplu. Poţi salva minimum 100 de lei). Cel puţin 200 de lei se pot economisi pentru o vacanţă, dacă se acţionează din timp.



Exclusiv Online - 24.01.2019
Citește pe descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios,...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul, însă asta nu este cel mai ŞOCANT Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG a fost furat cu totul,...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Fiţi atent la persoanele cu care intraţi în contact în luna februarie, pentru că sub masca prieteniei se poate afla un inaimc cu intenţii incorecte. Promiteţi mai mult decât puteţi face, ceea...citește mai departe

×

Zf.ro
S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici anunţă schimbări MASIVE la program. Cine va mai primi banii S-A TERMINAT cu ”Prima Casă”. Teodorovici...
ALERTA ALIMENTARĂ! Toată lumea care a...
Oraşul din România care a ”ŞTERS”...
BusinessMagazin.ro
RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai face faţă, iar problemele uriaşe din ţară au început să EXPLODEZE RECESIUNE! Turcia a CEDAT. Erdogan nu mai...
Cât câştigă şi ce AVERE are Ministrul...
Cum arată casele care se CONSTRUIESC în...
Descopera.ro
Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru o femeie. S-a cercetat serios, iar rezultatul este surprinzător Ce face ca un BĂRBAT să fie ATRACTIV pentru...
Este cel mai mare FURT din istorie? Un AISBERG...
Un fizician s-a ÎMPUŞCAT sub apă pentru...
Mediafax.ro
Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul la gură! O navă spaţială va TRAGE cu gloanţe în spaţiu, peste două zile. Succesul misiunii, de importanţă crucială | VIDEO Comunitatea ştiinţifică, cu sufletul...
O adolescentă a avut parte de supriza vieţii...
Statele Unite trimit un distrugător în...
Gandul.info
Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între Dragnea şi Iohannis. Băsescu: Mă înfurii când cineva vrea SĂ MĂ PĂCĂLEASCĂ. Vezi de ce acceptarea lui Răzvan Cuc l-a convins pe Iohannis de trocul dintre cei doi Respingerea Olguţei, UN JOC ÎN DOI între...
Aterizare forţată pe un câmp de lângă...
PSD jubilează că scad şansele lui Kovesi....
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru Simona Halep! OUT de la Dubai, mai primeşte o veste proastă BREAKING NEWS: Seară de coşmar pentru...
Este ireal! PSD tocmai a aprobat un proiect...
BREAKING NEWS | Nu a făcut nici măcar...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul anului 2019! VIDEO Iată cum se prezintă GALAXY S10, telefonul...
GALAXY S10 a fost LANSAT! Iată cât costă...
IMPRESIONANT! Iată cum arată telefonul...
ProMotor.ro
Dacă trece această lege, toţi şoferii vor plăti amenzile imediat ce le primesc! Dacă trece această lege, toţi şoferii...
Citroën prezintă conceptul 100% electric...
Un şofer face o manevră IMPOSIBILĂ într-un...
ULTIMA ORĂ
O femeie a aflat că trebuie să-şi amputeze piciorul. Nu a vrut să i se taie membrul „degeaba”, aşa că a luat o decizie ŞOCANTĂ: Mi-am pus bani deoparte | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.