Rezultat analiza FSH
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, la aceasta valoare a FSH, probabil ca ati intrat la menopauza. citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Bani - 4 idei ce salvează portofelul

foto 123RF.com foto 123RF.com

Se spune c banii nu aduc fericire, dar o ntrein. Ce facem ns atunci cnd aruncm banii pe fereastr prin obiceiuri de consum greite, dei veniturile noastre sunt modice? i acum o s zmbeasc unii dintre voi, dar oamenii care au o situaie financiar bun, calculeaz la ban fiecare achiziie. i nu sunt zgrcii. Doar nu risipesc. Iat cteva idei pentru a diminua risipa, a rotunji bugetul i de ce nu, a lsa planeta s respire.

Evit risipa - nu cumpra obiecte inutile

n ziua de azi, mult lume trateaz tristeea, depresia sau plictiseala prin shopping. Fie c este nevoie, fie c nu s cumperi i d putere, aciunea n sine genereaz de multe ori endorfinele i nu obiectele achiziionate. Evident, o sesiune de shopping impulsiv este nevinovat, suntem oameni.
ns, dac cumpratul obiectelor inutile este frecvent chiar zilnic (nu conteaz c este o poet sau o can) la sfritul unui an se pot aduna sume considerabile. ine de bugetul i de preferinele fiecruia, dar probabil ntr-un an cel puin 1.000 lei sunt cheltuii pe obiecte nenecesare.

Evit risipa - f schimb de obiecte inutile, cu obiecte utile

Ceea nu nu i mai folosete ie sau membrilor familiei tale poate fi schimbat cu obiecte folositoare. i n Romnia au nceput s se organizeze evenimente unde se schimb obiecte (curate i n stare bun). Pe reelele de socializare sunt numite bazaruri. Haine, haine de copii, jucrii - care nu fac dect s ocupe spaiu se pot schimba cu obiecte utile. i n plus, se ncurajeaz reciclarea, dar avei avea i sentimentul de nou. S spunem c ntr-un an poate economisii cel puin 300 de lei prin astfel de aciuni.

Economie la facturile la energie

Chiar i n casele n care membri familiei sunt ateni la consumul de energie i nu las luminile aprinse atunci cnd nu este necesar, deconecteaz sursele de cldur cnd nu sunt acas, nu las apa s curg atunci cnd se spal pe dini (celebrul motiv de ceart ntre cupluri) tot pot primi facturi la energie cu sume mai mici. O idee sunt becurile LED, care promit chiar un consum cu 80% la sczut i au o durat de via de peste 10.000 de ore, deci pot fi folosite cam 10, 15 ani. Dac le nlocuii n toat casa, costurile energiei se vor diminua rapid. Dup ce amortizai cheltuielile becurilor (n medie un bec LED poate costa de la 15 lei n sus), v putei bucura ca facturi mai mici, dar i de faptul c cheltuii resursele naturii n mod eficient. Probabil cel puin 120 de lei se economisesc ntr-un an.

Evit risipa - planificarea din timp a vacanei ajut bugetul

Dei, biletele de avion sunt un prag psihologic pentru a pleca ntr-o cltorie, nu ele sunt cele mai scumpe. Din contr, astzi exist multe companii low cost care ofer i bilete la 45 lei/persoan/segment de zbor. Cazarea i mncarea sunt parte important a bugetului unei cltorii. Planificarea din timp ajut s conturai o excursie de vis, cu un buget mic. Oricine dorete s cltoresc este bine s tie care sunt perioadele la care biletele de avion sunt mai ieftine (de obicei prima sptmn din ianuarie este plin de oferte pentru tot anul) i care sunt perioadele de vrf ale destinaiilor (atunci hotelurile i restaurantele au preurile cele mai mari). Biletele de avion se scumpesc n general din martie. Aadar, dac vedei o ofert foarte bun nu se va transforma probabil ntr-una super bun, iar preurile vor crete. (Peste 2 zile poi plti chiar 200 de lei n plus pentru un bilet de avion). Aadar, informaia este putere (verific dac poi ajunge cu autobuzul sau metroul de la aeroport la locul de cazare, de exemplu. Poi salva minimum 100 de lei). Cel puin 200 de lei se pot economisi pentru o vacan, dac se acioneaz din timp.



Exclusiv Online - 24.01.2019
Citește pe descopera.ro
Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria României Alexandru Ioan CUZA şi una dintre cele mai mari CONSPIRAŢII din istoria...
TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o dată - VIDEO TOP 10 filme pe care toată lumea ar trebui să le VADĂ cel puţin o...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

Vă atrag foarte mult distracţiile şi v-aţi propus să nu pierdeţi niciun prilej în a le dovedi celorlaţi că ştiţi să trăiţi. Pe plas socio-profesional se bun ale baze ale evoluţiei dumneavoastră...citește mai departe

×

Zf.ro
SOLUŢIA la criza forţei de muncă din România. Cum puteţi fi plătiţi cu salarii de mii de lei. Oricine poate face asta, şi este EXTREM de bănos SOLUŢIA la criza forţei de muncă din...
ATAC fără precedent de la Mega Image în...
ULTIMĂ ORĂ: Una dintre cele mai mari actriţe...
BusinessMagazin.ro
Cel mai sărac oraş din România, adus în paragină de o fraudă masivă cu fonduri europene. Localnicii emigrează pe capete Cel mai sărac oraş din România, adus...
Începe construcţia autostrăzii pe care...
Mediafax.ro
Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată după ce a fost victima unui ATAC rasial în Marea Britanie. Motivul HALUCINANT pentru care o badă de adolescenţi au bătut-o cu bestialitate Tânără ROMÂNCĂ, aproape desfigurată...
Momente de cumpănă pentru Liviu Dragnea....
ANCHETA ia o altă TURNURĂ. Poliţia oferă...
Gandul.info
Unui bărbat, care stătea la o terasă, i s-a făcut milă de un om al străzii. L-a chemat la el şi i-a dat CARDUL lui şi PIN-ul: Mergi la un bancomat şi scoţi 20 de lire/ Ce a urmat este ULUITOR | VIDEO VIRAL Unui bărbat, care stătea la o terasă,...
Un bărbat din Brăila a vrut să îşi...
Preotul a chemat după slujbă o ENORIAŞĂ,...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor şi tocmai a confirmat totul! Prima reacţie a fostului lider mondial BREAKING NEWS: Simona Halep are un nou antrenor...
BREAKING NEWS: Nu e nimic de făcut atunci...
Crimă înspăimântătoare! I-a violat...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE 28 de ani pentru o fotografie de pe Facebook Un tânăr de 18 ani ar putea sta în ÎNCHISOARE...
Acest telefon chinezesc cu nume ciudat ar...
Primul GALAXY FOLD filmat de un utilizator!...
ProMotor.ro
RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate modelele Dacia! Uite oferta completă RABLA 2019. Preţuri foarte bune la toate...
LOCURILE DE PARCARE de pe stradă S-AR PUTEA...
Un şofer şi-a cumpărat o maşină RULATĂ...
Descopera.ro
DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele despre geografie. S-a găsit un nou continent DESCOPERIREA care răstoarnă toate cunoştinţele...
Camerele NASA au înregistrat un fenomen...
Descoperirea SECOLULUI! Mormântul lui Tutankhamon...
ULTIMA ORĂ
IMAGINI ŞOCANTE. Copii terorizaţi de o învăţătoare din Capitală care s-a filmat când ţipă la ei | VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.