Încrederea în sine a copilului tău: cum îl ajuți să și-o clădească

Încrederea în sine a copilului se formează și în funcție de comportamentul părintelui. Iată câteva indicia care te vor ajuta să-I fii alături copilului tău în procesul propriu de a-și clădi încrederea în sine.

Mai întâi de toate, hai să vedem ce înseamnă încrederea. În afara definiției din dicționar ( “ Sentimentul de siguranță al unei persoane care se încrede în ea însăși, în cineva sau în ceva”), Florence Binay spune în Caietul părintelui Încrederea în sine că încrederea îl înzestrează pe cel care o deține cu numeroase calități precum: hotărâre, aplomb, îndrăzneală, toleranță, spirit de persuasiune, deschidere și speranță.

Conform teoriei atașamentului, încrederea în sine, pe lângă încrederea în ceilalți, dar și încrederea în viață se formează în primii 2,3 ani de viață ai copilului nostru, în funcție de cum ne comportăm noi ca părinți cu el, cât de prezenți suntem în relația cu el, cum știm să-i împlinim cele trei nevoi esențiale: nevoia de a fi văzut (important), de a fi în siguranță și de a fi alinat.

Recomandări

Cea mai bună „vitamină” pentru creierul copiilor sub 5 ani

11 efecte ale lipsei de încredere în sine, explicaţiile psihologului

Cred că fiecare dintre noi, atunci când am simțit încredere în noi, am simțit și că trăim în armonie cu cei din jur, având energie să înfruntăm micile și marile provocări ale vieții.

“În cazul copiilor, încrederea reprezintă o comoară de preț, cu ajutorul căreia acceptă noi provocări și devin mai bogați sufletește”, spune autoarea care crede că a fi încrezător înseamnă:

• Să crezi în tine, în potențialul și în calitățile tale
• Să știi că ești unic, că oricare din noi e unic
• Să fii sigur că viața e frumoasă și că, indifferent de obstacole, mereu există o soluție
• Să identifici ceea ce e important pentru tine și nevoile tale
• Să ai curajul să spui NU și să îți verbalizezi dorințele
• Să fii convins că nu există eșecuri, ci doar experiențe
• Să vezi întâi latura pozitivă a lucrurilor
• Să îți asculți vocea interioară
• Să înfrunți problemele și să nu te dai bătut.

Ori, pentru ca un părinte să poată contribui la clădirea unei încrederi în sine sănătoase a copilului, e mare nevoie ca acel părinte să se simtă încrezător în sine. Așadar, tu ca părinte, stai puțin cu tine și gândește-te câte din cele de mai sus ți se potrivesc și unde mai ai de lucrat. Pentru că dacă tu ești un adult fără încredere în sine, nu poți avea pretenția nerealistă ca cel căruia i-ai dat viață să fie un copil cu încredere în sine. Oricâte le-am spune copiilor, e mult mai important ce văd la noi, cum ne comportăm noi în anumite situații, care ne sunt reacțiile. Prin urmare, vezi dacă tu ești un adult încrezător pentru a avea aceeași așteptare de la copilul tău.

În afară de propriul exemplu, iată ce mai poate știrbi încrederea în sine a copilului tău:

• Protejarea în exces a copilului (de către părinți, bunici, frați și alți oameni din familie)
• Adresarea de cuvinte jignitoare sau sarcastice
• Criticarea constantă a părerilor și a ideilor lor
• Lipsa de reacție sau pedeapsa
• Așteptările prea mari sau lipsa lor
• Să-ți lași copilul să se descurajeze ușor sau să se descurajeze în fața problemelor
• Inconsecvența în respectarea regulilor de viață
• Agresivitatea fizică
• Neimplicarea în dificultățile cu care se confruntă acasă sau la școală
• Intimidarea sau amenințarea ori folosirea șantajului.

Fii atent, ca părinte, să nu faci lucrurile de mai sus, pentru a nu-i știrbi încrederea în sine a copilului tău. Conștientizează faptul că această încredere se clădește în primii ani de viață, iar tu ești parte importantă – poate chiar cea mai importantă – din proces!