Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Cum să-ţi faci o casă răcoroasă?

Nu-i aşa că într-o noapte toridă de vară ţi-ai dori nişte aşternuturi reci, albe, cu miros de levănţică naturală? Dacă nu suporţi aerul condiţionat sau nu ai acces la un astfel de aparat, există câteva trucuri care te fac să te bucuri de o casă mai răcoroasă în mijlocul verii.

În primul rând, indiferent de trucurile pe care le foloseşti în casă, asigură-te că pe balcon sau pe prispa casei (dacă te bucuri de aceasta) să fie verdeaţă. Pune ghivece din abundenţă cu plante care iubesc soarele şi care vor atrage mare parte din temperatura mediului ambiant. Una dintre cele mai bune, mai economice şi mai… gustoase soluţii verzi se referă la busuioc. Îl pui în ghivece nu foarte mari, în tufe generoase.

Vara, ai la geam o plantă care iubeşte soarele, care se dezvoltă rapid, care îţi oferă aromele potrivite pentru orice salată. Iar toamna, îl tai, îl pui la uscat şi îl foloseşti tot sezonul rece pentru că este una dintre plantele cu reale virtuţi pentru stimularea imunităţii. Apropo, planta nu e doar utilă: poate arăta spectaculos, dacă nu te limitezi la un singur ghiveci.

Nu renunţa la draperii!

În interiorul casei, ideal ar fi să foloseşti draperii, jaluzele şi chiar obloanele care iarna te apără de frig. Sunt extrem de utile şi pe timpul verii. Puterea soarelui între orele 11.00-16.00 este atât de mare încât poate să-ţi afecteze spre exemplu florile de interior sau chiar… parchetul.

Aşa că foloseşte aceste accesorii la toate geamurile. Toate sunt eficiente dacă aeriseşti dimineaţa devreme. Aerul rece de care te poţi bucura doar la ore matinale va fi oarecum menţinut prin blocarea geamurilor. Sigur, ai nevoie obligatoriu de plase pentru insecte în această perioadă a anului.

Alege doar alb!

Am ajuns şi la aşternuturile în care dormi, mai ales că noaptea pot fi în unele perioade de-a dreptul insuportabile din punct de vedere termic. Alege doar aşternuturi albe, pe care ar trebui să le calci ca să dea o senzaţie de rece.

Apropo, bumbacul absoarbe optim transpiraţia corpului, aşadar vei avea nopţi relaxate. Mătasea naturală oferă însă cea mai puternică senzaţie de răcoare. Însă trebuie să poţi suporta un astfel de material în contact direct cu pielea.

Ai vrea o cadă cu apă rece?

Şi în privinţa camerelor din casă ai nevoie de precauţie. De exemplu, baia ar trebui ventilată perfect, iar uşa ţinută cât mai multă vreme închisă după ce faci duş. Aceasta deoarece, dacă un aer cald devine şi umed, vei avea senzaţia de sufocare. În timpul nopţii însă e util să umpli cada cu apă rece şi s-o menţii până dimineaţa. Oferă un plus de răcoare.

Fără electricitate

Şi în privinţa instalaţiilor electrice, ai mare grijă. Cuptorul se foloseşte doar la nevoie. Închide toate instalaţiile electrice din casă pe timpul nopţii pentru că absolut toate degajă căldură. şi televizorul trebuie deconectat în timpul somnului, nu doar închis, pentru că doar astfel nu generează aer cald.


Dacă locuieşti la casă, atunci cea mai bună alternativă pentru perioada verii este izolaţia cu cel puţin 5 centimetri de polistiren. Mai ai nevoie de geamuri cu protecţie UV sau de obloane. Iar în privinţa culorii, toţi specialiştii sunt de acord că lipsa acesteia duce la un efect răcoros. Este vorba de alb, dar e lesne de înţeles cât de pretenţioasă poate fi îngrijirea unei case cu faţadă albă.


Citeşte şi: Cultivaţi şi bucuraţi-vă de plantele de interior!

Oglindă, oglinjoară, care-i trendul în ţară?

Corpurile de iluminat – elegante şi inedite

 



Articol din revistă - 27.06.2012
Citește pe descopera.ro
ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate sunt uriaşe”, iar EFECTELE sunt de zece ori mai mari decât în urma dezastrului de la Cernobîl ALERTĂ RADIOLOGICĂ de proporţii! „Nivelurile de radiaţii înregistrate...
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
Berbec Berbec 21 March - 20 April

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri este plină de superbacterii rezistente la antibiotice AVERTISMENT: carnea de pui din aceste supermarketuri...
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
BusinessMagazin.ro
Ce a păţit tânărul din Suceava care i-a strigat lui Dragnea că PSD nu a făcut “Nimic” - VIDEO Ce a păţit tânărul din Suceava care...
Murdoch, fiii săi şi imperiul său media...
Croitorul lui Hitler. Cine este omul care...
Mediafax.ro
Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu a privit momentul execuţiei Ceauşeştilor. Eu nu am apucat să ies Gelu Voican Voiculescu: Numai Stănculescu...
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Totul a plecat de la o singură partidă de amor pentru această tânără. Este incredibil prin câte a trecut, iar acum a dat toate detaliile: „Maraton de sex sălbatic, orgie, controverse” Totul a plecat de la o singură partidă...
Tragedie la Hollywood! A MURIT cunoscutul...
Se întâmplă în România! Revoltător...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoane mobile interzise prin OUG în ROMÂNIA! Proiectul de lege care va socate de pe piaţă multe modele populare de la producători din CHINA. Să fie HUAWEI în pericol? Telefoane mobile interzise prin OUG în...
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
ProMotor.ro
Misterul simbolului pe care tot mai mulţi români îl au pe maşini! Uite ce înseamnă Misterul simbolului pe care tot mai mulţi...
Top 10 obiceiuri care ÎŢI DISTRUG MAŞINA...
Când pot fi folosite radarele pistol. Legea...
Descopera.ro
Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este mai tare decât orice POZIŢIE ai încercat până acum Aşa faci sigur o FEMEIE fericită. Este...
În atenţia BĂRBAŢILOR: puteţi avea...
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
ULTIMA ORĂ
Descoperire EPOCALĂ: Trupul mumificat al unui animal preistoric conţine sânge în formă lichidă. Ce intenţie au oamenii de ştiinţă. Experimentul ar putea schimba cursul istoriei | FOTO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.