Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Tendinita: simptome, prevenţie şi tratament

Tendinita este o afecţiune a tendonului care se manifestă  prin rupturile parţiale ale unor fibre de colagen asociate cu edem localizat şi dureri, tendonul fiind legătura între muşchi şi os. 

Nu este o afecţiune foarte gravă, dar atunci când nu este depistată şi tratată corect poate să ducă la disconforturi majore şi la o stare generală de rău.

Care sunt cauzele apariţiei tendinitei

Cea mai frecvenţa cauza este folosirea în exces a articulatiei având drept consecinţă suprasolicitarea tendonului. Poate fi provocată şi de traumatisme sau de mişcări repetate folosite în mod constant şi mai este favorizată de  vârsta înaintată şi de asocierea unor  boli cum ar fi artrită reumatoidă, gută , deficitul vitaminic şi obezitatea.

Cele mai afectate articulaţii sunt ale umărului , cotului , pumnului  şi gleznei .  Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, fotbalul, baschetul şi jogging-ul.

Care sunt simptomele şi cum îmi dau seama că sufăr de tendinită?

Primul simptom care apare este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului  într-o anumită activitate cum ar fi scrisul îndelungat la tastatură . Tendonul devine inflamat, cald şi dureros la atingere , cedează la repaus şi la aplicarea de gheaţă local .

Cum se pune diagnosticul de tendinită ?

Diagnosticul se pune pe baza unui examen clinic al articulatiei prin  testearea tendonului efectuând anumite manevre speciale în funcţie de zona afectată( Testul Jobe, Hawkins,Webb,etc.)  şi cu ajutorul unui examen ecografic ce arată zona de inflamaţie a tendonului însoţită de prezenţa lichidului de inflamaţie în jurul tendonului.

Uneori se mai fac şi alte investigaţii imagistice precum  radiografia şi rezonanţă magnetică nucleară(RMN)  zonei  afectate .

Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare

Scopul tratamentului este de a reduce durerea şi de a scapă de inflamaţie, însă el diferă în funcţie de severitatea tendinitei.

Primele etape de tratament sunt reprezentate de repaus, folosirea unei orteze speciale asociate cu aplicaţii reci şi  tratament antiinflamator local şi oral.  În cazul unei  tendinite  grave acest tratament nu este suficient şi este nevoie de administrarea unor infiltraţii locale pentru a reduce edemul local şi a grăbii vindecarea . Studiile au arătat că infiltraţiile de tip PRP ( plasmă îmbogăţită cu trombocite ) ajută la grăbirea procesului de vindecare .

Câteodată tratamentul medicamentos poate dura câteva săptămâni sau luni în care repausul este absolut necesar.
În unele cazuri fiind nevoie de tratament chirurgical prin care se îndepărtează zona de inflamaţie sau se tratează complicaţiile cum ar fi rupturile de tendon.

Cum previi apariţia tendinitei şi recidivă?

Poţi preveni apariţia tendinitei prin aplicarea unor principii :

  • Întăreşte muşchii pentru a reduce solicitarea tendoanelor
     
  • Efectueză  întotdeauna exerciţii de încălzire înainte de  sport
     
  • Nu suprasolicita tendonul şi ţine cont de limitele tale
     
  • Nu sta cu articulaţia în aceeaşi poziţie o perioadă lungă de timp
     
  • Şi foarte important dacă simţi apariţia unei dureri opreşte activitatea sau exerciţiul imediat

Tendinitele netratate şi neglijate pot duce la complicaţii grave şi chiar la  ruptura tendonului afectat .

La apariţia oricărei dureri articulare în timpul exercitului , nu ezitaţi să vă prezentaţi la medicul specialist pentru o evaluare înainte de a reîncepe sportul , rezultatul tratamentului medicamentos din stadiile incipiente este unul foarte bun şi rapid.

Doctor ortoped Tarek Nazer
www.consultatieortopedie.ro

Citește și:
Sfaturi uşoare pentru picioare grele şi varice
Nu lăsa soarele să-ţi facă rău!
Monturile la picioare: de ce se formează şi cum le prevenim!


Exclusiv Online - 22.07.2015
Citește pe descopera.ro
Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era nebun şi trebuia redus la tăcere Cine l-a UCIS pe geniul Eminescu. DOVADA care demonstreză că nu era...
Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele lui este TERIFIANT. Greşeala care i-a ajutat pe poliţişti să îl prindă Acest individ a fost cel mai CRUD criminal în serie. Ce păţeau victimele...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

În sfârşit, o atmosferă calmă şi armonioasă se instalează în căminul dumneavoastră. Este momentul să începeţi să vă redecoraţi casa. Pe parcursul zilei, familia va ocupa un loc important...citește mai departe

×

Zf.ro
Un business care a EXPLODAT în România. Este unul dintre cele mai căutate şi mai bine plătite joburi din ţară, iar companiile NU GĂSESC angajaţi Un business care a EXPLODAT în România....
LOVITURĂ URIAŞĂ! Una dintre cele mai...
DOCUMENTUL viral publicat de un senator...
BusinessMagazin.ro
Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT OM DIN ŢARĂ. Avea o avere estimată la aproape 5 miliarde de dolari şi peste 5.500 de angajaţi  iar acum este plin de datorii Cum a reuşit să dea faliment cel mai BOGAT...
Ce AVERE are Dan Barna, omul care într-o...
Cine este femeia care îl însoţeşte pe...
Mediafax.ro
Un român va conduce MASONERIA lumii Un român va conduce MASONERIA lumii
„Nu credeam că voi fi martor la propria...
Pe vecie... S-a întâmplat în urmă cu...
Gandul.info
Poliţiştii au descins la casa unui bărbat de 270 de kg, după ce au primit un pont. Au făcut o descoperire ULUITOARE. Nimeni nu ştie cum a fost posibil / Vecin: Nu ieşea niciodată din casă - FOTO Poliţiştii au descins la casa unui bărbat...
O doctoriţă a fost chemată, la miezul...
Te trec fiori: Detaliul HALUCINANT din incidentul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Cutremur în România! Un nou scandal de corupţie loveşte la cel mai înalt nivel: cum au încercat autorităţile să muşamalizeze moartea unei persoane publice Cutremur în România! Un nou scandal de...
BREAKING: Anunţ-bombă! Simona Halep şi...
BREAKING NEWS: Proiect grandios pus la cale...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA. Putin vrea să ofere companiei chineze o alternativă la ANDROID Huawei pregăteşte un parteneriat cu RUSIA....
Laptop-ul cu DOUĂ ecrane a ajuns în ROMÂNIA....
O aplicaţie pentru rezultate din FOTBAL...
ProMotor.ro
Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă pusă unde trebuie hoţii îţi iau tot din maşină - VIDEO Metoda de FURT care face ravagii. Cu o monedă...
VIDEO - Uite cum arată în acest moment...
Verifică talonul! Dacă nu ai acest înscris...
Descopera.ro
Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei când a început să facă SEX mai des? Experţii au fost UIMIŢI Ce s-a întâmplat cu corpul unei femei...
Vrând să facă AMOR cu această tânără...
''Toţi ofiţerii, inclusiv căpitanul,...
ULTIMA ORĂ
„Ele se PROSTITUAU ore întregi, în timp ce ei îşi construiau adevărate PALATE în România.” O grupare de proxeneţi ROMÂNI, care strânsese 1 milion de euro, a fost destructurată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.