Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Suplimentele de vitamina E pot afecta oasele

Vitamina E şi varietăţile acesteia se află din belşug în uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de soia, de măsline sau de floarea-soarelui, legume verzi cum ar fi spanacul şi broccoli, în alune şi migdale. Iar pentru a fi asimilată în intestin este necsar ca hrana din timpul zilei să conţină o oarecare cantitate de găsimi, cu moleculele cărora vitamina se combină.

Atunci când organismul tău are deficienţă de vitamina E, poti avea urmaătoarele simptome: oboseală- randament scăzut, îmbătrânirea pielii, sterilitate, probleme cu acuitatea vizuală, petele de bătrâneţe apărute pe piele, nervozitate, dificultate de concentrare, vindecarea anevoioasă a rănilor sau chiar iminenţa unor boli ale inimii.

În ciuda caracterului vital al vitaminei E – puternic antioxidant cu impact benefic şi asupra funcţiei cognitive - oamenii de ştiinţă japonezi au descoperit că suplimentele de vitamina E pot interfera negativ cu procesul care menţine oasele sănătoase.

Echipa de cercetători de la “Universitatea Keio” a testat teoria printr-un experiment de laborator, în urma căruia au observat cum masa oaselor (în cazul şoarecilor cărora li s-au administrat doze mari de vitamina E) a devenit mai mică.

Prin analogie la situaţia umană, o astfel de situaţie provoacă un risc crescut de fractură pentru că administrarea suplimentelor de vitamina E implică pierderea masei osoase.

Mărimea şi densitatea oaselor din corpul depind de echilibru dintre celulele osoase tinere (numite osteoblaste) şi celule cu proprietatea de a distruge ţesutul osos pe măsura formării altuia nou (numite osteoclaste).

Cercetătorii japonezi susţin că suplimentele de vitamina E încurajează formarea osteoclastelor, adică mai mult pierderea masei osoase decât stabilizarea ei, combătând alte studii care au atestat exact contrariul, considerând vitamina E favorabilă sistemului osos, mai ales la bătrâni.

Totuşi, ultimele studii insistă asupra importanţei necesarului de vitamina E asimilată de organismul uman în mod natural şi nu prin suplimente. Oricum, necesarul şi suplimentarea cu pilule trebuie stabilite de medic.

Citeşte şi: Când vitaminele ne fac mai mult rău decât bine- cine şi ce nu ar trebui să ia!

Sursa: bbc
 



Exclusiv Online - 05.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: vitamine, grăsimi, oase
Citește pe descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani. „Nu ne aşteptam la una ca asta” Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei mumii veche de 4.000 de ani....
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
ULTIMĂ ORĂ: Probleme pentru eMag de Black...
România este în PRĂPASTIE. Noul ministru...
BusinessMagazin.ro
Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în care se produc cele mai scumpe vinuri din lume, păzită zi şi noapte de jandarmi. Cine fură strugurii Situaţie nemaiîntâlnită: Regiunea în...
Aer curat, verdeata, liniste! Sate de poveste...
Cum a ajuns o BUCĂTĂREASĂ să câştige...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin, fosta vedetă Playboy? Cum arată la 37 de ani și cu ce se ocupă de când n-a mai apărut la TV Vă mai aduceți aminte de Cosmina Păsărin,...
Tânăra care făcea ravagii printre fotbalişti...
FOTO. Selena făcea furori în anii 2000...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele mai bune telefoane şi când se vor lansa Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
Galaxy S11, cel mai aşteptat telefon Samsung....
HUAWEI a lansat un nou telefon în ROMÂNIA!...
ProMotor.ro
Şoferul unui Golf este filmat cum repetă o greşeală de mai multe ori. În final provoacă un accident grav - VIDEO Şoferul unui Golf este filmat cum repetă...
Mark Zuckerberg a ÎNCHIS gura lumii întregi...
În sfârșit ceva care nu afectează fluența....
Descopera.ro
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor a fost REZOLVAT Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
Descoperire ŞOCANTĂ după analizarea unei...
SĂTUL să le mai plătească BIR turcilor,...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.