Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Suplimentele de vitamina E pot afecta oasele

Vitamina E şi varietăţile acesteia se află din belşug în uleiurile vegetale, cum ar fi uleiul de soia, de măsline sau de floarea-soarelui, legume verzi cum ar fi spanacul şi broccoli, în alune şi migdale. Iar pentru a fi asimilată în intestin este necsar ca hrana din timpul zilei să conţină o oarecare cantitate de găsimi, cu moleculele cărora vitamina se combină.

Atunci când organismul tău are deficienţă de vitamina E, poti avea urmaătoarele simptome: oboseală- randament scăzut, îmbătrânirea pielii, sterilitate, probleme cu acuitatea vizuală, petele de bătrâneţe apărute pe piele, nervozitate, dificultate de concentrare, vindecarea anevoioasă a rănilor sau chiar iminenţa unor boli ale inimii.

În ciuda caracterului vital al vitaminei E – puternic antioxidant cu impact benefic şi asupra funcţiei cognitive - oamenii de ştiinţă japonezi au descoperit că suplimentele de vitamina E pot interfera negativ cu procesul care menţine oasele sănătoase.

Echipa de cercetători de la “Universitatea Keio” a testat teoria printr-un experiment de laborator, în urma căruia au observat cum masa oaselor (în cazul şoarecilor cărora li s-au administrat doze mari de vitamina E) a devenit mai mică.

Prin analogie la situaţia umană, o astfel de situaţie provoacă un risc crescut de fractură pentru că administrarea suplimentelor de vitamina E implică pierderea masei osoase.

Mărimea şi densitatea oaselor din corpul depind de echilibru dintre celulele osoase tinere (numite osteoblaste) şi celule cu proprietatea de a distruge ţesutul osos pe măsura formării altuia nou (numite osteoclaste).

Cercetătorii japonezi susţin că suplimentele de vitamina E încurajează formarea osteoclastelor, adică mai mult pierderea masei osoase decât stabilizarea ei, combătând alte studii care au atestat exact contrariul, considerând vitamina E favorabilă sistemului osos, mai ales la bătrâni.

Totuşi, ultimele studii insistă asupra importanţei necesarului de vitamina E asimilată de organismul uman în mod natural şi nu prin suplimente. Oricum, necesarul şi suplimentarea cu pilule trebuie stabilite de medic.

Citeşte şi: Când vitaminele ne fac mai mult rău decât bine- cine şi ce nu ar trebui să ia!

Sursa: bbc
 



Exclusiv Online - 05.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: vitamine, grăsimi, oase
Citește pe descopera.ro
Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate din Războiul Rece, realizate de avioane de SPIONAJ. „Este UIMITOR!” Descoperire de PROPORŢII după analizarea unor imagini declasificate...
De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII! Decizia istorică care a produs cea mai mare ruptură De ce CATOLICII nu vor să sărbătorească Paştele odată cu ORTODOCŞII!...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA să îşi lase averea copiilor săi. Nu-şi lasă copiii să stea lângă el în avion sau să mănânce în restaurantele lui Cel mai bogat bucătar din lume NU VREA...
Una dintre cele mai mari companii româneşti...
Mediafax.ro
Val de invective. „Bădăran, oportunist, securist”. Carmen Dan, REPLICĂ dură pentru Mihai Tudose după ce a fost făcută mincinoasă/ Răspunsul fostului premier Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Mihai Tudose, atac la Carmen Dan: Mincinoasă....
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat! VIDEO | A înjurat şi a încercat să lovească protestatarii: "Ce am furat eu!? Du-te-n..." BREAKING: Deputatul PSD nu a mai suportat!...
BREAKING: Nu se dezminte! L-a "stropit"...
BREAKING: Cea mai mare temere s-a adeverit!...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN! Explozia DEVASTATOARE a avut loc într-o parcare subterană. O maşină electrică TESLA a luat foc SPONTAN!...
HUAWEI a fost cenzurat în CHINA! Motivul...
EŞEC pentru Samsung! Cel mai AVANSAT telefon...
ProMotor.ro
CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de secunde înainte unde se află CUM SCAPI UŞOR DE RADAR! Află cu 30 de...
Ai puncte de rugină pe caroserie? Uite...
5 drumuri magice din România pe care poţi...
Descopera.ro
MISTERUL celei mai controversate dispariţii din istorie. O legiune întreagă de soldaţi a DISPĂRUT din senin fără să îi ucidă cineva. Cum a fost posibil MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
De ce nu ne-au CUCERIT mongolii! MISTERUL...
Aşa poţi CUCERI orice femeie. Obiceiul...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.