Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Spune NU cancerelor digestive!

De obicei, cancerele tractului digestiv sunt urmarea unor agresiuni de lungă durată cauzate de o alimentaţie precară, de infecţii şi de iritanţi digestivi.

Cancerele tractului digestiv (gură, esofag, stomac, colon şi rect) depind cel mai mult de dietă, în timp ce cancerele ficatului şi pancreasului au o origine oarecum mai neclară.

În orice caz, respectarea sfaturilor pentru restabilirea sănătăţii digestive este cea mai bună cale de a reduce riscul.

Cancerul oral, de gât şi de esofag

Localizarea acestor cancere este puternic influenţată de ingerarea sau inhalarea unor substanţe cancerigene. Factorii de risc cunoscuţi sunt alcoolul, fumatul, lipsa fructelor şi legumelor din alimentaţie, consumul mare de băuturi foarte fierbinţi, etc. Combinaţia dintre fumat şi consumul de alcool creşte în mod deosebit riscul de cancer esofagian. Nutrienţii care oferă cel mai mare nivel de protecţie sunt antioxidanţii, în special vitamina C, vitamina A şi seleniul, pe lângă un regim alimentar bogat în fructe şi legume şi cu un consum redus de alcool. Nu bea băuturi foarte fierbinţi şi, nu mai este nevoie să spun, renunţă la fumat!

Cancerul gastric

În Marea Britanie, de exemplu, cancerul gastric afectează 12 000 de persoane pe an. Depinde foarte mult de substanţele cancericene din alimentaţie, aşa că poate fi prevenit atât prin evitarea alimentelor cu un risc ridicat, cât şi prin consumul de nutrienţi care pot anihila substanţele cancerigene din mâncare. Factorii cunoscuţi de risc sunt: excesul de sare şi mâncăruri sărate; carnea prăjită, la grătar sau arsă; lipsa refrigerării, care creşte riscul agenţilor patogeni din mâncare; aportul scăzut de fructe şi legume proaspete.

Cancerul gastric începe în mucoasa stomacului – care, în mod normal, este protejată de secreţiile de mucus –, prin urmare este foarte posibil ca iritaţia gastrică să fie un declanşator-cheie. Prea mult acid gastric, un deficit de nutrienţi, de exeplu vitamina A (care întăreşte mucoasa stomacală) şi consumul ridicat de „iritante” ca alcoolul, cafeaua sau mâncărurile prăjite sunt câţiva factori care ar putea duce la iritaţie. Una dintre funcţiile acidului gastric este sterilizarea stomacului, aşa că un deficit al acestuia creşte riscul de infecţii cu agenţi patogeni ca Helicobacter pylori. Încă o dată, nutrienţii antioxidanţi ca betacarotenul, vitamina C şi seleniul pot contribui la reducerea riscului. Un rol protector îl are şi consumul regulat de usturoi.

Cancerul pancreatic şi cancerul de ficat

Una dintre funcţiile pancreasului este producerea enzimelor pentru digerarea alimentelor. Acest tip de cancer mai puţin frecvent interferează cu digestia, împiedicând nutriţia optimă. Adesea este diagnosticat după ce persoana respectivă începe să sufere de indigestie cronică şi pierde în greutate. Nu se cunoaşte exact motivul apariţiei sale, deşi printre factorii de risc se numără aportul redus de fructe şi legume, aportul redus de fibrem consumul ridicat de carne, fumatul şi, posibil, excesul de cafea, cu toate că nu toate studiile sunt de acord cu aceste lucruri.

Ficatul este principalul organ de detoxifiere, iar cancerul de ficat indică o expunere exagerată şi/sau o incapacitate de detoxifiere a substanţelor cancerigene. Îmbunătăţirea potenţialului de detoxifiere poate reduce riscul unui astfel de cancer. Abuzul de alcool este cel mai mare factor de risc individual, ca şi utilizarea anumitor medicamente cu factor de risc.

Toate sfaturile pentru restabilirea sănătăţii digestive prezente în această carte sunt ideale pentru reducerea riscului de apariţie a cancerului de ficat, inclusiv acelea de a evita cafeaua şi ţigările, de a mânca multe fructe şi legume şi de a limita consumul de carne şi alcool. În cazul cancerului pancreatic, pentru favorizarea digestiei şi a absorbţiei nutrienţilor ar putea fi necesar aportul de enzime digestive, precum şi consumul unor mâncăruri preparate special, al unor supe şi sucuri.

Cancerul colorectal

Cancerul colorectal sau intestinal este al doilea tip de cancer ca gravitate în Marea Britanie. Dacă este depistat în stadiile incipiente, există o şansă de 85% să fie vindecat, însă, din nefericire, multe persoane sunt diagnosticate prea târziu. Cei mai importanţi factori de risc sunt o alimentaţie cu un conţinut ridicat de grăsimi (mai ales saturate) şi carne (mai ales preparată la grill, la grătarul cu cărbuni sau arsă) şi săracă în fibre, polipii în antecedentele medicale, fumatul, abuzul de alcool, lipsa de exerciţii fizice, lipsa legumelor, consumul ridicat de calorii şi stresul pe perioade prelungite.

Un regim alimentar bogat în fibre scurtează timpul de care are nevoie mâncarea pentru a trece prin tractul digestiv şi de aceea reduce expunerea la factori cancerigeni. Cu alte cuvinte, putem reduce riscul apariţiei de canncer colorectal optând pentru o dietă cu multe fibre, care accelerează digestia, şi puţină carne, care are nevoie de mai mult timp pentru a fi digerată.

De asemenea, nutrienţi deosebit de importanţi sunt betacarotenul, vitamina C, acidul folic, vitamina D, calciul şi seleniu. Consumul regulat de usturoi reduce şi el riscul, la fel ca şi cel de iaurt, deoarece furnizează unele bacterii benefice pentru îmbunătăţirea sănătăţii intestinale.



Citește și:
Cancerul de prostată are şanse mari de vindecare! Află cum!
Radiaţiile solare - cauza principală pentru cancerul de piele, de ochi şi cataractă
Suplimentele alimentare la control!
Exclusiv Online - 01.05.2015 Sursă foto: Shutterstock
Citește pe descopera.ro
De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL care i-a contrariat pe specialişti De ce a EXPLODAT vulcanul din Noua Zeelandă fără avertisment. FENOMENUL...
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă....
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni RECORD de 7.500 de lei pentru toţi românii care... Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
O companie românească este printre cele...
BusinessMagazin.ro
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea şi degradarea sunt omniprezente. Oraşe întregi părăsite, obloanele trase, lacăte la uşi. Ţara vecină care moare şi dispare Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Cel mai MARE oraş din România are mai...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine. Să ştii că ai de la mine...” / Discuţie incredibilă între şeful de post şi mama unor răpitori „Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble! S-A VĂZUT PREA MULT când a ridicat jacheta FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
GALERIE FOTO. Anca Ţurcaşiu are 49 de...
Corina Bud încinge internetul! S-a lăsat...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi de zi şi îţi pune sănătatea în pericol. Iată ce poţi face pentru a evita o afecţiune de care vei suferi toată viaţa Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
SAMSUNG a lansat telefonul pe care cu toţii...
ProMotor.ro
De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii atunci când te trag pe dreapta? De ce ating POLIȚIȘTII farurile maşinii...
Mașină cu un kilometraj record. Care este...
Concept SUV ARO CARPATIC: off-roaderul românesc...
Descopera.ro
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului pe care îl ai în casă. Metoda PERICULOASĂ, dezvăluită de un agent FBI. Cum te poţi APĂRA Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
PULEX iritans, marele INAMIC al oamenilor....
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
ULTIMA ORĂ
Cadoul neaşteptat primit de angajaţii unei agenţii imobiliare. Momentul în care compania îi surprinde cu bonusuri de 10 milioane de dolari. VIDEO

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.