Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Pietre la rinichi: cum le elimini

Dacă ai avut vreodată pietre la rinichi ştii cât de dureros poate să fie să le elimini şi, cel mai probabil, ai face orice să nu mai treci prin genul acela de experienţă. Pietrele la rinichi sunt mai întâlnite la femei decât la bărbaţi şi acestea recidivează în 10-15 ani, dacă nu iei măsuri de prevenire.

Cum apar pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi se dezvoltă când anumite substanţe precum calciul, oxalaţii şi acidul uric devin foarte concentrate şi formează cristale în rinichi. Aceste cristale se măresc şi ajung „pietre”. Aproximativ 80-85% din pietrele de la rinichi sunt formate din calciu. Restul provin din acid uric şi apar la persoanele care au un pH scăzut al urinei.

După ce se formează, pietrele se pot disloca şi coborî pe ureter, blocând trecerea urinei. Astfel rezultă perioade cu durere severă, care radiază, uneori chiar sânge în urină, senzaţie de greaţă accentuată, stări de vomă. Pe măsură ce pietrele coboară pe ureter spre vezica urinară, poţi experimenta urinări frecvente, senzaţie de presiune în vezică şi chiar durere. Dacă experimentezi oricare dintre aceste simptome, mergi de urgenţă la medic, care, in urma unei ecografii va confirma existenţa pietrelor şi va determina numărul şi mărimea acestora.

Cum poţi contribui la eliminare pietrelor la rinichi

Acestea au nevoie de câteva săptămâni până la câteva luni pentru a fi eliminate, acest lucru depinzând de numărul şi mărimea lor. Medicamentele pentru durere pot contribui la descreşterea disconfortului în perioada în care acestea vor fi eliminate din organism. Medicul ţi-ar mai putea prescrie şi medicamente alfablocante, care relaxează musculatura ureterului şi ajută pietrele să treacă mai uşor şi mai puţin dureros. Dacă pietrele sunt prea mari pentru a putea fi eliminate de către organism, acestea pot fi îndepărtate chirurgical.

Chiar dacă pietrele la rinichi pot deveni o problemă recurentă, iată câteva strategii pe care le poţi adopta pentru a preveni recidiva:

  1. Bea suficientă apă. Un studiu din 2015 a scos la iveală faptul că persoanele care produc de la 2 până la 2,5 litri de urină, zilnic, sunt cu 50% mai puţin predispuse să dezvolte pietre la rinichi decât cei care produc o cantitate mai mică. Pentru asta, ai nevoie să bei aproximativ 2 litri de apă în fiecare zi.
  2. Evită cantităţile mari de alimente care conţin oxalaţi. Printre acestea se află spanacul, sfecla şi migdalele. Asta nu înseamnă că trebuie să excluzi acestea alimente din dieta ta, doar că nu trebuie să exagerezi cu cantităţile consumate.
  3. Mănâncă lămâi. Citratul, o sare din acidul citric împiedică depunerea calciului, deci şi formarea de pietre. Studiile au demonstrat că sucul a două lămâi, consumat zilnic împreună cu o cantitate suficientă de apă creşte nivelul de citrat din urină şi reduce riscul de a face pietre la rinichi.  
  4. Ai grijă la cantitatea de sare consumată zilnic. O dietă bogată în sodiu creşte nivelul de calciu din urină, deci creşte riscul de apariţie a pietrelor la rinichi.
  5. Redu cantitatea de proteine alimentare. Consumul de prea multe proteine animale care provin din carne, ouă, fructe de mare contribuie la creşterea nivelului de acid uric din organism. Dacă ştii că ai probleme cu pietrele la rinichi, redu cantitatea de carne din alimentaţie.

Foto: 123rf.com



Citește și:
Alimente de evitat dacă suferi de litiază renală (pietre la rinichi)
Pietre la rinichi tratate fără cuţit, fără durere!
Seminţe de in: bune pentru constipaţie şi pietre la rinichi
Femeile supraponderale, expuse unui risc crescut de a face pietre la rinichi
Consumul de alimente fierbinţi de pe farfurii din plastic creşte riscul de pietre la rinichi
Exclusiv Online - 09.03.2018
Citește pe descopera.ro
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins din filmele SF şi prin el se va putea circula înante să funcţioneze metrolul din Drumul Taberei Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură. Acest TUNEL pare desprins...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul la ghişeu. Se pregătesc schimbări uriaşe S-a terminat cu cozile la stat şi cu aşteptatul...
Plouă cu AMENZI USTURĂTOARE: Sancţiuni...
Doi antreprenori români cuceresc piaţa...
BusinessMagazin.ro
Ce maşini confiscate poţi cumpăra prin licitaţie la ANAF în decembrie? Cea mai ieftină este un Audi şi costă 845 de lei Ce maşini confiscate poţi cumpăra prin...
BREAKING NEWS: Este oficial! Începe construcţia...
Catastrofă la graniţa cu România: Moartea...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă imagine surprinsă la Revoluţie, explicată 30 de ani distanţă de americanul care a făcut-o! Ce i-a spus bărbatul din prim-plan Rămâi fără cuvinte! Cea mai emoţionantă...
„Şefule, de ieri vreau să dau de tine....
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman, tânăra care a pozat în Playboy și a refuzat să intre în politică în partidul aflat la opoziție! FOTO. Imagini incendiare cu Maria Liman,...
FOTO. TRANSFORMARE SPECTACULOSĂ! Cum a...
FOTO. Imagini INTERZISE cu Lidia Buble!...
ApropoTv.ro
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită între timp starletă porno. Cum arată acum De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Go4it.ro
Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele mai cautate clipuri din ROMÂNIA Site-ul PornHub a dezvăluit care sunt cele...
Pericolul de pe birou. Îl folosesti zi...
Aplicaţiile pe care TREBUIE să le ai pe...
ProMotor.ro
TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească. La casa de marcat i-a lăsat MASCĂ pe toţi - VIDEO TIPA a alimentat şi s-a dus să plătească....
Cât costă în România CEL MAI FRUMOS...
Clienții SE BAT pe mașina asta. Cât costă...
Descopera.ro
Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de Ceauşeşti care ''a făcut un pact DIAVOLUL'' Nichita Stănescu, geniul RĂSFĂŢAT de...
Cel mai REVOLUŢIONAR proiect de infrastructură....
Cum eşti SPIONAT prin intermediul televizorului...
ULTIMA ORĂ
Fosta iubită a unui mare fotbalist român, în comă la spital, după ce a fost găsită pe liniile de cale ferată

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.