Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Dormi mai puţin de 6 ore pe zi? Atunci rişti un accident vascular cerebral

Chiar dacă organismul tău este sănătos şi chiar în formă maximă, nu poate rezista unui stil de viaţă dezordonat, cu mai puţin de 6 ore de somn pe noapte, avertizează cercetătorii de la Universitatea din Alabama, SUA. Astfel, oricând te expui unui risc semnificativ şi iminent de accident vascular cerebral.

În urma celui mai recent studiu referitor la importanţa somnului pentru buna funcţionare a organismului, oamenii de ştiinţă au conchis că persoanele ajunse la vârsta mijlocie care nu dorm suficient au mai multe riscuri să sufere un accident vascular cerebral decât cei care dorm în jur de 9 ore pe noapte.  

Realitate confirmată chiar şi în situaţia în care persoanele implicate nu manifestă afecţiuni medicale şi nu au antecedente familiale care îi situează în zona de risc genetic.

Mai mult de 5.000 de participanţi – cu vârsta între 45 de ani şi vârsta de pensionare – au fost monitorizaţi timp de 3 ani. Cei care au dormit mai puţin de 6 ore au manifestat - de-a lungul timpului - senzaţii de amorţeală, slăbiciune în partea de jos a corpului, ameţeli, pierderea vederii sau incapacitatea bruscă de a se exprima verbal sau în scris.

Impactul pe care l-a avut privarea de somn a fost unul extrem de important chiar şi după eliminarea altor factorii de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, vârsta, greutatea.

“Obiceiurile oamenilor de a dormi mai mult sau mai puţin intensifică potenţialul simptomelor accidentului vascular cerebral recunoscute internaţional”, a declarat Virginia Howard, co-autoarea cercetării.

Studiul de la Universitatea din Alabama este doar o continuare şi o reconfirmare a studiilor anterioare care au atras deja atenţia asupra riscului generat de mai puţin de 6 ore de somn sau mai mult de 9 ore de somn pe noapte.

Citeşte şi: 10 lucruri interesante despre somn

Somnul e mai liniştit după 60 de ani

Somnul prea lung sau prea scurt e dăunător

Sursa: dailymail



Exclusiv Online - 12.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: somn, infarct, nutriţie
Citește pe descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au...
Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite minţi timp de sute de ani a fost în sfârşit ELUCIDAT şi este de-a dreptul fascinant Marele MISTER al celebrului fluviu NIL care a contrariat cele mai strălucite...
Săgetător Săgetător 22 noiembrie - 20 decembrie

Este o lună ideală pentru a vă răsfăţa, fie la coafăr sau cosmetică. De asemenea, o vizită prin magazine vă va ajuta să vă îmbunătăţiţi garderoba. O întâlnire neaşteptată provoacă...citește mai departe

×

Zf.ro
O companie românească este printre cele mai hot firme din tech. Au crescut peste noapte la milioane de euro O companie românească este printre cele...
Romania deţine 60% din rezerva totală...
Crăciunul nu vine cu veşti bune pentru...
BusinessMagazin.ro
Este OFICIAL: Un nou miliardar în România. Cine este şi cum şi-a făcut imperiul colosal Este OFICIAL: Un nou miliardar în România....
Cea mai periculoasă BOALĂ A SECOLULUI...
Mediafax.ro
Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă  de 16 ani s-a sinucis pentru că nu mai suporta să fie hărţuită de două colege de şcoală Caz tulburător de „bullying”. O adolescentă...
Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Gandul.info
Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis copiilor sub patru ani. Este folosit pentru scăderea febrei, dar poate declanşa o maladie fatală Multe mame nu ştiu! Medicamentul interzis...
Previziunile Babei Vanga. Ce ne aşteaptă...
Nostradamus şi Baba Vanga, viziuni incredibile...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o revistă pentru bărbați! Nu ai mai văzut-o așa pe 'Zâna Surprizelor'! S-a văzut TOT. Era atât de senzuală Imagini fierbinți cu Andreea Marin într-o...
FOTO. Asta da lovitură: Mirela Vaida s-a...
Cum arată actrița Maria Dinulescu la 38...
ApropoTv.ro
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat fetiţa care a ridicat România în picioare. O mai recunoşti? Cum arăta acum 20 de ani ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Go4it.ro
S-au căsătorit după doi ani de iubire. La două săptămâni după nuntă, tânăra soţie a cerut DIVORŢUL. Motivul e incredibil. „Nu ştiu dacă e de râs sau de plâns. Altele s-ar bucura!” S-au căsătorit după doi ani de iubire....
Un politician riscă 3 ani de ÎNCHISOARE...
Fratele lui PABLO ESCOBAR a lansat un telefon...
ProMotor.ro
Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci. Ce se întâmplă în timp ce ele sunt pe teren a UIMIT pe toată lumea - VIDEO Aceste MAJORETE dansau în pauza unui meci....
Cei de la RAR au rămas uimiţi când au...
SKODA la testele EuroNCAP. Ce notă a primit...
Descopera.ro
Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară. TINERELE pure care au lucrat la el. ''Aveam zilnic în program...'' Marele EXPERIMENT de a crea o rasă superioară....
Un URS polar cu mesajul ''T-34'' scris pe...
SF-ul a devenit realitate şi poate provoca...
ULTIMA ORĂ
Cine este omul care îl făcea să TREMURE de frică pe Mike Tyson: „Împietream când rămâneam singur cu el”

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.