Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Dormi mai puţin de 6 ore pe zi? Atunci rişti un accident vascular cerebral

Chiar dacă organismul tău este sănătos şi chiar în formă maximă, nu poate rezista unui stil de viaţă dezordonat, cu mai puţin de 6 ore de somn pe noapte, avertizează cercetătorii de la Universitatea din Alabama, SUA. Astfel, oricând te expui unui risc semnificativ şi iminent de accident vascular cerebral.

În urma celui mai recent studiu referitor la importanţa somnului pentru buna funcţionare a organismului, oamenii de ştiinţă au conchis că persoanele ajunse la vârsta mijlocie care nu dorm suficient au mai multe riscuri să sufere un accident vascular cerebral decât cei care dorm în jur de 9 ore pe noapte.  

Realitate confirmată chiar şi în situaţia în care persoanele implicate nu manifestă afecţiuni medicale şi nu au antecedente familiale care îi situează în zona de risc genetic.

Mai mult de 5.000 de participanţi – cu vârsta între 45 de ani şi vârsta de pensionare – au fost monitorizaţi timp de 3 ani. Cei care au dormit mai puţin de 6 ore au manifestat - de-a lungul timpului - senzaţii de amorţeală, slăbiciune în partea de jos a corpului, ameţeli, pierderea vederii sau incapacitatea bruscă de a se exprima verbal sau în scris.

Impactul pe care l-a avut privarea de somn a fost unul extrem de important chiar şi după eliminarea altor factorii de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, vârsta, greutatea.

“Obiceiurile oamenilor de a dormi mai mult sau mai puţin intensifică potenţialul simptomelor accidentului vascular cerebral recunoscute internaţional”, a declarat Virginia Howard, co-autoarea cercetării.

Studiul de la Universitatea din Alabama este doar o continuare şi o reconfirmare a studiilor anterioare care au atras deja atenţia asupra riscului generat de mai puţin de 6 ore de somn sau mai mult de 9 ore de somn pe noapte.

Citeşte şi: 10 lucruri interesante despre somn

Somnul e mai liniştit după 60 de ani

Somnul prea lung sau prea scurt e dăunător

Sursa: dailymail



Exclusiv Online - 12.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: somn, infarct, nutriţie
Citește pe descopera.ro
O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă nivelul mărilor va creşte cu 80 de metri O zonă din România va DISPĂREA sub ape. Cum va arăta harta lumii dacă...
Stă ÎNCLINAT de aproape 1.000 de ani fără să cadă! A rezistat la sute de cutremure majore, iar MUSSOLINI a încercat să îl dărâme. Marele MISTER al Turnului din Pisa a fost ELUCIDAT. De ce nu stă vertical şi de ce nu se prăbuşeşte Stă ÎNCLINAT de aproape 1.000 de ani fără să cadă! A rezistat la...
Rac Rac 22 iunie - 22 iulie

În jurul dumneavoastră au loc schimbări al căror motiv vă scapă şi s-ar putea ca apropiaţii să se poarte într-un mod bizar, ceea ce vă va surprinde. În dragoste s-ar putea să nu fiţi prea...citește mai departe

×

Zf.ro
ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt extrem de usturătoare ATENŢIE dacă faceţi asta. Amenzile sunt...
Cum poţi câştiga un bonus de câteva...
Deficit MAJOR de personal. Joburi pentru...
BusinessMagazin.ro
Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care NU A MURIT nimeni Cele mai SIGURE maşini. 9 modele în care...
Ce se intampla cu seful Mafiei Rusesti....
Mediafax.ro
DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle, după ce a adus pe scenă o manea a lui Adi Minune | VIDEO DJ-ul Tommy Cash, INTERZIS la Electric Castle,...
Kilometri cubi de MAGMĂ clocotesc sub Lacul...
Veşti bune pentru cei care vor să intre...
Gandul.info
Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în România scapă de sub control. Legea care l-ar putea combate aşteaptă de o jumătate de an pe biroul preşedintelui Klaus Iohannis / Suntem deja pe locul 3 la nivel european în clasamentul ruşinos Fenomenul care poate aduce DEZASTRUL în...
Suntem condamnaţi la dispariţie? Este...
Doi tineri au plecat în vacanţă şi şi-au...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul bătut spune adevărul după scandal! Reacţie furioasă Dan Alexa, amantul Prodancei! Antrenorul...
Dialogul secret dintre Ion Ţiriac şi Gabriela...
De ce NU a stat noul iubit al Simonei Halep...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Detaliul BIZAR care apare într-un clip video cu Mike Tyson din 1995. Este aceasta dovada clară că este posibilă călătoria în timp? [VIDEO] Detaliul BIZAR care apare într-un clip...
Hackerii pot modifică notele de la BAC...
Liang Hua, chariman Huawei: „Nu am decis...
ProMotor.ro
CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la maşini cu TELEFONUL. Doar un minut durează - VIDEO CUM DAU SAMSARII KILOMETRAJUL ÎNAPOI la...
Declaraţia CONTROVERSATĂ a lui Clarkson...
Maşini de lux în Coreea de Nord. Este...
Descopera.ro
S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp de două ore. Ceva ŞOCANT s-a întâmplat apoi S-a uitat la acest FILM pentru adulţi timp...
Cercetătorii au descoperit BĂUTURA care...
De ce este BINE ca bărbaţii să ATINGĂ...
ULTIMA ORĂ
Iran: O navă militară britanică a încercat să împiedice capturarea petrolierului Stena Impero în zona Strâmtorii Ormuz/ Răspunsul Marii Britanii

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.