Candida si vaginita in sarcina
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Da, eu va recomand sa luati doar un antimicotic pentru moment si sa repetati analiza cand... citește

Caută în:

Cele mai

Dormi mai puţin de 6 ore pe zi? Atunci rişti un accident vascular cerebral

Chiar dacă organismul tău este sănătos şi chiar în formă maximă, nu poate rezista unui stil de viaţă dezordonat, cu mai puţin de 6 ore de somn pe noapte, avertizează cercetătorii de la Universitatea din Alabama, SUA. Astfel, oricând te expui unui risc semnificativ şi iminent de accident vascular cerebral.

În urma celui mai recent studiu referitor la importanţa somnului pentru buna funcţionare a organismului, oamenii de ştiinţă au conchis că persoanele ajunse la vârsta mijlocie care nu dorm suficient au mai multe riscuri să sufere un accident vascular cerebral decât cei care dorm în jur de 9 ore pe noapte.  

Realitate confirmată chiar şi în situaţia în care persoanele implicate nu manifestă afecţiuni medicale şi nu au antecedente familiale care îi situează în zona de risc genetic.

Mai mult de 5.000 de participanţi – cu vârsta între 45 de ani şi vârsta de pensionare – au fost monitorizaţi timp de 3 ani. Cei care au dormit mai puţin de 6 ore au manifestat - de-a lungul timpului - senzaţii de amorţeală, slăbiciune în partea de jos a corpului, ameţeli, pierderea vederii sau incapacitatea bruscă de a se exprima verbal sau în scris.

Impactul pe care l-a avut privarea de somn a fost unul extrem de important chiar şi după eliminarea altor factorii de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, vârsta, greutatea.

“Obiceiurile oamenilor de a dormi mai mult sau mai puţin intensifică potenţialul simptomelor accidentului vascular cerebral recunoscute internaţional”, a declarat Virginia Howard, co-autoarea cercetării.

Studiul de la Universitatea din Alabama este doar o continuare şi o reconfirmare a studiilor anterioare care au atras deja atenţia asupra riscului generat de mai puţin de 6 ore de somn sau mai mult de 9 ore de somn pe noapte.

Citeşte şi: 10 lucruri interesante despre somn

Somnul e mai liniştit după 60 de ani

Somnul prea lung sau prea scurt e dăunător

Sursa: dailymail



Exclusiv Online - 12.06.2012 Sursă foto: Shutterstock
Taguri: somn, infarct, nutriţie
Citește pe descopera.ro
SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte de Paşte păţesc ceva extrem de GRAV. ''Apare dintr-o dată'' - Imagini VIDEO tulburătoare SINDROMUL Ierusalim. Mulţi dintre cei care ajung în Oraşul SFÂNT înainte...
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a...
Taur Taur 21 aprilie - 21 mai

O călătorie pe care aţi planificat-o mai de mult va trebui amânată, lucru care vă va nemulţumi profund. Începând cu jumătatea lunii aprilie profitaţi de conjunctura astral şi vă ocupaţi...citește mai departe

×

Zf.ro
ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi lideri europeni a murit ULTIMĂ ORĂ: Unul dintre cei mai importanţi...
ULTIMĂ ORĂ: Tragedie pentru unul dintre...
Una dintre cele mai frumoase destinaţii...
BusinessMagazin.ro
Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi plăti datoria. Este aproape de marginea prăpastiei Ţara UE care “se vinde” pentru a-şi...
Confesiunile unei stewardese:„Este insula...
Cum arată cel mai mare aquapark din România....
Mediafax.ro
TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian: Marinarii de pe portavionul Charles de Gaulle au format o catedrală umană | GALERIE FOTO TRIBUT pentru Notre Dame, în Oceanul Indian:...
Val de invective. „Bădăran, oportunist,...
TRAGEDIE fără limite: Un MILIARDAR danez...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
BREAKING NEWS: România a dat lovitura de graţie Guvernului lui Viktor Orban! Anunţul a fost făcut în urmă cu puţin timp BREAKING NEWS: România a dat lovitura de...
Atac incredibil la adresa PSD, în direct...
BREAKING: Scandal de proporţii! Mesaje,...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii îşi înşală cel mai des nevestele. Dacă eşti soţie şi ai una în preajma casei ai face bine să o CONCEDIEZI imediat Acestea sunt FEMEILE cu care bărbaţii...
A făcut o poză la Lună cu noul său telefon...
FĂRĂ VIRUŞI pe telefon. Metoda prin care...
ProMotor.ro
MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ TE FEREŞTI! Să nu cumperi niciodată aceste modele, oricât de atrăgătoare par să fie! MAŞINILE SECOND-HAND de care trebuie SĂ...
Mituri false despre condusul economic -...
FILMAREA care a scandalizat România! Un...
Descopera.ro
Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul'' CLITORIS. De ce a fost CENZURAT în trecut Câteva lucruri puţin ştiute despre ''ruşinosul''...
Descoperire de PROPORŢII după analizarea...
MISTERUL celei mai controversate dispariţii...
ULTIMA ORĂ
Cea mai mare frică a lui Michael Schumacher s-a adeverit! Fiul său nu i-a respectat DORINŢA. Declaraţii CUTREMURĂTOARE despre pilotul legendar

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.