Întârziere ciclul menstrual
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Nu inteleg in ce privinta imi cereti sfatul. Nu are legatura frecventa contactelor sexuale... citește

Cele mai
Caută în:

Deficitul de vitamina D, asociat cu o mortalitate mai ridicată

Deficitul de vitamina D, asociat cu o mortalitate mai ridicată Deficitul de vitamina D, asociat cu o mortalitate mai ridicată

Nivelurile insuficiente de vitamina D sunt asociate cu riscuri mai mari de mortalitate, mai ales în rândul persoanelor care suferă de maladii cardiovasculare, potrivit unui studiu publicat în Archives of Internal Medicine.

La studiu, care a început în 1997, au participat 3.258 de pacienţi cu vârsta medie de 62 de ani. Persoanele cu niveluri mai scăzute de vitamina D în organism prezentau un risc dublu de deces în următorii 7,7 ani de la debutul studiului faţă de participanţii care aveau un nivel mai ridicat de vitamina D în sânge.

Asocierea este mai semnificativă în rândul pacienţilor cu maladii cardiovasculare care suferă de un deficit mare de vitamina D în organism, subliniază autorii acestui studiu, coordonat de profesorul Harald Dobnig, de la facultatea de medicină din cadrul Universităţii din Graz, Austria.

În timpul celor opt ani de monitorizare, 737 de pacienţi (22,6%) au decedat. Dintre aceştia, 463 (62,8%) sufereau de maladii cardiovasculare. Potrivit specialiştilor, 307 dintre voluntarii care au decedat aveau în organism cel mai scăzut nivel de vitamina D dintre toţi participanţii la studiu.

Specialiştii nu au reuşit încă să stabilească modul în care vitamina D contribuie la agravarea maladiilor cardiace sau la deces survenit din alte cauze. Însă această vitamină joacă un rol extrem de important în sistemul imunitar.

Un studiu realizat de profesorii de la Universitatea Harvard (Massachusetts, SUA), publicat la mijlocul lunii iunie, a stabilit o asociere între frecvenţa crizelor cardiace şi un nivel scăzut de vitamina D în organism.

Studii precedente au stabilit, de asemenea, o asociere între un nivel scăzut de vitamina D în organism şi diabet, obezitate şi hipertensiune arterială. Totodată, deficitul de vitamina D a fost asoiciat cu mai multe tipuri de cancer.

Potrivit specialiştilor de la Archives of Internal Medicine, cel puţin 50% dintre adulţii cu vârste peste 50 de ani din lume suferă de un deficit de vitamina D, iar această problemă afectează, aparent, o proporţie importantă dintre tineri.

Diminuarea activităţilor exterioare, poluarea atmosferică, îmbătrânirea se numără printre cauzele posibile ale carenţei de vitamina D la majoritatea oamenilor.

Principala sursă de vitamina D o constituie expunerea zilnică la soare, timp de 10 - 15 minute, pielea putând astfel fabrica elementul cu ajutorul razelor ultraviolete.

Principalele surse alimentare sunt speciile de peşte gras - o cantitate de 85 de grame de ton conţine 200 de unităţi internaţionale de vitamina D.

Institutul American de Medicină recomandă o doză zilnică de 200 de unităţi de vitamina D pntru copii şi adulţi cu vârsta până în 50 de ani. Persoanele cu vârsta peste 50 de ani trebui să consume zilnic între 400 şi 600 de unităţi de vitamina D.

Unii specialişti sunt de părere că aceste cantităţi sunt insuficiente şi recomandă suplimentele alimentare, însă abuzul poate fi periculos.

Exclusiv Online - 01.07.2008
Citește pe descopera.ro
SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din spatele uneia dintre cele mai mari DESCOPERIRI arheologice ale omenirii SĂPAU o fântână şi au dat peste armata unui ÎMPĂRAT. Povestea din...
O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul dintre ce mai mari COMANDAŢI din istorie era de fapt FEMEIE O descoperie INCREDIBILĂ schimbă istoria după aproape 250 de ani. Unul...
Berbec Berbec 21 martie - 20 aprilie

În luna aprilie sunteţi favoritul zodiacului: aveţi mari şanse de reuşită în tot ceea ce întreprindeţi pe plan personal. Aveţi însă nevoie de calm şi realism astfel încât să găsiţi adevărata...citește mai departe

×

Zf.ro
BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood a fost ÎMPUŞCAT în cap în plină stradă. A murit pe loc BREAKNG: Un cunoscut actor de la Hollywood...
Pregătiţi-vă de INVAZIA pakistaneză:...
Bucuria nu a ţinut mult! Cel mai aşteptat...
BusinessMagazin.ro
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre cele mai DORITE FEMEI de pe planetă. Avea o avere de peste 50 de milioane de euro iar acum a ajuns să îşi vândă hainele pe eBay Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Au ieşit la grătar şi s-au ales cu o...
Mediafax.ro
5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista? Meciul EXPLOZIV Manchester City-Tottenham a stârnit reacţii fără sens. Ce a postat un oficial, probabil după ce a aruncat cu tastatura | FOTO 5 goluri în 20 de minute! Cine ar rezista?...
BREAKING! Fostul preşedinte al statului...
EROUL care a reuşit să salveze Coroana...
Gandul.info
Se uita pe un site de imobiliare la imaginile cu o casă, când a dat peste CEVA uluitor, surprins chiar în bucătărie. Iniţial a crezut că nu vede bine/ Compania imobiliară a şters totul, dar era prea târziu. Clipul e VIRAL | VIDEO Se uita pe un site de imobiliare la imaginile...
Un cuplu a decis să facă un test ADN,...
Descoperirea ŞOCANTĂ făcută în Oceanul...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
Simona Halep a vrut ca totul să rămână secret, dar un apropiat a scos totul la iveală: "I-au spus că nu mai poate să joace tenis. Durerea a coborât pe picior" Simona Halep a vrut ca totul să rămână...
BREAKING: Liviu Dragnea, atacat dur în...
BREAKING NEWS: S-a stins din viaţă un...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Probleme grave cu ecranul pliabil de pe GALAXY FOLD! Telefonul costă 2.000 de EURO. „Aşa ceva după numai o zi...” Probleme grave cu ecranul pliabil de pe...
Reţeaua de socializare care a ŞOCAT părinţii!...
Motivul INCREDIBIL pentru care femeile din...
ProMotor.ro
GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina distrusă în Ungaria cu bandă adezivă şi carton! Apoi a mers 600 KM CU ACESTĂ EPAVĂ! GALERIE FOTO Un român şi-a "reparat" maşina...
KILOMETRAJ record pentru o maşină care...
Vezi cum arată şi cât costă cea mai...
Descopera.ro
CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE metodă de tortură la care au fost supuse femeile timp de sute de ani. Mărturii TERIFIANTE CENTURA de castitate, cea mai CHINUITOARE...
Ce se întâmplă cu BĂRBAŢII care se...
Anunţ ŞOCANT făcut de NASA despre astronautul...
ULTIMA ORĂ
E OFICIAL! INTERDICŢIA care s-a impus pentru site-urile porno. E OBLIGATORIE. Nimeni nu o poate ocoli

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.