Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

Colesterolul: tot ce trebui să ştii

S-a vorbit foarte mult despre colesterol, despre cel bun şi cel rău, despre cum putem face să îl păstrăm în limite normale, pentru că această are un rol esenţial în organism. Un nivel ridicat de colesterol poate duce la boali de inimă, accidente vascular cerebrale, ateroscleroză, înfundarea sau rigidizarea arterelor. Iată de ce şi cum trebuie să testezi nivelul colesterolului tău.


Dacă eşti bărbat, ar trebui să îţi controlezi în mod regulat nivelul de colesterol, începând cu vârsta de 35 de ani sau chiar mai devreme. Dacă eşti femeie, ar trebui să începi depistarea colesterolului de rutină în jurul vârstei de 45 de ani. Pentru a fi în siguranţă, este indicată testarea colesterolului la fiecare cinci ani începând cu vârsta de 20 de ani. Dacă ai fost diagnosticat cu diabet zaharat, boli de inimă, accident vascular cerebral sau hipertensiune arterială sau dacă iei medicamente pentru a controla nivelul de colesterol, ar trebui să-ţi verifici nivelul de colesterol în fiecare an.

Colesterolul: cine este expus acestui risc 

Testarea colesterolului este foarte importantă dacă:
• ai un istoric familial de colesterol ridicat sau boli de inimă
• eşti diagnosticat cu supraponderalitate sau obezitate
• consumi alcool frecvent
• fumezi
• duci un stil de viaţă inactiv
• ai diabet, boli de rinichi, sindromul ovarului polichistic sau o glandă tiroidă subactivă

Toate aceste lucruri pot creşte riscul de a dezvolta colesterol ridicat.

Colesterolul: ce presupune să-l testezi 

Un test complet de colesterol măsoară patru tipuri de lipide sau grăsimi din sânge:

Colesterol total: Aceasta este cantitatea totală de colesterol din sângele tău.
Lipoproteina cu densitate scăzută (LDL) colesterol: Acesta este denumit colesterol "rău". Prea mult ridică riscul de atac de cord, accident vascular cerebral şi ateroscleroză.
Colesterolul cu densitate mare a lipoproteinelor (HDL): Acesta este denumit colesterol "bun", deoarece ajută la scăderea colesterolului LDL din sângele tău.
Trigliceride: Când mănânci, corpul transformă caloriile de care nu are nevoie în trigliceride, care sunt stocate în celulele tale grase. Oamenii care sunt supraponderali, diabetici, mănâncă prea multe dulciuri sau consumă prea mult alcool pot avea nivele crescute de trigliceride.


Colesterolul: pregătirea pentru analiză 

Dacă vrei doar să verifici conţinutului HDL şi a nivelului total de colesterol, este posibil să poţi mânca în prealabil. Cu toate acestea, dacă ai un profil complet lipidic de făcut, ar trebui să eviţi să mânânci sau să bei altceva în afară de apă timp de 9 până la 12 ore înainte de test.

Înainte de test, trebuie să-i spuneţi şi medicului despre:
• orice simptome sau probleme de sănătate pe care le întâmpini
• istoricul familial al sănătăţii inimii
• toate medicamentele şi suplimentele pe care le iei în prezent

Dacă iei medicamente care ar putea creşte nivelul de colesterol, cum ar fi pilulele contraceptive, medicul îţi poate cere să nu mai iei aceste medicamente cu câteva zile înainte de test.

Ce înseamnă rezultatele testului?

Nivelurile de colesterol sunt măsurate în miligrame (mg) de colesterol per decilitru (dL) de sânge. Rezultatele ideale pentru majoritatea adulţilor sunt:

LDL: 70 până la 130 mg / dl (cu cât este mai mic numărul, cu atât mai bine)
HDL: mai mult de 40 până la 60 mg / dl (cu cât numărul este mai mare, cu atât mai bine)
Colesterol total: mai mic de 200 mg / dl (cu cât numărul este mai mic, cu atât mai bine)
Trigliceride: 10 până la 150 mg / dl (cu cât numărul este mai mic, cu atât mai bine)

Dacă nivelul de colesterol este în afara intervalului normal, este posibil să ai un risc mai mare de boli de inimă, accident vascular cerebral şi ateroscleroză. Dacă rezultatele testelor sunt anormale, medicul poate să comande un test de glicemie pentru a verifica diabetul zaharat. Medicul poate efectua de asemenea un test al funcţiei tiroidiene pentru a determina dacă tiroida este inactivă.

Colesterolul: rezultatele testelor pot fi incorecte?

În unele cazuri, rezultatele testelor de colesterol pot fi greşite. De exemplu, un studiu publicat în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie a constatat că o metodă comună pentru calcularea nivelurilor de colesterol LDL produce adesea rezultate inexacte.

Dieta necorespunzătoare, medicamentele, eroarea umană şi o varietate de alţi factori pot determina testul să producă rezultate fals-negative sau false-pozitive. Testarea atât a nivelurilor HDL cât şi a nivelului LDL produce de obicei rezultate mai precise decât verificarea LDL în monoterapie.

Pentru a ajuta la scăderea nivelului de colesterol:

• Renunţă la fumat şi limitează consumul de alcool.
• Evită alimentele bogate în grăsimi şi alimentele bogate în sodiu, menţinând în acelaşi timp o dietă echilibrată. Consumă o mare varietate de legume, fructe, produse din cereale integrale, produse lactate cu conţinut scăzut de grăsimi şi surse slabe de proteine.
• Fă sport regulat. Încearcă să faci 150 de minute de activitate aerobică moderată intensă pe săptămână, precum şi două sesiuni de activităţi de consolidare a muşchilor.



Citește și:
Când trebuie să testăm pentru colesterol copiii mai mici de 10 ani
Dieta anti-colesterol – ce mananci pentru a scadea colesterolul
Colesterol mărit, diabet, boli de inimă? Toate sunt cauzate de zahăr!
Exclusiv Online - 14.01.2019
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 octombrie - 21 noiembrie

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Localitatea din Europa care se află în două ţări. Este atât de bogată, încât cetăţenii nu mai trebuie să plătească taxe Localitatea din Europa care se află în...
Cum si-a pierdut toţi banii una dintre...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple, Samsung, Huawei, Xiaomi şi Nokia pentru 2020 Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
Telefoanele anului 2020! Care vor fi cele...
ProMotor.ro
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut în România. Câţi KM a pierdut pe drum? ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Orașul în care călătorii NESPĂLAȚI...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.