Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

5 sfaturi pentru o dantură sănătoasă

Prima impresie contează întotdeauna. Poţi câştiga sau pierde totul pentru că ai construit, în ceea ce te priveşte, o părare altfel decât trebuia. Fiecare dintre noi a folosit măcar o dată în viaţă sintagma: nu uita că prima impresie contează! Un lucru deosebit de important atunci când construieşti o primă impresie este zâmbetul nostru.

Un zâmbet sigur, relaxat sugerează încrederea pe care o avem în noi. O adevărată carte de vizită care îi comunică interlocutorului tău exact ceea ce îţi doreşti. De altfel, şi conform studiilor Asociaţiei Americane de Cosmetică Dentară majoritatea americanilor asociază dinţii albi şi sănătoşi cu succesul, atât pe plan personal cât şi profesional.

De aceea, medicul dentist Elis Bolat (www.implantodent.ro) , ne ajută cu o serie de sfaturi  care, dacă le luăm în considerare, ne vor ajuta să ne păstrăm o dantură sănătoasă şi un zâmbet de succes.

  • Prezintă-te în cabinetul dentar pentru un control şi igienizare profesională de cel puţin două ori pe an. Dacă ai observat modificări de culoare ale dinţilor, sensibilitate a gingiilor, sângerări în urma periajului, medicul stomatolog te poate ajuta să le elimini. Afecţiunile dentare nu dispar de la sine niciodată întrucât trebuiesc eliminaţi toţi factorii care au determinat apariţia acestora !
     
  • Evită băuturile carbogazoase deoarece acestea contin acizi care atacă smalţul (determinând demineralizarea sa şi favorizând apariţia sensibilităţii dentare) şi coloranţii artificiali, deoarece pigmenţii din alimentele colorate se depun pe dinţii tăi!
     
  • Renunţă la fumat! Fumatul reduce cantitatea de salivă şi favorizează depunerea plăcii bacteriene; produce o lipsă de oxigen la nivel celular în gingie îngreunând vindecarea acesteia şi facilitând progresia bolii parodontale; produce îngălbenirea dinţilor prin depunerea componenţilor coloraţi pe suprafaţa dentară.
     
  • Adoptă un regim de viaţă sănătos. Consumă cât mai multe fructe, legume crude, lactate, peşte şi redu pe cât posibil consumul nejustificat de zaharuri. Mai importantă decât cantitatea de carbohidraţi este frecvenţa consumului care trebuie limitată.
     
  • Efectuează corect periajul dentar, de cel puţin două ori pe zi (dimineaţa şi seara). Puţini ştiu că periajul corect se realizează în sens vertical, dinspre gingie spre marginea dinţilor, nu orizontal. Acordă fiecărui grup dentar importanţa cuvenită, deoarece toţi dinţii sunt la fel de importanţi, având fiecare rolul sau. Foloseşte în ajutorul periajului aţa dentară şi apa de gură!


Citește și:
Alimente pe care ar trebui să le eviţi seara pentru a avea o dantură sănătoasă
Cum prevenim placa bacteriană pentru o dantură fără griji
Despre aparatul dentar
GANDUL.RO: Când scăpăm de măști. Nelu Tătaru a făcut anunțul!
EVZ.RO: „Prințul Țiganilor” aruncă cu bani pentru un...
CAPITAL.RO: Ungaria, decizie bombă la granița cu România! Anunț...
Exclusiv Online - 11.03.2014 Sursă foto: Shutterstock
Un medic suedez a dezvăluit care sunt cele 10 reguli ca să trăiești mult și să nu te îmbolnăvești Doctorulzilei.ro Un medic suedez a dezvăluit care sunt cele 10 reguli ca să trăiești...
Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet. Pont: se termină cu pâine… Infoactual.ro Vegani vs carnivori. Un nutriționist celebru a atras furia ca un magnet....
Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament stăpânul în gară! Animalzoo.ro Copleșit de DURERE. Un Pit Bull plânge și își așteaptă cu devotament...
Gemeni Gemeni 22 mai - 21 iunie

Cineva va interveni în planurile dumneavoastră şi acest lucru vă va enerva, dar nu este cazul să vă manifestaţi supărarea. Încercaţi să discutaţi nemulţumirile dumneavoastră cu persoana...citește mai departe

×

Gandul.ro
ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”. Cum vă puteți feri de „țeapă” ALERTĂ! A apărut escrocheria „Mega Image”....
CORONAVIRUS. Nu gura este poarta de intrare...
Senator BĂTUT MĂR în direct la TV! Atacul-fulger...
Go4it.ro
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct Nepoata unui milionar, vecin de ministru,...
Veste proastă din Rusia. Va putea ajunge...
Și-a făcut selfie, dar nu a fost atentă...
ProMotor.ro
Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite cât a plătit un şofer pentru un plin. A anunţat imediat autorităţile Asta e dovada că te FURĂ la pompă. Uite...
TOP 15 mașini de care să FUGI. Adevărate...
Polițiștii au rămas MASCĂ atunci când...
Descopera.ro
A CONDUS România timp de 24 de ani şi a murit de 30 de ani. IMAGINI neştiute până acum cu Nicolae Ceauşescu. Au stat la SECRET zeci de ani A CONDUS România timp de 24 de ani şi...
Cea mai mare MINCIUNĂ legată de coronavirus...
DOVEDIT științific! Metoda SIMPLĂ care...
ULTIMA ORĂ
Nepoata unui milionar, vecin de ministru, a mers la duș. A descoperit ceva de infarct

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul SC TITLURI QUALITY S.R.L .