Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Cele mai

APLICAȚII

Calculează câte calorii poţi consuma zilnic fără să te îngraşi, află greutatea ideală, verifică în calculatorul nutrițional nutrienţii și caloriile din meniul tău sau vezi informaţiile nutriţionale din alimentele preferate.

Secretul catre o viata lunga si sanatoasa? Renuntati la carbohidrati!

Secretul catre o viata lunga si sanatoasa? Renuntati la carbohidrati! Secretul catre o viata lunga si sanatoasa? Renuntati la carbohidrati!
Cine nu isi doreste sa traiasca mult si bine, fara grija vreunei boli cronice sau a altor neplaceri ce vin odata cu varsta a III-a? Ei bine, secretul longevitatii si al vietii sanatoase a fost, se pare, descoperit de un genetician american: taiati carbohidratii din meniul zilnic!

De obicei, calitatea vietii persoanelor longevive nu este chiar de laudat, intrucat dupa ce au trecut de un anumit prag de varsta afectiunile nu mai pot fi controlate sau tratate cu succes. Astfel, chiar daca au o viata lunga, aceste persoane se lupta cu diferite boli.

Cynthia Kenyon, profesor - genetician in Statele Unite a descoperit insa ca o viata lunga nu trebuie neaparat traiata in mizeria vrenei afectiuni. Astfel studiile sale arata ca tot ce inseamna carbohidrati in alimentatia noastra, incepand cu bananele si cartofii si terminand cu painea, pastele si prajiturile, afecteaza in mod direct genele responsabile cu tineretea si longevitatea.

Aceasta a condus un studiu de laborator pe limbrici care, in cea de-a 18 zi a existentei lor sunt deja mai lenti, slabiti, ridati, iar cel mai probabil in cea de-a 20 zi mor. Acesta este cursul normal al vietii lor. Kenyon a descoperit insa ca manipuland anumite gene ii poate face pe limbrici sa traiasca, in loc de 20 de zile, mai mult de 40 de zile, fara macar sa dea semne de batranete. Cu alte cuvinte, daca descoperirile vor putea fi aplicate si la oameni, am putea usor confunda o persoana de 60 de ani cu una de 30!

Mai mult decat atat, prin intermediul unei manipulari ceva mai sofiscticate, Kenyon a reusit sa-i tina in viata pe limbrici un numar impresionant de 144 de zile! De circa 7 ori mai mult decat speranta normala de viata a unei astfel de vietati.

In privinta oamenilor, prin manipularea genelor care controleaza insulina in organism se poate trai mai mult, fara ca sanatatea sa fie ceva greu de atins. Si cum carbohidratii determina organismul sa produca mai multa insulina, acestia ar trebui sa fie primii pe lista alimentelor interzise.

"Carbohidratii si in special cei rafinati, precum zaharul, cresc alarmant de mult nivelul insulinei in organism", ne atentioneaza Kenyon, completand mai departe ca ar trebui sa reducem considerabil alimentele periculoase. Acestea sunt, in principal, cartofii, orezul, painea, pastele. Alegeti, in locul lor, salate (fara dressinguri dulci!), ulei de masline, nuci, legume verzi, branza, pui si oua.

Cat de fascinant ar fi sa traim sanatosi pana la 90 de ani?

Citeste si: Iti controlezi nivelul insulinei, previi imbatranirea!



Exclusiv Online - 11.02.2011
Citește pe descopera.ro
O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria cu o MINCIUNĂ uriaşă. ''Dovezile sunt uluitoare'' O descoperire EXTRAORDINARĂ scoate la iveală cum Biblia a schimbat istoria...
MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune niciunul dintre marii producători MAŞINILE electrice sunt mai PERICULOASE decât s-a crezut. Ce nu spune...
Scorpion Scorpion 23 October - 21 November

Pe plan financiar s-ar putea să vă confruntaţi cu unele probleme de ordin materiale datorate unor investiţii proaste sau a unor acţiuni caritabile. Relaţiile cu străinătatea sunt foarte bune în...citește mai departe

×

 
×

CALCULATOR NUTRIŢIONAL
Află câte calorii conţine masa ta de astăzi!

Caută în lista de alimente »
Zf.ro
ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz: Cel mai aşteptat proiect de infrastructură din Bucureşti a primit undă verde ÎN SFÂRŞIT! Şoferii sunt în extaz:...
România este înconjurată. PERICOL major...
REVOLUŢIE la ANAF. Fiscul a dat startul
BusinessMagazin.ro
Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi permis normal de categoria B veţi putea conduce ÎNCĂ o categorie de vehicule Veşti bune pentru şoferi: Dacă aveţi...
Prima ţară care SCHIMBĂ TOATE REGULILE...
Localitatea din Europa care se află în...
Mediafax.ro
Orban a concediat consiliera care câştiga 8.600 de euro pe lună în Guvernul Dăncilă Orban a concediat consiliera care câştiga...
Ciocolata care creşte virilitatea, o „Viagra...
Povestea românului din Marea Britanie care...
Gandul.info
Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi mireasa s-au trezit cu poliţiştii la nuntă chiar în toiul petrecerii / Care este motivul bizar Banii de dar daţi pe amenzi | Mirele şi...
ŞOCUL suferit de o femeie, după ce a apelat...
Unul dintre cele mai vândute telefoane...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ProSport.ro
FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE CARDIACILOR: dansează la bară și fanii au putut vedea tot FOTO. Jennifer Lopez, imagini INTERZISE...
FOTO. Au apărut CELE MAI INDECENTE imagini...
FOTO. Imagini intime INCENDIARE cu Roxana...
ApropoTv.ro
Destinaţii alternative de Crăciun care te fac să vezi cu alţi ochi Europa Destinaţii alternative de Crăciun care...
Jurnalistul Ion Cristoiu publică două...
Electric Castle Festival anunţă headliner-ii...
Go4it.ro
S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot cu aplicaţii de la GOOGLE! Cât este de performant şi de ce are un preţ atât de MIC S-a lansat un nou telefon HUAWEI cu tot...
Lupta 5G. Ce dispozitive pregătesc Apple,...
Încă o ţară interzice telefoanele HUAWEI!...
ProMotor.ro
REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri pentru cele 15 soții ale sale. BONUS alte 120 de BMW-uri REGELE SĂRĂCIEI a cumpărat 19 Rolls-Royce-uri...
ȚEAPĂ CLASICĂ. Passat din Germania, revândut...
Video : Și-a cumpărat o mașină SECOND-HAND,...
Descopera.ro
Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor care a ÎNSPĂIMÂNTAT soldaţii romani. Traian a fost nevoit să ia o decizie radicală din cauza ei Falx Dacica, uimitoarea ARMĂ a dacilor...
COMORILE din Egipt nu sunt nici pe departe...
Misterul DISPARIŢIILOR din Triunghiul Bermudelor...
ULTIMA ORĂ
Mărturiile familiilor care au cumpărat case cu doar 1 euro. Ce s-a întâmplat după ce s-au mutat în ruinele din Italia

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.