Interpretare analize
Dr. Ioan Boleac Medic primar obstetrica-ginecologie

Rezultatele arata ca aveti o infectie cu Ureaplasma, iar antibiograma va arata la care antibiotice... citește

Caută în:

Cele mai

5 lucruri pe care trebuie să le ştii despre Alzheimer

Boala Alzheimer  este o afecţiune degenerativă progresivă a creierului, care apare mai ales la persoane de vârstă înaintată, producând o deteriorare din ce în ce mai accentuată a funcţiilor de cunoaştere ale creierului, cu pierderea capacităţilor intelectuale ale individului şi a valorii sociale a personalităţii sale, asociată cu tulburări de comportament. Dincolo de definiţia bolii, trebuie să fim conştienţi de alte câteva lucruri: boala nu se vindecă, nu apare exclusiv la persoanele în vârstă şi există câteva semne care ne pot trimite la un control, dar şi câteva lucruri pe care le putem face pentru a ne păstra creierul cât mai mult timp în stare optimă de funcţionare. Iată ce trebuie să ştim despre temuta boală Alzheimer:

Nu este obligatoriu să fii bătrân ca să te îmbolnăveşti

Este adevărat că riscul de a face boala creşte dramatic odată ce ai trecut de 65 de ani, dar un procent de 5% din populaţie face boala mult mai devreme, uneori chiar de la 30 de ani. Acest tip de boală este în general asociat cu mutaţii ale genelor APP, PSEN1 şi PSEN2. Deşi există teste genetice care pot depista mutaţiile din aceste gene (ca şi în cazul mult mai faimoaselor gene care predispun la cancerul de sân), nu este recomandată testarea, dintr-un motiv cât se poate de simplu: nu există nici un mod de a preveni boala, aşa că descoperirea faptului că una dintre aceste gene a suferit mutaţii nu face decât să provoace anxietate, nu ajută în nici un fel.

Dacă uiţi numele cuiva, nu intra în panică

Majoritatea lapsusurilor de memorie ale celor aflaţi la 30, 40 sau chiar 50 de ani sunt cauzate de o combinaţie de factori precum îmbătrânirea normală, stresul sau multitasking-ul. Dacă ai 60 sau 70 de ani şi uneori uiţi să plăteşti o factură sau numele prietenei unei prietene, este de asemenea normal. La polul opus, dacă dintr-o dată nu mai ştii cum să faci un lucru pe care îl faci săptămânal de foarte mulţi ani sau dacă uiţi ziua copilului tău, acestea pot fi semne de Alzheimer.

Vasele şi tigăile din aluminiu nu sunt o problemă

Expunerea la aluminiu a fost incriminată încă din anii 60 ca fiind o posibilă cauză de Alzheimer, dar nici un studiu nu a descoperit o legătură între acestea. Şi aici nu au intrat în discuţie doar vasele de gătit, ci şi plombele dentare şi vaccinurile. Ba dimpotrivă, studiile au arătat că vaccinul antigripal pare să ofere o anumită protecţie împotriva bolii. Cât despre plombe, problema a apărut din cauza faptului că acestea erau făcute dintr-o combinaţie care conţinea şi mercur, dar studiile au demonstrat că acesta este în cantitate atât de mică încât nu ar avea cum să fie toxic pentru creier.

Continuă să înveţi

Cu cât nivelul tău de instruire este mai înalt, cu atât riscul de a face Alzheimer este mai mic, conform unui studiu publicat recent în British Medical Journal. Teoria spune că dacă nivelul de şcoală pe care îl faci este din ce în ce mai ridicat, forţează creierul să construiască “rezerve”, aşa că va dura mult mai mult până ce creierul va suferi modificări asociate cu demenţa sau cu Alzheimer. Dacă nu ai făcut un doctorat, nu-ţi face griji, sunt şi alte metode de a-ţi stimula creierul: audiază conferinţe pe teme care te pasionează, învaţă o limbă străină, un instrument muzical sau pur şi simplu citeşte lucruri care ţi se par inaccesibile şi încearcă să le înţelegi. În plus, te poţi înscrie într-un club, pentru a-ţi întreţine un hobby sau poţi face voluntariat, pentru că sunt studii care au descoperit că interacţiunea socială scade riscul de boală mai ales în cazul celor care au o predispoziţie genetică.

Somnul este esenţial

Chiar dacă pe la 20 de ani să pierzi nopţile era ceva cât se poate de obişnuit, dacă la 40 de ani mai pierzi o singură noapte sau somnul este de o calitate proastă, creşte nivelul de beta amloyd, p proteină din creier asociată cu boala Alzheimer, conform unui studiu publicat în revista Brain. Atât lipsa de somn cât şi somnul de o calitate slabă scad nivelul altei proteine, BDNF, cea care previne moartea celulelor neuronale şi contribuie la construirea altora noi. Asigură-te că dormi 7-8 ore pe noapte şi mergi la doctor dacă sforăi, eşti excesiv de somnoros ziua sau te trezeşti obosit sau cu dureri de cap dimineaţa. Toate aceste lucruri de pot datora apneei în somn, o problemă legată de un risc crescut de Alzheimer.

Foto: 123rf.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Citește și:
Un medicament experimental pentru Alzheimer regenerează dinţii afectaţi de carii sau accidente
Primul semn al bolii Alzheimer
Poluarea nu ne afectează doar plămânii, ci şi creierul - poate duce la apariţia Alzheimer
Un nou tratament inversează efectele bolii Alzheimer
Revoluţionar: Cercetătorii au descoperit o posibilă cauză a bolii Alzheimer
Exclusiv Online - 19.01.2018
Citește pe descopera.ro
Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima DOVADĂ!” Ce a ieşit pe TOMOGRAFIILE infectaţilor cu coronavirus. „Este prima...
Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi poate face BINE Marile FALSURI despre coronavirus! Ce îţi poate face RĂU şi ce îţi...
Peşti Peşti 19 februarie - 20 martie

Este posibil ca în luna martie să faceţi o deplasare pe nepregătite. Dacă nu plecaţi într-o călătorie propriu-zisă, cu siguranţă veţi visa toată ziua la o escapadă. Conjuncturile sunt deosebit...citește mai departe

×

Zf.ro
Care sunt cele mai bune pârtii din România şi cât costă un weekend la schi Care sunt cele mai bune pârtii din România...
Englezii închid uşa „instalatorilor...
S-a terminat! Decizia CRUCIALĂ luată de...
BusinessMagazin.ro
Şefii care se plâng că nu au angajaţi noi, dar pe cei vechi ii desconsideră sunt de fapt principalul motiv pentru care angajaţii renunţă tot mai des la locul lor de muncă Şefii care se plâng că nu au angajaţi...
Ce s-a întâmplat cu imperiul de miliarde...
Mediafax.ro
Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl are, pentru întreaga lume, epidemia de coronavirus din China Efectul pozitiv neaşteptat pe care îl...
Ca „muritorii de rând”. Ce nume de...
Preşedintele USR Găvojdia, acuzată că...
Gandul.info
O tânără de 22 de ani a murit în timpul sexului cu un bărbat pe care l-a cunoscut pe Tinder. Ce a făcut tânărul după ce a constatat decesul este înfiorător O tânără de 22 de ani a murit în timpul...
Ce se întâmplă cu copiii născuți din...
El este Cesare E, italianul infectat cu...
DA.ZF.ro
5 drumuri magice din România pe care poţi evada cu maşina - GALERIE FOTO 5 drumuri magice din România pe care poţi...
Cele 7 minuni ale României: locuri spectaculoase...
TOP 5 plaje sălbatice, foarte aproape de...
ApropoTv.ro
"Îmi pare rău că iubitul tău se uită ..." Incredibil cum a ieşit pe stradă această tânără. Ce le transmite femeilor "Îmi pare rău că iubitul tău se uită...
ATUNCI ŞI ACUM | Cât de mult s-a transformat...
De necrezut! FOTO | Ea e vedeta Disney devenită...
Go4it.ro
Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane, tot Apple vinde mai mult! Un IPHONE este cel mai bine vândut telefon din lume Chiar dacă are cele mai scumpe telefoane,...
Pot fi telefoanele la fel de dependente...
Cel mai nou telefon PLIABIL a ajuns în...
ProMotor.ro
Cea mai spectaculoasă reclamă la camioane. NU ESTE TRUCAJ! Cea mai spectaculoasă reclamă la camioane....
Au jefuit o bancă, apoi au trecut cu duba...
O șoferiță de DUSTER a produs haos în...
Descopera.ro
Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea. CONDAMNAREA pentru această ''crimă'' i-a adus MOARTEA la doar 42 de ani Geniul HOMOSEXUAL care a schimbat lumea....
VIDEO. Românca care l-a ÎNGENUNCHEAT pe...
Medicamentul care TRATEAZĂ coronavirusul....
ULTIMA ORĂ
Transhumanţa răspunderii. Marea oilor moarte îi aşteaptă pe turişti de 1 Mai

Citarea se poate face în limita a 250 de semne. Nicio instituţie sau persoană (site-uri, instituţii mass-media, firme de monitorizare) nu poate reproduce integral scrierile publicistice purtătoare de Drepturi de Autor fără acordul Mediafax Group.